Заслужилият артист на Русия Александър Семчев в навечерието на 50-годишнината от загубените 100 килограма. Той разказа за това в интервю за изданието „Аргументи и факти“.

семчев

Той призна, че е започнал да се храни правилно. „Просто трябваше да се ядосам, за да се събера и да направя някакви усилия. Дрифт вече не е възможен ”, - каза актьорът.

Според него дебелите хора трябва да бъдат жалки, защото са нещастни и изпитват огромен стрес върху тялото и всички органи, включително краката и черния дроб. Семчев добави, че започва да напълнява от моята 23-годишна възраст и в кариерата му теглото му започва да се използва „като фактура“, като човек с тегло, трудно намиращ се в обкръжението на актьора.

През есента на 2018 г. художникът каза, че се отървава от 40 излишни килограма. „Започна да използва само здравословна храна, беше по-често, но на малки порции. Обикновено гответе пилешки гърди с гарнитура - порция колкото юмрук ”, - обясни той.

Александър Семчев - руският актьор на театър, кино и дублаж, режисьор и продуцент. Най-известен с ролите си във филми като „Песен за влак“, „Сватба“, „Последният герой“, „Бялата гвардия“ и „Ден на изборите“.