• услуга

Правилна програма за отслабване и подобряване на здравето

Заглавие: Правилна програма за отслабване и подобряване на здравето
Автор: Курош Назири (Кир)
Издател: ReadersMagnet
ISBN: 978-1-952896-27-9
Страници: 60
Жанр: Нехудожествена литература/здраве/отслабване
Прегледан от: Тони Еспиноза

През последните няколко десетилетия фокусът и необходимостта от по-здравословен начин на живот станаха много по-видни. Отстраняването на нелепата нужда да свързваме красотата с наддаване/отслабване, от здравна гледна точка поддържането на здравословен начин на живот и яденето на правилните храни обикновено води до по-добър начин на живот. Както Ричард Симънс веднъж каза: „Истинската гордост, истинското настояще е вашето здраве и дълголетие. През цялата си кариера никога не съм правил нищо, когато конкуренцията е била свързана със загуба на тегло. "

В книгата на автора Kourosh Naziri (Cyrus) „Правилна програма за отслабване и подобряване на здравето“, авторът използва над 30 години изследвания и интерес към темата за здравето, загубата на тегло и упражненията и ги компилира в лесна за четене книга. От контрола на мазнините и захарите, които влагаме в телата си, до правилните упражнения, които да използваме и други, авторът се занимава с опит и научен интерес в света на здравето и създава лесна за четене книга за всички възрасти.

Авторът се справи чудесно с създаването на факти и сравнително бързо четене. Читателят е подложен на задълбочено проучване на здравния свят, без да се фокусира много върху козметичния/красотния аргумент на здравната индустрия, който е започнал съвсем друг разговор в съвременността, а вместо това се фокусира върху научните и здравни аспекти на изследването като цяло.

Това е чудесно четиво за тези, които се радват на нехудожествена литература, здравословни четения и тези, които търсят лесно разбираемо разбиране за храните, които влагаме в тялото си и най-добрия начин да живеем по-здравословен начин на живот. Авторът върши чудесна работа, като използва лаконичен начин на говорене, за да разбере тяхната точка и подчертава опита, който са натрупали през годините, за да донесе тези знания на читателите.

Това е запомнящо се, бързо развиващо се и лесно за разбиране четиво, изпълнено с детайли. Правилната програма за отслабване и подобряване на здравето от Курош Назири (Сайръс) е увлекателен поглед в света на здравето и отслабването и няма да разочарова читателите, които се радват на този стил на нехудожествено четене и научаването на някои, които правят и правят “ ts за постигане на по-здраво тяло. Това е много информативна книга и добър справочен материал, обясняващ науката зад отслабването. Напълно препоръчвам тази книга за хора с всякакви фитнес цели.