Една от най-добрите храни за отслабване: млечни продукти без мазнини
На конференция във Филаделфия, жена журналист ме попита защо французите не са толкова дебели, колкото американците.
Не го имах предвид сериозно, но всъщност изглежда наистина и добре документирано. Вече 30 години правя кампания за протеини, включително обезмаслени млечни продукти, които също са направени само от много висококачествени протеини. Те са толкова важни за отслабването, че без консумация на млечни продукти изглежда невъзможно предизвикателство. Изберете от голямото разнообразие от практически обезмаслени кисели млека и експериментирайте с извара без мазнини, сирене рикота без мазнини, крема сирене без мазнини и заквасена сметана без мазнини. Тези продукти са лесни за носене, не миришат, те са евтини, много нискокалорични, засищащи, ароматни и могат да бъдат подсладени с изкуствен подсладител. Те са истински божи дар. Опитайте се да не слушате всички приказки за непоносимост към лактоза. Съществува, но не е много често.
- Публикация за гости - Suzanne Gindi, безопасно ли е да пиете продукти за отслабване на кафе, вашето здравно списание
- Крем за тяло за отслабване на Capsicum - продукти за красота - Китай
- Curvy отслабващ сок (безплатна проба) Дали Bcbs Douth Carolina покрива лекарства за отслабване каква диета
- Професионална маска за отслабване CELLIPEX - Козметични продукти
- Предложения за отслабване Evolution, кодове на ваучери и безплатни дарения Давайте, докато живеете онлайн