Вижте отново в блога INTEGRIS On Your Health за най-новите здравни и уелнес новини за всички Оклахоманци.

когато

Публикувано в

  • Попитайте доктора
  • Здраве на деца/тийнейджъри
  • Женско здраве
  • Мъжко здраве
  • Здраве за възрастни
  • Общо здраве
  • Здраве в цяла Оклахома

Около 30 милиона от нас ще страдат от настинка или инфекция на синусите тази година. В разгара на болките, изгарянето на гърлото, летаргията, запушената глава, повишената температура и общото неподобство, много от нас също ще забележат, че нещата не са толкова вкусни. Или че вкусовете изглеждат притъпени или слаби.

Това обикновено се дължи на възпалени синусови пасажи. Способността ви за вкус и мирис обикновено се събира и се връща, след като възпалението изчезне. Докато временно притъпеното усещане за вкус е неприятност, за 99 процента от страдащите от настинка това е всичко: няколко дни досада.

Въпреки това, за хиляди страдащи от настинка всяка година, тази загуба на мирис и намалената способност за вкус стават постоянни. Дори при пълно възстановяване от острата запушен нос, придружаваща настинка или инфекция на синусите, за някои промяната на вкуса може да продължи месеци. За малцина нещастници това може да продължи години или дори до края на живота им. Нарича се аносмия.

Какво е аносмия?

Аносмията или загубата на обоняние е сериозно състояние. Няма добра оценка за това колко хора живеят със загуба на миризма, въпреки че Фондация Anosmia смята, че два милиона до пет милиона възрастни американци имат нарушения на вкуса и обонянието.

Вродената аносмия, родена без обоняние, е рядко състояние, но придобитата загуба на мирис от неща като инфекция, тютюнопушене, израстъци в носа или мозъчна травма е по-често срещана. Тази загуба може да бъде пълна или това, което е известно като хипосмия, намалено обоняние. Остаряването също играе роля и голяма част от населението има известна степен на загуба на миризма през 60-те и след това.

Anosmia идва с редица предизвикателства за страдащите от нея, включително:

  • невъзможност за вкус на храна, което може да доведе до ядене твърде много или твърде малко
  • невъзможност да помирише развалена храна, което може да доведе до хранително отравяне
  • липса на интерес към социални ситуации, което може да се дължи на факта, че човек с аносмия не може да се наслаждава на храната на социално събиране
  • невъзможност за откриване на телесни миризми
  • загуба на способността да си припомня спомени, свързани с миризмата
  • загуба на интимност поради невъзможност да се помирише парфюм или феромони
  • повишена опасност в случай на пожар, ако не можете да помиришете дим
  • загуба на способността да откривате химикали или други опасни миризми във вашия дом
  • липса на съпричастност от страна на семейството, приятелите или лекарите
  • разстройства на настроението като депресия

Как се отнасят нарушеното обоняние и вкус

Обонянията и обонянието са много тясно свързани. Повечето хора, които посещават лекар, защото смятат, че са загубили чувството си за вкус, са изненадани да научат, че вместо това имат нарушение на миризмата. По принцип разстройството на миризмата или вкуса ще попадне в следните четири категории:

Аносмия: Загуба на обоняние.

Агеузия: Загуба на чувство за вкус. (Това всъщност е много рядко).

Хипосмия: Намалена способност за мирис.

Хипогевзия: Намалена способност да вкусите сладки, кисели, горчиви или солени неща. (Също рядко).

Според д-р Уенди Макконъл, "Около 80 процента от нарушенията на вкуса всъщност са свързани с промени в обонянието на човек. Най-често промените в обонянието са причинени от временни състояния, които причиняват дразнене или подуване в носната кухина, като инфекция на синусите, алергии или настинка ", казва тя.

Д-р McConnell, който е сертифициран от борда на INTEGRIS отоларинголог и експерт по синусови нарушения и ринология, казва, че загубата на вкус или нарушение на вкуса не е необичайно при инфекции на синусите или настинки. Всъщност „Повечето хора ще забележат, че вкусът им е променен и някои храни могат да имат различен вкус или не толкова различен, както преди“, казва тя. За щастие, "Лечението на причината за подуване на носа обикновено ще разреши промяната на вкуса."

Първата стъпка при лечение на подуване на носа е лечението на всякакви активни инфекции на синусите. „Ще използваме малка камера, за да погледнем вътре в носа, за да видим дали има възпаление или инфекция на синусите“, казва тя. Ако има инфекция, тя ще предпише антибиотици и понякога стероид, за да помогне за по-бързото свиване на отока.

Ами полипите в носа и други причини?

Ако намаленото обоняние и вкус продължава, след като инфекцията се изчисти, или ако пациентът не е имал инфекция за начало, назалните полипи могат да бъдат причината. Носните полипи са меки, безболезнени, неракови израстъци по лигавицата на носните проходи или синусите. Те висят като сълзи или грозде. Те са резултат от хронично възпаление и са свързани с астма, повтаряща се инфекция, алергии, лекарствена чувствителност или определени имунни нарушения.

„Виждал съм назални полипи толкова големи, че буквално израстваха от ноздрата на пациента, или толкова малки, че се нуждаехме от КТ, за да ги видим“, казва д-р Макконъл.

Полипите причиняват проблеми, тъй като блокират въздушния поток към обонятелните влакна. Те се намират в горната част на синусите и доставят информация за аромата до мозъка.

„Когато вдишваме, въздухът преминава през обонятелните влакна, но ако те са блокирани от полипи, те не могат да функционират също така“, казва Макконъл. Премахването на назални полипи е ендоскопска, амбулаторна процедура. Пациентите трябва да възвърнат изгубената миризма в рамките на три до шест месеца след отстраняване на полипа.

Други причини за нарушения на обонянието са редки, но включват основните мозъчни тумори, наранявания на главата, зъбни проблеми, странични ефекти от някои лечения на рак, болестта на Паркинсон и болестта на Алцхаймер.

Как да се наслаждавате на храна с нарушение на миризмата или вкуса

Ако загубите чувството си за вкус, ето неща, които можете да опитате да направите вкуса на храната си по-добър:

  • Приготвяйте храни с разнообразие от цветове и текстури.
  • Използвайте ароматни билки и люти подправки, за да добавите повече вкус; избягвайте обаче да добавяте повече захар или сол към храните.
  • Ако вашата диета позволява, добавете малки количества сирене, парченца бекон, масло, зехтин или препечени ядки върху зеленчуци.
  • Избягвайте комбинирани ястия, като запеканки, които могат да скрият отделните вкусове и да разредят вкуса.

Абонирайте се за блога INTEGRIS On Your Health

Абонирайте се за редовни имейли, пълни с полезна и интересна информация за здравето и уелнес, ориентирана към Оклахома, от лекарите и здравните експерти в INTEGRIS.