кльощавото

О, господи, откъде да започна?!

Вие, момчета, знаете, че съм запленен (НАБЛЮДЕН СЛЕШ) с начина, по който работи лимфната система. & на всичкото отгоре сухото четкане се превърна в ежедневие за мен. Процесът е толкова стимулиращ и е супер ободряващ (особено в AM).

Както и да е, през последната година и половина четох за лимфодренажния масаж. Ето обаче моето странно нещо: мисълта, че някой докосва лимфните ми възли, наистина ме измъчва.

Не знам защо.

(Знаеш ли как имаш странни, причудливи лайна, които не харесваш? Например МРАЗЯ (МРАЗЯ МРАЗЯ МРАЗЯ МРАЗАТА) да излизам от душа, ако на пода/подложката има бездомни косми. ГОСЕБУМПС. Настъпване на произволни коси ) е еквивалентно на ходене през ров с 23420 алигатори и милион акули със затворени очи. Това просто ми дава хиби джибита).

Ако сте изненадани от моята странност, не се притеснявайте - редовно се изненадвам.

Така. Лимфни възли. За мен те са нещо като непознато и супер нежно, така че мисълта за непознат, който ги докосва ... ИЗБАВАМ МЕ.

Но съм чувал толкова много невероятни отзиви за лимфодренажен масаж, че сметнах, че Азия е идеалното място да го изпробвате (очевидно те са известни с този специфичен масаж). Когато пристигнахме в Хонг Конг, не ми беше толкова горещо. Бях работил нон-стоп денонощно, не спях добре и определено имах духане или десет.

Затова си резервирах лимфодренажен масаж.

И СВЯТ МАСАЖ.

Добре, ИМАХ МНОГО масаж заради постоянни болки във врата. Когато бях на деветнадесет, участвах в ужасна, ужасна автомобилна катастрофа, където другият шофьор ни обезкости ТВЪРДО. Оттогава съм закъсал с странични бичове. Медицинският масаж беше най-добрият ми приятел.

Този масаж все пак?

Този масаж беше различен.

Този масаж беше странен.

Този масаж беше невероятен.

И така, ето как протича процесът: вие лежите, с лицето надолу ... както обикновено и масажистката нежно масажира лимфните ви възли. Това не е дълбок масаж на тъканите, както обикновено предпочитам, но последващите ефекти бяха толкова безумни, че си струваше всяка секунда.

Представете си това: това беше масаж на двойка. Майкъл е до мен и прави масаж на главата (извадете този ум от канавката, той си масажира скалпа от едър мъж). След масажиране на лимфите в краката и ръцете ми, масажистката ме преобръща и започва от под очите ми. В този момент съм толкова отпуснат, че заспивам, напълно хъркам. С четирима души в стаята. Майкъл ми каза след това, че не можеше да се отпусне и звучеше така, сякаш до него беше антилопа гну.

Обратно към детайлите за масажа: тя масажира под очите ми нежно, около очните кухини и отстрани на очите ми. Заспал съм мъртво. ВСИЧКИ ВНЕЗАДНО СЪБУДАМ се от флъш. В тялото ми има дренажен детокс (това беше прилив на оргазъм - нещо като ендорфини, преминаващи през тялото). Синусите ми веднага се отцедиха. Също така се чувстваше като изтичане на течност (между другото, момчета, ние ще направим автентично в тази публикация, а не горещо и секси) от очите ми надолу в тялото ми. НЕ МОГА ДА ВЯРВАМ.

След това имах пълен пристъп на кашлица върху масажната маса (P.S. Майкъл все още е в стаята и се опитва да разтрие релаксиращо главата, докато хъркам, подсмърчам и кашлям ... # относим). Масажистката почти знаеше, че това ще се случи, защото имаше под ръка бутилка с вода. Изпих цялото нещо и след това трябваше да стана веднага, за да пикая.

Като веднага, веднага.

