Английски думи за ДИЕТА и ЗДРАВЕ

В този урок по английски ще научите някои от Английски думи, за да говорим за диета и здраве. Този урок ще ви помогне да изградите речника си по английски и да подобрите свободното си владеене.

английски

Диетата и здравето са много важни теми в днешно време.

Хората са наясно, че трябва да се хранят здравословно и да се грижат за телата си.

Хората живеят по-дълго благодарение на промените в диетата и начина ни на живот.

Знаем, че не трябва да ядем прекалено много мазнини или захар или храни, пълни с въглехидрати.

Виждате много хора, които спортуват във фитнес зали, тичат по улиците и спортуват повече.

Хората искат да изглеждат добре, така че здравословното хранене и редовните упражнения са от ключово значение.

В този урок ще научите думи като:

Балансирана диета - Важно е да имате балансирана диета.

Здравословно хранене - здравословното хранене е популярна тенденция в днешно време.

Бърза храна - Ако ядете твърде много бърза храна, ще напълнеете.

Нежелана храна - нежеланата храна е основна причина за затлъстяването в западните страни.

Хранене - Много хора виждат специалисти относно храненето си, защото искат да се хранят по-добре.

Добавки - Преработените храни са пълни с изкуствени добавки и аромати.

Хранителни навици - Хранителните навици на брат ми се промениха, когато разбра, че е твърде дебел.

Фибри - Зеленчуците и плодовете са добри източници на фибри.

Протеини - месото и яйцата са чудесни източници на протеин.

Преработени храни - В днешно време супермаркетите продават твърде много преработени храни.

Напълнете - Лесно е да напълнеете, ако ядете твърде много нездравословна храна.

Преминете на диета - Много хора се подлагат на диета, за да отслабнат и да се почувстват по-добре.

Добър начин да практикувате тези думи и изрази е да ги използвате в изречение.

Това ще ви помогне да ги запомните в бъдеще.

Моля, споделете видеото с приятелите си.