Статия, написана от Иън Кларк, основател, продукти за активиране
Увеличете шансовете си за отслабване с 4 пъти с една от единствените в природата суперхрани, доказано изгарящи мазнини.
Беше.
- Потвърдено от две двойно слепи проучвания
- Празнува се от култури по целия свят повече от 5000 години
- Използва се като козметично лечение от самата древна Кралица на красотата
Казвам се Иън Кларк.
През последното десетилетие помагам на хората да живеят по-здравословно и по-добре чрез това, което обичам да наричам „основни“ хранителни вещества. Помагам на хората да идентифицират какво липсва в диетите им, показвам им тайните суперхрани в аптечката на майката природа, които могат да им помогнат да постигнат целите си, и им казвам къде могат да получат това, от което се нуждаят. Правя това, защото знам какво е. Не винаги съм бил здрав и знам какво е чувството да се мъчиш всеки ден, търсейки път обратно към „Ти“, който си спомняш.
Не много отдавна бях с наднормено тегло, болен и депресиран. Борих се с 12 различни сериозни здравословни проблема и бъдещето ми изглеждаше като боклук. Бях само на 46 и тялото ми вече се разплиташе по мен.
Ето как изглеждах ...
Но когато се погледнах в огледалото, видях нещо много по-лошо - ранен гроб.
Вече не се виждах. Почувствах се в капан и ми се искаше просто да сваля кожата си. Молех се за деня, в който ще се събудя в тялото, което си спомних. Този, който се крие под цялата тази излишна мазнина.
След това, най-накрая, благодарение на промените в храненето това най-накрая се случи ...
Загубих 80 кг и го държах в продължение на повече от десетилетие ...
Не ме разбирайте погрешно - това не се случи за една нощ. Това е нещото при отслабването, никога не го прави. Не качвате 80 кг за една нощ и няма да го загубите и за една нощ.
Отнема време.
Но за щастие за мен (и за вас) има няколко начина да го ускорите.
След години проучвания и опити и грешки разбрах, че ключът към отслабването и засилването на метаболизма ви се крие в този въпрос ...
Какво липсва от вашата диета?
Когато най-накрая отговорих на този въпрос, всичко просто започна да се движи в правилната посока.
Изведнъж Дебелът падаше.
В храненето ми липсваха връзки и когато започнах да храня тялото си какво наистина желае, здравето на цялото ми тяло се подобри. Храносмилането, черният дроб, когнитивната функция - всичко. Кожата ми започна да изглежда все по-добре, имах повече енергия и, най-важното за вас, метаболизмът ми най-накрая започна да изгаря всички мъртви, нездравословни мазнини, които заобикаляха сърцето и червата ми.
От гледна точка на неспециалистите осъзнах ...
Вашето тяло е машина и изгаря гориво по-ефективно, когато му дадете правилното масло.
Ето как изглеждах в крайна сметка, след като приведох тези знания в действие:
Откакто загубих цялата тази тежест, увлечението ми за това, което кара различните части на човешкото тяло да работят по-добре, само нарасна.
Особено когато става въпрос за засилване на метаболизма ви и отделяне на мъртви телесни мазнини.
Опитах много суперхрани през последните 10 години, документирайки как те влияят положително на начина, по който изглежда и се чувства тялото ми.
По-долу аз и моят изследователски екип съставихме списък от 3 суперхрани, за които е известно, че не само помагат на метаболизма ви да изгаря мазнините по-агресивно, но и запълва хранителните пропуски във вашата диета, така че цялото ви тяло най-накрая да може да работи по начина, по който се очаква - ефективно.
Ако се опитвате да изхвърлите малко нездравословни мазнини, тези храни ще ускорят нещата вместо вас.
Загубих много килограми и всичко това благодарение на суперхрани и супер хранителни вещества
Може да съм имал наднормено тегло, но в хранително отношение гладувах. Яденето на храни, като тази, която ще видите, ми помогна да запълня хранителните пропуски в диетата си, така че метаболизмът ми най-накрая да работи.
Не си разбих дупето във фитнеса. Не взех някакво вълшебно хапче.
Смесих основни суперхрани с балансирана диета и малко лека активност и се събуждах ден след ден по-леки, по-здрави и по-щастливи.
Храната, която ще видите, може да направи същото за вас. Най-хубавото е, че когато се комбинира със здравословна диета, тя може да работи още по-бързо.
Тази изцяло натурална суперхрана доказано изгаря мазнините и натиска педала за газ на метаболизма ви на пода
ЧЕРЕН КИМИОН
Древното средство за отслабване, празнувано от култури по целия свят
Когато казвам по света, имам предвид това.
Библията, Коранът и традиционната китайска медицина ВСИЧКИ препоръчват това естествено лечебно средство.
458 публикувани проучвания го потвърждават като един от най-ефективните съществуващи здравословни храни "всичко в едно".
Използва се успешно повече от 3300 години.
Клеопатра го използва като козметично лечение. Кралица Нефертити го нанесе върху косата и ноктите си, за да добави блясък и сила. Хипократ („Бащата на съвременната медицина“) го предписва при проблеми с храносмилането и теглото.
Чаена лъжичка масло от черен кимион на ден може да ви помогне да загубите телесни мазнини!
Не след дълго хората осъзнаха, че може да се използва за контрол на теглото. През последните години изследователите научиха повече за връзката между черния кимион и изгарянето на мазнини.
Приемането на масло от черен кимион преди всяко хранене ще увеличи загубата на мазнини с 4 пъти!
През 2015 г. беше установено, че черният кимион утроява загубата на мазнини при жените в двойно сляпо проучване.
