Публикувано: 26 септември 2017 г. Последна актуализация: 30 ноември 2020 г.

печка

Ние от SkinnyMs. са всичко свързано с това да ви носят здравословни ястия, които можете да приготвите с относителна лекота. Е, тази бавна готварска лазаня с патладжани е идеален пример за лесна рецепта, която също е добра за вас! Използвахме патладжан вместо юфка, за да го направим с ниско съдържание на въглехидрати, използвахме сирена с ниско съдържание на мазнини и доматен сос без захар, за да го поддържаме слаби, след което добавихме някои зеленчуци за вкус и хранителни вещества. Просто сложете всичко в бавен котлон, след което го оставете да се готви, докато сиренето се разтопи и зеленчуците готвят. Толкова е лесно!

Нашата версия е без месо, но със сигурност можете да добавите смляно говеждо, пуешко или италиански колбаси, за да усилите протеина! Можете дори да хвърлите зеленчуци като тиква, спанак или тиквички, ако искате да го запазите без месо! Тази рецепта е супер лесно да си направите сами!