HuffPost вече е част от семейството на Oath. Поради законодателството на ЕС за защита на данните - ние (Oath), нашите доставчици и нашите партньори се нуждаем от вашето съгласие, за да зададем бисквитки на вашето устройство и да събираме данни за това как използвате продуктите и услугите на Oath. Oath използва данните, за да разбере по-добре вашите интереси, да предостави подходящи преживявания и персонализирани реклами за продуктите на Oath (а в някои случаи и за партньорски продукти). Научете повече за използването на нашите данни и вашите избори тук.
Едно от нещата, които никой не ви казва, преди да забременеете, е, че бебешкото тегло е почти невъзможно да се загуби. За разлика от другите килограми, които се отслабват добре със здравословна диета и някои упражнения, бебешкото тегло изглежда се придържа като пиян гост, който не може да вземе намек. Никой не ми каза това, преди да забременея, и ако го бяха направили, може би щях да лобирам малко по-силно при мъжа си, за да го осиновя. Когато повдигнах на майка ми колко много проблеми имах, като загубих последното тегло на бебето, тя просто се засмя и каза: "Да. Не се откъсва."
Около година преди TTC (това е "опит за зачеване" за онези, които не отговарят на техните съкращения), съпругът и аз сключихме договор, за да се съберем. Основната ни цел беше да се откажем от лошите си навици и да се оправим, а второстепенната ни цел беше да отслабнем. Имах и трета цел, която беше да бъда в най-добрата физическа форма, в която можех да бъда преди TTC, за да имам здравословна бременност.
Въпреки че по това време това се чувстваше като изтезание, факт е, че за по-малко от пет месеца съпругът свали 35 килограма, а аз загубих 20. Вече не харчихме половината от сметката си за хранителни стоки за вино, което се консумира със скорост от бутилка на вечер. И двамата спортувахме редовно, всяка сутрин. Ядохме здравословни вечери и опаковахме разумни закуски за работа/юридическо училище. Прекарах по-голямата част от 2007 г., чувствайки се доста зрелищно за себе си. За първи път в живота си имах плосък корем, трицепс, който не се поклащаше, когато махах, и бедра, които не се търкаха, когато носех поли или рокли. Вече бях над 30 години, но се побрах в дънки със същия размер, които носех като тийнейджър. Купих си килер, пълен със сладки, мънички, стегнати дрехи, които показваха моето тяло с пълнозърнест пилатес.
След това забременях.
Започнах с най-добри намерения. Купих си DVD за йога преди раждането. През цялото време пиех портокалов сок и обезмаслено мляко. Със съпруга правехме дълги разходки вечер. Почувствах се готова да имам щастлива, здрава бременност и да дам на бебето си най-добрия старт на живота, който можех. Това беше начинът ми да покажа на бебето си, че вече го обичам, о, толкова много.
След това сутрешната болест се появи. Отначало беше някак сладко, сякаш случайно ми се гадеше през деня, така че хапвах половин гранула или нещо подобно и тя си отиваше.
Но постепенно се влошаваше. Един уикенд стана толкова зле, че загубих 3 килограма за 5 дни. Обадих се на моя лекар, за да попитам дали това е нормално и тя ми предписа Zofran, мощно лекарство против гадене, което обикновено се дава на пациенти с химиотерапия. Тя също ми каза да ям каквото мога, независимо от всичко. Просто яжте и се опитайте да го намалите.
Продължих да се храня по този начин през цялата си бременност. Насърчаван от офис, пълен с диети, млади жени, които бяха прекалено щастливи да ме насърчават да ям каквото искам, защото „можех“, направих точно това. В продължение на девет месеца. Тъй като принцлингът се роди през октомври, той имаше няколко десетки торбички бонбонени царевици за него, докато бях бременна, както и безброй подложки за кюфтета, Doritos, понички, пържени картофи, палачинки с шоколадови чипсове, Slurpees и толкова много Nutella, че Половината очаквах да се роди с покритие в него. („Г-жо Лопес, сега ще доставим плацентата. Ето, изчакайте, това ли е Нутела?“) Резултатът от всичко това беше, че вместо да спечели прекрасните нормални 25-35 килограма, които повечето бременни жени получават, Спечелих 52.
Високо ниво на хормоните на бременността, очаквах, че докато изляза от болницата с розовия си, въртящ се малък принслинг в ръцете си, ще бъда готов отново да накарам тези дънки с размер 6. О, 2008 Мередит. Колко бяхте млади и наивни.
Принцлингът вече е почти на година и аз не само все още имам горнището си за кифли, но бедрата, дупето и бедрата са се присъединили към партито. Вчера отидох в Target да си купя нови дънки и зърнах дупето си в двойното огледало. Той ме погледна обвинително в отговор, казвайки: "Да, сякаш аз съм виновен, че изядохте този кекс в неделя. Аз съм просто жертвата тук, госпожо." И после удвои размера си точно там, в мостната стая!
Междувременно правя всичко възможно, за да си върна плоския корем, но тялото ми просто не реагира. Опитах диета с ниско съдържание на въглехидрати в продължение на 7 седмици. Повярвайте ми, с гордост признавам, че съм наркоман на въглехидрати и 7 седмици без картофено пюре с вечеря или мак и сирене за обяд беше трудно. Но не ми помогна да отслабна. Загубих веднага четири килограма и след това ги върнах обратно. Опитах диета с ниско съдържание на кал, която работи през 2007 г. И това не работи.
Занимавам се с кардио и йога и преследвам хиперактивно дете, чиято цел в живота е да се изкачи възможно най-високо върху нещата и след това да падне назад на главата си. Изминавам един тон. Отказах се от нощната си чаша (или три) вино, отново. Отказах се отново от нощната си купичка сладолед, задушена в шоколадов сироп. Дори купих онзи брой на списание „Детско здраве“ с Мишел Обама на корицата и заглавието „Върнете тялото си преди бебето!“ Ако някой на планетата може да ми покаже как, това е моето момиче Мишел. Дори не искам непременно да се връщам към теглото си преди бебето - това е само цифра на кантара - толкова много, колкото да върна плоския ми корем и да мога отново да облека пола или рокля, без бедрата ми да се трият заедно.
И все пак тялото ми сякаш търси някакъв вид отмъщение за забременяване. "Какъв е EFF ТОЗИ. Какво току-що ме накара да направя. Мамка му, аз ПОДДЪРЖАМ цялата тази допълнителна мазнина, в случай че получите блестящата идея да направите друг човек."
С наближаването на празниците и всички вкусни храни, които се съчетават с тях, се изкушавам да хвърля кърпата, да я наричам на ден и да се помиря с горнището си за кифли и дупето с размерите на връх. Еверест. Това е феминистката работа, нали? И така, предайте ми още една торба бонбони и почистете тротоарите, защото бедрата ми гърмят и съм на свобода!
- Отслабнете в корема Джилиън Майкълс 6 съвета, които работят HuffPost Life
- Бързо губете мазнини от корема, дупето, бедрата и бедрата; LynFit Nutrition
- План М, нова диета с гъби, обещаваща селективно отслабване, спечелена работа, експерти казват, че HuffPost Life
- Как да спрем да използваме упражненията като наказание за това, което ядете HuffPost Life
- Как мозъкът ви прави дебел (и какво да правите) HuffPost Life