Това е вкусно Рецепта от ананас с краставица и мента естествено ще засили вашия метаболизъм и ще намали подуването! Това е чудесна детокс напитка, с която да започнете деня си, или да напълните бутилка и да я вземете със себе си за целодневно лечение.

рецепта

Знаете ли, че пиенето на вода повишава метаболизма ви? Толкова е просто. Пиенето на вода е един от най-лесните начини да стимулирате загубата на тегло, така че защо да не пиете рецепти с вливаща се вода като Ананасова вода с краставица и мента и всъщност да се насладите на цялата тази вода! (1)

Ананасът е чудесен ускорител на метаболизма и е пълен със здравословни витамини и антиоксиданти като витамин С. Особено се наслаждавам на сладкия тръпчив вкус, който ананасът осигурява, и се сдвоява добре с мекия вкус на краставиците.

Ползи от краставиците и ментата

Краставиците също са хранителна сила. Те съдържат тонове противовъзпалителни средства и антиоксиданти, което помага за намаляване на подуването и подуването. Те също така съдържат тонове калий, което прави тази рецепта чудесна напитка за отслабване. (2)

Ментата е полезна за много неща, включително по-добър дъх и лечение на проблеми с храносмилането. Освен това е чудесен източник на противовъзпалителни средства и антиоксиданти.

Специален съвет: Водата от ананас от краставици е идеална за вземане със себе си и отпиване през целия ден като вкусно хидратиращо лечение.

За да го направите по-лесно в движение, разгледайте нашите препоръчителни бутилки за вода с плодове или вижте списъка ни с Топ 5 на най-продаваните бутилки за вода с плодове. С една от тези бутилки за вливане на плодове можете да пълните водата отново и отново и вкусът на ананасите и краставиците все още ще се влива във водата.

Заслужава си инвестицията от 10 до 20 долара за вашето здраве!

Прави 1 литър ананасова вода с краставица и мента.

Състав:

  • 1/2 ананас, нарязан на хапки, или 1 20 унции парчета ананас
  • 1⁄3 чаша свежи ментови листа
  • 1⁄2 краставица, обелена и нарязана на тънки филийки
  • ½ чаша лед

Първи стъпки:

Добавете парченца ананас, пръстени краставици и листа от мента на дъното на стомна. Отгоре с лед, тази част е важна, независимо дали се наслаждавате на водата си студена или със стайна температура, тъй като тя задържа плодовете за по-добро вливане на водата.

Когато излеете ½ от ананасовата вода от стомната си, напълнете обратно до върха с вода. Това ще помогне за запазването на вкуса, така че няма да се налага да започвате отначало, когато завършите стомната. Напълнете, до 6 пъти на ден, или докато ароматът на ананаса не се загуби.

Замразете филийки ананас и краставица на кубчета и ги пуснете във вода и балончета по всяко време за вкусна и сладка вода за детоксикация на краставици.

Съхранявайте Ананасова краставица с вода и мента в хладилника си за 24 часа.