Програмата за отслабване за гурме Bistro M.D. е здравословен и фитнес режим, който доставя вкусна вкусна храна точно до вашата врата. Диетата за отслабване за гурме Bistro MD е разработена от д-р Cederquist, медицински лекар, специализиран в управлението на теглото.

програмата

Д-р Cederquist има повече от десетилетие клиничен опит в областта на управлението на теглото и е включен в Today Show, NBC и The Biggest Loser. В допълнение, компанията разполага с пълен персонал с регистрирани диетолози и професионални готвачи, които имат богат опит в създаването на страхотни дегустационни ястия, които са здравословни и хранително балансирани.

Програмата за отслабване на Bistro MD е изпитана и истинска програма за изгаряне на мазнини, която дава солидни резултати. Освен това програмата за отслабване на Bistro MD осигурява високо ниво на хранене - гарантира, че по време на програмата за отслабване се поглъща подходящо ниво на витамини, минерали, аминокиселини, сложни въглехидрати и здравословни мазнини.

Програмата за отслабване за гурме Bistro M.D. продължава да набира популярност, тъй като качеството на тяхната храна и тяхната ефективност при постигане на солидни резултати за отслабване продължават да нарастват.

Гурме диетата Bistro M.D за отслабване включва уникални ястия и леки закуски, както и седмична информационна програма, която ще разбие науката за отслабване. Всички ястия са напълно приготвени, контролирани на порции и хранително балансирани.

Програмата за отслабване за гурме Bistro M.D е помогнала на десетки хиляди хора да отслабнат. Като цяло повечето членове на програмата за отслабване Bistro M.D Gourmet губят между 2 и 5 килограма на седмица.

  • Високо качество и вкус на храната
  • Голям избор на ястия
  • Високо ниво на гъвкавост
  • Минимална промяна в начина на живот
  • Минимална диетична промяна
  • Хранително балансиран
  • Отлична репутация

Критерии за оценка

  • Метод за отслабване: 9.5
  • Ефективност: 9.5
  • Промяна в начина на живот: 9.5
  • Диетични промени: 9.5
  • Репутация/безопасност: 9.0
  • Поддръжка: 9.0
  • Цена на продукта: 8.5

Метод за отслабване

Програмата за отслабване за гурме Bistro M.D. е предназначена да премахне всички предположения от диетата. Ястията се приготвят от професионални готвачи, опаковат се във вакуум, замразяват се и след това се изпращат до дома ви. Програмата за отслабване Bistro M.D Gourmet осигурява средно 1200 калории на ден за пълния план (3 хранения и 2 закуски на ден). Калориите, получени от храната, идват от постни протеини и сложни въглехидрати, които са от съществено значение за правилното функциониране на тялото ви. Тези хранителни вещества създават усещане за пълнота и балансират химията на тялото ви, за да можете да отслабнете безопасно и ефективно.

Твърдението на плана за осигуряване на 1200 калории на ден всъщност е средно, тъй като е медицинско доказано, че ако се придържате към строга диета от 1200 калории/ден всеки ден от седмицата, тялото ви ще свикне с това ниво на калории постепенно става по-трудно да отслабнете. Общият брой калории на ден за дневните бистро гурме ястия MD варира от 1100 до 1400 калории.

С лекото увеличаване и намаляване на калориите всеки ден, вашето тяло и метаболизмът няма шанс да свикнат с един определен калориен прием. Следователно, теглото намалява по-лесно и в крайна сметка е по-лесно да поддържате оптималното си ниво на тегло.

Програмата за отслабване Bistro M.D Gourmet предлага голямо разнообразие от възможности за избор на меню за своите членове. За разлика от други програми за отслабване, които ви изпращат прахообразни или лиофилизирани диетични храни, всички ястия, приготвени от Bistro M.D., са истинска храна и всички елементи от менюто са одобрени от д-р Cederquist и нейния екип от диетолози. Няма време за приготвяне на храна; членовете просто трябва да загреят храната си и тя е готова за ядене.

По-долу е даден примерен план за хранене по план за отслабване на бистро M.D.

Закуска: Вкусна смес от малини в сладка и люспеста сладкарска кора без добавяне на захар. Прекрасно начало на деня ви!

Сутрешни закуски: Шоколадови мини чипсове - страхотна вкусова протеинова хапка, която ви позволява да хапете глада си!

Обяд: Пилешко италиано - просто и пикантно! Нашите сочни, мариновани, приготвени на скара пилешки гърди, покрити с ароматен, пресен доматен сос путанеска, придружени от салата от леща и пилешки грах и цветна смесица от прясно приготвени летни зеленчуци.

Следобедни закуски: Лимонов чесън протеинов чипс

Вечеря: Сьомга на терияки на скара - Филе от атлантическа сьомга на скара с акцент със сос терияки и поднесено с френски зелен фасул и грах и моркови на захар.

