Разгледайте нашите рецепти за вдъхновение. Ще се радваме, ако изпратите свои собствени рецепти, които използвате, когато правите диетата, и вдъхновите другите!

Тайландско пикантно свинско и яйце брънч

Рецепта от Bigandybelfast на 13 октомври 2020 г.
250 до 500 • Закуска • Обяд • Вечеря • Ниско съдържание на въглехидрати
Оценка: все още няма оценки

  • ★
  • ★
  • ★
  • ★
  • ★

Тайландско пикантно свинско и яйце брънч

Рецепта от Bigandybelfast на 13 октомври 2020 г.
250 до 500 • Закуска • Обяд • Вечеря • Ниско съдържание на въглехидрати
Оценка: все още няма оценки

  • ★
  • ★
  • ★
  • ★
  • ★

ЗЕЛЕНА ЗАКУСКА SMOOTHIE

Рецепта от WayneJ на 7 август 2020 г.
Под 100 • Закуска • Нискокалорична
Оценка: все още няма оценки

  • ★
  • ★
  • ★
  • ★
  • ★

Суп от праз, карфиол и фета

Рецепта от ЕК на 17 юли 2020 г.
100 до 250 • Обяд • Вечеря • Вегетарианска • Веганска • Нискокалорична • Нисковъглехидратна
Оценка: 5.00 въз основа на 2 отзива

  • ★
  • ★
  • ★
  • ★
  • ★

Пикантен патладжан

Рецепта от ЕК на 13 юли 2020 г.
Под 100 • Закуска • Обяд • Вечеря • Нискокалорични • Ниско съдържание на въглехидрати
Оценка: 5.00 въз основа на 2 отзива

  • ★
  • ★
  • ★
  • ★
  • ★

Агедаши Тофу

Рецепта от ЕК на 13 юли 2020 г.
100 до 250 • Вегетарианска • Веганска • Нискокалорична • Нисковъглехидратна
Оценка: все още няма оценки

  • ★
  • ★
  • ★
  • ★
  • ★

Lee’s Homemade Granola

Рецепта от Bidisha Newell на 25 април 2020 г.
250 до 500 • Закуска • Нискокалорична
Оценка: 5.00 въз основа на 1 отзива

  • ★
  • ★
  • ★
  • ★
  • ★

Гювеч за спагети скуош

Рецепта от vik6375 на 13 март 2020 г.
Вечеря • Нискокалорична
Оценка: все още няма оценки

  • ★
  • ★
  • ★
  • ★
  • ★

Най-новата наука

Вземете книгите

диетата

В крак с Майкъл

Търсене на рецепти

Последни рецепти

Последни публикации във форума

  • Положителни мисли нишка никого?
    в Fast 800 • актуализирано преди 13 м от Yowzer49
  • Обратно броене до Коледа
    в Fast 800 • актуализирано преди 21 м от Yowzer49
  • Една седмица от 8 декември 2020 г.
    в Fast 800 • актуализирано преди 1 час от sunshine-girl

Следя

Поддържаме връзка

Обединявайки най-новите изследвания на диетата в средиземноморски стил, периодичното гладуване и упражненията с висока интензивност, д-р Майкъл Мосли е интегрирал The Blood Sugar Diet в своя цялостен план за начин на живот, The Fast 800. Присъединете се към общността за имейли Fast 800 за здравословен начин на живот новини, рецепти и ексклузивни общностни предложения, доставени директно във вашата пощенска кутия.