Когато лимфният масаж беше направен, аз й зададох милиард въпроса:

Защо кашлях?

Защо трябваше да пикая?

Какво източваше?

Какви са ефектите?

Колко време продължава това?

И ОМГ, ЧЕ БЕШЕ ИЗУМИТЕЛНО.

По принцип тя каза, че кашлицата е естествена реакция след изтичане на лимфната система. Това е напълно нормално и тялото освобождава токсини. Непосредствената нужда да пикаеш? Още по-нормално. Когато получите лимфодренажен масаж, той почиства токсините и те се освобождават през бъбреците. Отводняването е натрупало течност. И ефектите изчистват токсините от системата, докато МОМЕНТАЛНО премахват подуването на очите. Незабавно обаче е лудост. Ефектите продължават около месец. И колко често можете да го направите? Тя каза, че веднъж месечно ще се оправи. Известно е, че масажът облекчава всякакви нива на болка.

Вземете това: след това нямах НИКАКВА подпухналост под очите. Знаете ли как сутрин очите ви са подпухнали? NONE, ZIP, ZERO. Плюс това бях ТОЛКОВО отпуснат по енергичен начин (ако има смисъл) и се чувствах детоксикиран.

Така че, естествено, цялото око с очите ми хипнотизира, тъй като беше сякаш малко балонче беше изскочило под очите ми. Влязох в интернет и видях статия за тъмните кръгове на Кейт Мидълтън, в която се казваше, че лимфният дренаж наистина ще й помогне под очите. Странно, нали? Ако принцесата се нуждае от лимфодренажен масаж, тогава се нуждая от странен лимфен дренажен масаж НАЧИН повече. LOL.

Той също така изхвърля токсините от под мишниците, краката, областта на таза и врата. АХХХ, ОБИЧАМ ДЕТОКСИКА.

Между другото, чувал съм, че този масаж е идеален за хора, които току-що са се оперирали. Можете да прочетете повече тук.

Ако нямате достъп до лимфодренажен масаж, следвайте този урок на YouTube за това как да го направите у дома и СУХА ЧЕТКА (ако извадите едно нещо от The Skinny Confidential, суха четка!).

Споменах ли, че обичам Азия? Това е толкова специално място.

Изпращане на любов от Пукет! хх

ПЪРВО: ако вие знаете нещо за лимфодренажния масаж, МОЛЯ, дайте ми повече информация. Очевидно не съм супер опитен с този вид масаж и РЕАЛНО се интересувам да науча повече. х

ОСТАВЕТЕ КОМЕНТАР

Оставете отговор Отказ на отговор

83 отговора на „Alllll за лимфодренажен масаж“

Whatttttttt това е буквално толкова лудо!

О, Боже! Дори не знаех, че съществува такова нещо. Щях да откажа за един. И горкият Майкъл ... 🙂 Продължавайте да се наслаждавате на пътуването си!

Не съм правил масаж от години. И аз rrrrrrrrr наистина имам нужда от СЕГА.

Ъъъ, толкова ми трябва точно сега! Моите алергии са брутални!

Безумно! Винаги съм искал да опитам това и сега трябва да ... Ще ви уведомя как протича.

Безумно! Винаги съм искал да опитам това и след като го прочета, сега трябва! Ще ви уведомя как става!
Джапанки и кожи

това е очарователно. правя напълно това следващия път, когато съм в Азия.

Аз искам! Време за масаж

Аз също съм изтъркан от косата ... Включително и моята, особено в или извън душа. Лол ! благодаря за смеха и интересния пост!

Не съм имал, но приятелят ми го направи и веднага след това повърна.

Спомням си първия си лимфен масаж, който можех да съм спал в тоалетната през нощта на ... Пикаех цяла нощ! Харесва ми.

Това място изглежда и звучи толкова невероятно!