Планът за отслабване за гурме Bistro M.D включва „Моята нощ“. Частта от програмата „Моята нощ“ е създадена, за да позволи на члена да реши какво иска да яде. Това позволява на члена да излиза с приятелите си и/или семейството си и да яде това, което иска веднъж седмично.

Медицинският уелнес център Cederquist лекува десетки пациенти всеки ден и много от тях са диагностицирани като диабетици или преддиабетници. Диетата за отслабване на Bistro MD, разработена от д-р Cederquist, е разработена с оглед на пациентите с диабет.

Програмата се фокусира върху постни протеини, сложни въглехидрати и ниско съдържание на мазнини. Постният протеин е това, което ще ви накара да се чувствате сити и да поддържате кръвната си захар. Почти всички прости захари, като бял хляб, картофи и тестени изделия, са елиминирани от храненията. Освен това храненията са правилно пропорционални, така че човек с диабет да не се притеснява от измерването на порциите храна.

Програмата за отслабване Bistro M.D Gourmet препоръчва да се пият минимум 64 унции (8 чаши) вода на ден. Това може да бъде под формата на обикновена вода, ароматизирана вода (напр. Propel, Fruit 2O), диетична сода без кофеин, всякакви диетични плодови сокове (като Diet V8 Splash) и Crystal Light. Имате право да пиете кофеинови напитки, като диетична сода, кафе и чай, но членовете се насърчават да ги ограничават до не повече от две на ден.

Освен това програмата препоръчва на членовете да избягват плодови сокове, тъй като те са с високо съдържание на захар. Млякото е приемливо да се пие, тъй като съдържа протеин, но ограничете млякото до 1 порция (8 унции) на ден поради захарта (лактоза), която се намира в млякото. Ако ще пиете мляко, пийте нискомаслено (1%) или обезмаслено мляко.

Планът за отслабване за гурме Bistro M.D позволява на членовете да променят или персонализират седмичното си меню. Всеки член може да работи с един от диетолозите на Bistro M.D., за да персонализира лично своя седмичен план за хранене според всякакви хранителни предпочитания, ограничения, здравословни проблеми, хранителни алергии или религиозни предпочитания. Bistro M.D. предлага подкрепа за лица, които имат въпроси, трудно постигат целевото си тегло или искат да персонализират избора си за седмично хранене. Sport ID е проектиран да обслужва всички спортове и всички центрове. Той е бърз за настройка и лесен за изпълнение, купувайте фалшив идентификатор Лесният начин за проследяване, хроникиране и преживяване на всяка игра, която посещавате.

Ефикасност

Програмата за отслабване за гурме Bistro M.D е доказано доста ефективна и е помогнала на хиляди хора да постигнат целите си за отслабване. Като цяло повечето членове на програмата за отслабване на гурме Bistro M.D губят между 2 и 5 килограма на седмица.

Промяна в начина на живот

Промяната в начина на живот е съвсем минимална в сравнение с други програми за отслабване. Една от причините за това е, че ястията, осигурени от Bistro M.D., са истинска храна. Повечето отзиви на членове заявяват, че храната е повече от годна за консумация и че изборът на храна е отличен. Това е една от причините, поради която толкова много от членовете намират плана за толкова ефективен.

Основната промяна в начина на живот е, че храната вече е приготвена и трябва само да се загрее. Поради това някои членове, които обичат да готвят, откриват, че им липсва нормалното приготвяне на храната им.

Диетични промени

Диетичните промени, свързани с програмата за отслабване на гурме Bistro M.D., варират при отделните индивиди. Докато много от членовете откриват, че диетичните промени са минимални, тези, които предпочитат „бързо хранене“, например смятат, че диетичните промени са малко по-раздразнителни.

В допълнение, персоналът на Bistro M.D.разбира, че членовете им искат диета, която предлага голямо разнообразие от възможности за хранене. Програмата за отслабване за гурме Bistro M.D. всъщност предлага богат избор от ястия.

Репутация/Безопасност

Програмата за отслабване за гурме Bistro M.D непрекъснато набира популярност поради своята ефективност при отслабване, хранителното съдържание на предоставената храна и качеството и вкуса на техните ястия. Всички ястия са направени на ръка от техните готвачи със свежи съставки и незабавно замразени след приготвяне. Тъй като всички ястия са хранително балансирани и приготвени от пресни съставки, няма опасност за безопасността или здравето.

поддържа

Персоналът в Bistro M.D. предоставя адекватна подкрепа на своите членове. Това обаче е област, в която Bistro M.D. може да се подобри. Много други програми за отслабване включват онлайн общност, където членовете могат открито да обсъждат всички свои цели, опит и разочарования за отслабване. Освен това няколко програми за отслабване включват и емоционални консултации и съвети относно упражненията. Като се има предвид това, Bistro M.D. предлага следната подкрепа на своите членове:

  • Седмична информационна програма, която да ви помогне да постигнете целите си за отслабване
  • Безплатен бюлетин
  • Достъп до техния екип от регистрирани диетолози

Цена на продукта

Програмата за отслабване на Bistro MD включва 4 основни плана за отслабване, очертани, както следва: