Тази публикация съдържа партньорски връзки. Ето нашата политика за разкриване.

Актуализирано: 3 декември 2020 г./Първо публикувано: 13 декември 2019 г. Amy Palanjian 4 коментара

пюре

Превръщането на зрелия банан в супер гладка бебешка храна е бързо и лесно. Което прави тази бебешка храна с бананово пюре чудесна, за да започнете и я правите често, докато бебето ви изследва твърди храни!

Бананово пюре за бебешка храна

Само с една проста съставка - банани! - тази бебешка храна, която не се готви, е толкова лесна и лесна за приготвяне. Ще ви трябва само един банан и можете да добавите допълнителни вкусове, ако искате или можете да го оставите сладък и основен. Това е страхотна ранна бебешка храна, тъй като бебетата обикновено харесват вкуса, лесно е да се направи гладко и не е нужно да харчите допълнителни пари за изискани съставки.

БАКШИШ: За да направите тази рецепта, просто се нуждаете от пасатор.

Съставки в бананово пюре

За да направите тази лесна бебешка храна, просто се нуждаете от зрял банан, чист и прост! Което го прави чудесна рецепта за приготвяне, когато нямате много време или не сте се сетили да пазарувате за съставки.

Съвети за избор на зрял банан

За да изберете зрял банан, който е приятно сладък, но не е прекалено узрял, потърсете такъв, който е жълт с малко малки кафяви петна. Избягвайте такива, които имат големи кафяви области, тъй като това може да означава, че са кашисти и кафяви отвътре.

Как да си направим бананово пюре стъпка по стъпка

Ето един поглед върху процеса, свързан с изготвянето на тази рецепта.

  • Нарежете много зрял банан и добавете към блендер.
  • Блендирайте до много гладка смес.
  • Добавете канела по желание и сервирайте или съхранявайте за по-късно.

БАКШИШ: Можете да разбъркате няколко капки пресен лимонов или портокалов сок, за да предотвратите кафявото пюре, както иначе естествено.

Съвети за приготвяне на най-доброто бананово пюре

  • За съхранение поставете в малки херметически затворени контейнери за съхранение и съхранявайте в хладилника.
  • За да замразите, поставете в тава за лед, замразете, след това прехвърлете замразените кубчета в торбичка с фризер и замразявайте до 3 месеца. Размразете една нощ в херметически затворен контейнер в хладилника.
  • Добавете поръсена канела за допълнителен вкус.
  • За да направите по-плътно бананово пюре, можете просто да намачкате зрял банан до гладкост предимно с помощта на вилица или картофомашина.
  • За да предотвратите кафявото пюре, можете да добавите няколко капки киселина като пресен лимонов или портокалов сок.
  • Смесете с пълномаслено кисело мляко, бебешки овесени ядки, пюре от авокадо, сладък картоф или всяка друга бебешка храна, която харесвате по желание. (Ако разбъркате овесена каша, пак можете да я замразите! Просто не забравяйте да разбъркате добре, след като се размразите.)
  • Вижте повече от любимите ми комбинации от бебешки храни тук.

Ще се радвам да чуя вашите отзиви за тази рецепта, затова, моля, коментирайте по-долу, за да споделите!

Бананово пюре за бебешка храна

  • Автор: Ейми Паланжиян
  • Време за подготовка: 5
  • Общо време: 5
  • Добив: Прави около 1 чаша (порцията е 1 супена лъжица) 1 x
  • Категория: Бебешка храна
  • Метод: Блендер
  • Кухня: Американска

Описание

Използвайте зрял банан с поне малко кафяви петна за най-добър вкус в това пюре.

Съставки

Инструкции

  1. Нарежете банан, за да измерите около 1 чаша.
  2. Добавете към блендер. Смесете, докато стане много гладко, като спрете да изстъргвате отстрани, ако е необходимо.
  3. Сервирайте веднага.

Бележки

За съхранение поставете в малки херметически затворени съдове за съхранение и съхранявайте в хладилника.

За да замразите, поставете го в тава за лед, замразете, след това прехвърлете замразените кубчета в торбичка с фризер и замразявайте до 3 месеца. Размразете една нощ в херметически затворен контейнер в хладилника.

За да направите по-плътно бананово пюре, можете просто да намачкате зрял банан до гладкост предимно с помощта на вилица или картофомашина.

Добавете поръсена канела за допълнителен вкус.

За да предотвратите кафявото пюре, можете да добавите няколко капки киселина като пресен лимонов или портокалов сок.

Смесете с пълномаслено кисело мляко, бебешко овесено брашно, пюре от авокадо, сладък картоф или всяка друга бебешка храна, която харесвате по желание.

Направихте ли тази рецепта?

Оценете тази рецепта в коментарите по-долу и маркирайте @yummytoddlerfood в Instagram!