Как да се справим с болезнените мускулни крампи
отказ от отговорност: доколкото ми е известно, причините и излекуванията на болезнени мускулни крампи са неизвестни. Изследователите са изследвали почти всеки електролит и метаболит при хора, които не получават крампи, хора, които получават крампи, хора, които получават спазми, докато активно изпитват болезнени мускулни крампи и когато не са.
Тук става въпрос за идиопатични болезнени мускулни крампи. Бременността, диализата и свързаните с цироза спазми могат да бъдат напълно различни.
Штрулдбругите от Лугнага
ТОВА Е ОСНОВНО НАЙ-ЛОШИЯТ ВЪЗМОЖЕН РЕЗУЛТАТ
Tl; dr: те са безсмъртни, но просто продължават да стареят и стареят и е гадно. По същество е точно обратното на това, което искаме, което е нещо като вечна младост.
Този документ беше гигант.
Кратък предистория: тестваха модел на периодично гладуване, известен като EOD, или ad libitum достъп до храна през ден. Трудно е да се свърже това директно с хората, защото един миши ден вероятно е около поне 5 човешки дни ... въпреки че подобно на хората, когато наближи времето на чау, ние сме склонни да ядем много. ХРАНИ МАЙХЕМ.
[дрън]
Това е като онзи пич, който прави снимка на 3 големи пържоли и я публикува онлайн, казвайки „вечерята е сервирана, брато“ ... опитвайки се да изглежда така, сякаш ядат по този начин,
3 пъти на ден, когато в действителност те умишлено ограничават приема на храна по цял ден, за да създадат достатъчно голям енергиен дефицит, за да поберат споменатите пържоли ... #CICO
P.S. що се отнася до циркадните ритми и хранителните нужди от протеини, този начин на хранене не ви прави никакви услуги ...
[краен звук]
АКТУАЛИЗИРАНИ Партньорски връзки: все още търси чифт горещо сини блокери? Карбон и TrueDark предлагат 15% отстъпка с кода на купона LAGAKOS и Spectra479 предлага 15% отстъпка ТУК.
Ако нямате представа за какво говоря, прочетете това тогава това.
20% отстъпка от някои вкусни запаси и бульони от Чайник и огън ТУК.
Ако искате ползите от ‘shrooms, но не обичате да ги ядете, Истински гъби прави страхотни екстракти. 10% отстъпка с код на купон LAGAKOS. Препоръчвам Lion’s Mane за мозъка и Рейши за всичко останало.
- Науката за загуба на мазнини Как да определите калориите и макросите си за фаза на дефицит на калории -
- Кои са най-нискокалоричните алкохолни напитки тук; s какво да пиете без вина, ако вие; отново на диета
- Ултра-обработените диети причиняват излишен прием на калории и увеличаване на теглото
- Ефектите от лоша диета след раждането - китайско ограничаване
- Жени във Великобритания; имат лоша диета; NHS