Знам малко за лимфния дренаж и го изследвам от години - едно нещо, което ще кажа, е предпазливост към всеки, който има рак или е имал рак, тъй като ракът се разпространява през лимфната система и така ви масажира лимфните възли би било опасно.
За да не се притеснявате или нещо подобно ... Аз наистина обичам лимфния дренаж, всъщност имам цяла папка в имейл акаунта си, пълна с видеоклипове от тези неща

Масажът с лимфен дренаж всъщност е много добър за много оцелели от рак, на които е трябвало да бъдат премахнати лимфни възли - например, преживялият рак на гърдата може да се наложи да премахнат аксиларните (т.е. подмишниците) лимфни възли, което може да причини ръката от тази страна на тялото хронично да набъбне. Лимфният масаж насърчава лимфната течност да възобнови циркулацията, позволявайки на пациента по-голям комфорт.

Леля ми е лимфна масажистка и съм изумена от това, което успя да направи както на майка ми (оцеляла от рак на гърдата), така и на мен самата, когато имах инфекция на синусите

Трябва да изпробвам това още сега. Толкова съм сериозен. Резервирайте една тази секунда. Сбогом очи. Би било чудесно, ако можете да напишете публикация след месеци, за да видите дали сте усетили/забелязали забележима промяна за месеца.
Софи хх
https://bluntsbookblog.wordpress.com

Само коментар относно притеснения за всеки с анамнеза за рак, който получава лимфодренажен масаж. Един от страничните ефекти на раковите операции и радиацията е увреждането на лимфната система, което води до хронично състояние, наречено лимфедем. Ръчният лимфен дренаж (MLD) е основата на лечението на тези пациенти, за да им помогне да намалят отока и болката си, да намалят шансовете за инфекция и да могат да поддържат крайника си в оптималния си размер заедно с използването на компресионни дрехи, упражнения и добра грижа за кожата.

Отдавна се спекулира и се опасява, че получаването на професионален лимфен дренаж може да увеличи шансовете за разпространение на рака. Понастоящем няма клинични изследвания или данни в подкрепа на това. Дори пациент с лимфедем и активен рак все още може да получи необходимата MLD, но известното място на тумора може да бъде избегнато за всякакви манипулации. Ако пациент с активен лимфедем не получи подходящо MLD и компресионно облекло, неговият лимфедем ще прогресира и има потенциал да причини сериозни здравословни проблеми.

Извадката по-долу е взета директно от уебсайта на Американското общество за борба с рака:

Последен медицински преглед: 10.10.2013
Последно преразгледано: 23.05.2013 г.

„Все повече медицински специалисти признават масажа като полезно допълнение към конвенционалното медицинско лечение. В публикация от 1999 г. Националният институт по рака установява, че около половината от техните ракови центрове предлагат масаж като допълнителна терапия за лечение на рак. Някои изследвания на масажа за пациенти с рак предполагат, че той може да намали стреса, тревожността, депресията, болката и умората. Тези потенциални ползи са много обещаващи за хора с рак, които често трябва да се справят със стреса на сериозно заболяване в допълнение към неприятните странични ефекти от конвенционалното медицинско лечение. Докато някои данни от научни изследвания с пациенти с рак подкрепят използването на масаж за краткосрочно облекчаване на симптомите, са необходими допълнителни изследвания, за да се установи дали има измерими, дългосрочни физически или психологически ползи.

Междувременно изглежда, че повечето пациенти наистина се чувстват по-добре след масаж, което може да доведе до значително облекчение. Преглед на изследването от 2005 г. съобщава, че е доказано, че масажната терапия намалява болката и безпокойството в рандомизирани контролирани проучвания. Все още са необходими големи, добре контролирани проучвания, за да се определят дългосрочните ползи за здравето от масажа.

Специален вид масаж, наречен ръчен лимфен дренаж (MLD), се прави като част от Комплексната деконгестивна терапия (CDT), която се използва за лечение на лимфедем след определени ракови операции. CDT включва също външни компресионни облекла, специални упражнения и грижа за кожата. Това лечение обикновено се извършва от специалисти по лимфедем, а не от общопрактикуващи масажисти. Проучванията показват, че резултатите от това 4-частично лечение могат да бъдат много добри, ако се започне достатъчно рано. "

Да! Имах един от тях през 2008 г. и OMG! извади всички токсини от гърба ми! Не мисля, че пих достатъчно вода, след като си направих масажа, защото гърлото ми беше толкова възпалено и подуто през следващите няколко дни. Но си заслужаваше, тъй като мускулите на гърба не ме боляха толкова много. Радвам се, че ви хареса!

За моите чудовищни ​​кръгове под очите, правя всяка вечер лимфен масаж на очите си, понякога с пръст в малки нежни кръгове, а след това в слепоочието натискате надолу към ухото с малко натиск, за да източите обединените кръвоносни съдове към лимфния възел. Аз също обичам любов обичам моя нефрит валяк. Държа го в хладилника и го използвам през цялото време, за да освежа очите си. Тъй като сте в Азия, съм сигурен, че имат страхотни ролки от нефрит 🙂 Обичам ви, забавлявайте се!

Имах лош ляв крак от малък - имам лимфедем. В моя свят дори никой не изглежда да знае, че има лимфна система. Никога не съм чувал за съобщение или суха четка - със сигурност ще разгледам това.

Роден съм с първичен лимфедем и в левия крак. Цял живот се занимавам с компресионни облекла и масажирам, макар че е полезно, не е достатъчно, за да задържа подуването. Наскоро получих машина за лифа-преса, на която седя по цял ден, докато съм на работа. Той носи течността нагоре по крака и наистина помага при подуване. Ето уебсайта: http://www.lympha-press.com

Това е единственото нещо, с което някога съм намерил облекчение по отношение на моя лимфедем. За съжаление все още няма лек за него и обикновено се подува отново след няколко часа тичане наоколо. Успях да го взема със себе си на пътуване до Италия и това беше моята спасителна благодат с цялото ходене, което правех.

Първичният лимфедем е много рядък, така че и аз исках да поздравя! Сблъсквал съм се с много хора, които получават вторичен лимфедем в резултат на химиотерапия, но обикновено не някой, който е роден с него като мен.

Kaci - имам помпа за крака и намирам същите резултати.
Отнема малко течност, но всичко се връща на следващия работен ден (аз съм учител).
Надявайки се някой ден да ни дадат истинско облекчение.

Какъв масаж? Повечето неща в Азия винаги имат своя обрат, както и този лимфен масаж, а не редовният масаж, познат на много от нас.

Живея в Азия и мисля, че преди съм имал лимфен масаж, но не помня да съм изпитвал зачервяване или кашлица. Може би моят не беше толкова ефективен? Между другото, заминавам за Пукет следващия месец, при коя масажистка отидохте?

Вече 3 години не мога да усетя аромат или лоша миризма. Преди имах чести мигрени. Дясното ми око има кривогледство. Вратът ми от дясната страна вече започва да боли и ключицата ми също. Помислих си, че може би това е от моята катастрофа с велосипед, когато ударих дясното си рамо в телефонния стълб в Калифорния. Понякога изплювах от устата си нещо гадно, което прилича на гранула от извара и идваше от дясната страна, никога от лявата страна. Много години продължих да питам лекарите си през какво преминавам. * smh * Толкова за вярата в тях.

Както и да е, като попаднах на тази статия, просто щракнах върху нещо вътре в мен, нещо, което извика: „Аха! Това е!"

Отидох направо до урока и видях много повече видеоклипове за лимфодренажен масаж. Надявам се, че някъде в моя район има масажистка с лимфен дренаж.

Сега имам надежда! 🙂

Направих масаж на очите вчера сутринта и не можахте да платите на носа ми, за да спра да тичам през останалата част от деня. Днес обаче се чувствам доста добре.

Гледах това видео и го пробвах ! WOW наистина работи!