„Говорим за двойно сляпо, контролирано от плацебо, рандомизирано клинично изпитване с 50 жени със затлъстяване. Участниците бяха разделени на случаен принцип в NS oil група (n = 25) и плацебо група (n = 25). Всички субекти са получавали еднаква стандартизирана диета. " [1]
Половината от жените получават общо 3 грама масло Nigella Sativa всеки ден (Nigella Sativa е научното наименование на черния кимион).
Маслото беше разделено на 1 грам капсули и жените приемаха капсула 30 минути преди всяко голямо хранене.
Жените от групата на плацебо направиха същото, но тайно получаваха капсули, пълни със слънчогледово масло.
В рамките на 8 седмици жените, приемащи масло от черен кимион преди всяко хранене, губят 4 пъти повече мазнини от жените в групата на плацебо. [2]
Науката не спира дотук ...
Подобно проучване беше проведено върху мъже на възраст между 30 и 45 години. Отново мъжете бяха разделени на две групи ...
Лечебната група: мъже, получаващи черен кимион всеки ден.
Контролната група: мъже, получаващи плацебо (нещо, което им е било казано, е черен кимион, но всъщност е нещо, което няма да има ефект върху телата им).
Мъжете, които приемаха черен кимион, имаха незабавни предимства за незабавно отслабване!
Проучването установи, че „в лекуваната група оплакванията, свързани с централното затлъстяване, изчезват през първата седмица, много значително намаляване на телесното тегло, обиколката на талията и систолното кръвно налягане ...“. [3]
Тези мъже (които ежедневно са получавали черен кимион) губят значително количество мазнини и сантиметри около кръста си.
Bottom Line: независимо дали сте мъж, жена или мишка, тази суперхрана е показана в няколко проучвания, за да ви помогне да изхвърлите нездравословни телесни мазнини по-бързо от нормалното.
Това не е изненада. Това също не е нещо ново, черният кимион помага на хората да изгарят мазнини от векове, едва сега най-накрая разбираме как работи ...
И така, как работи черният кимион така или иначе?
Семената на черния кимион съдържат високи нива на фитостероли. Фитостеролите са растителни мазнини, които приличат на холестерол от животински мазнини. При поглъщане фитостеролите ограничават колко холестерол се абсорбира от тялото.
Установено е също, че черният кимион поддържа здрав баланс на кръвната захар. Това се постига чрез увеличаване на чувствителността на клетките както към инсулина, така и към глюкозата, като по този начин гарантира, че тялото ви реагира добре на тях. Всеки, който е диабетик, е наясно, че ниските нива на инсулин създават желание за въглехидрати и сладкиши, а високите нива на инсулин могат да причинят гадене, силна жажда и умора.
В допълнение към фитостеролите, черният кимион съдържа и изключително големи количества олеинова киселина. Ето защо тази мастна киселина често се препоръчва зехтин за хора, които се опитват да отслабнат, но вземете това ...
маслото от черен кимион съдържа 2500% повече олеинова киселина от екстра върджин зехтина (20,8 g на 100 g масло, в сравнение с 0,8 g/100 g)!
Тази мастна киселина прави тялото ви по-ефективно при използване на мазнини като гориво, което означава, че изгаряте повече мазнини, по-бързо. Той също така ускорява изгарянето на мазнини в мускулните клетки за още по-голяма полза от загуба на тегло.
Черният кимион е особено ефективен, защото съчетава фитостеролите с CLA в един естествен източник на храна. Проучванията показват, че комбинирането на тези неща е ефективно за намаляване на телесното тегло, дори в екстремни случаи.
Просто като консумирате редовно черен кимион, можете да поддържате баланса на кръвната си захар, да контролирате апетита си и да наблюдавате падането на наднорменото тегло.
За да работи черен кимион, трябва да го приемате всеки ден. Един пропуснат ден може напълно да намали загубата на тегло.
Не мога да изразя достатъчно колко е важно това. Повечето хора ОБИЧАТ променящите живота резултати, които получават от маслото от черен кимион Perfect Press ™, но малцината, които не го правят, почти винаги прескачат дни или забравят да поръчат отново. Поръчайте днес и не забравяйте да поръчате отново навреме, за да не пропуснете ден!
Най-добрият начин за консумация на черен кимион за отслабване?
Масло от семена от черен кимион
Вероятно най-простият и концентриран начин за вземане на семена от черен кимион е под формата на масло. Можете да добавите маслото към чаша вода, да го подсладите с мед, да го смесите с дресинга за салата или да го добавите към пържени ястия след готвене. Можете също да го пиете направо.
Всяка капка масло от черен кимион е пълна със здравословни хранителни вещества.
Важно медицинско списание публикува проучване, което систематично преглежда литературата за растения, които имат ползи за отслабване и открива, че маслото от черни семена е едно от най-ефективните природни средства за изгаряне на мазнини на планетата. [4]
Това е много впечатляващо средство за подтискане на апетита и метаболизъм. Клиничните тестове показват, че помага за премахване на симптоми като забрава, висок апетит, безсъние и дори мързел при мъжете с наднормено тегло. Всички те са свързани с метаболизма.
Маслото от семена на черен кимион има много ползи за човешкото тяло и загубата на тегло е сред по-скоро откритите. Консумирането на масло вместо прах или хапче ще ви осигури сила, която не можете да получите под друга форма.
Всяка капка масло е като поглъщането на стотици семена от черен кимион.
Той е пълен с хранителни вещества и е лесен за поглъщане всеки ден.
На пазара има много масла от семена от черен кимион, но много малко от тях отговарят на нивото на качество, което искате. Когато избирате маслото от черен кимион, уверете се, че получавате такова, което е извлечено от Nigella Sativa (чист семена от черен кимион), които не съдържат ГМО и органични.
Най-важното е да стоите далеч от марки, които извличат маслата си с помощта на топлина. Това уврежда хранителните вещества в семето.
Искате само семенни масла, които са студено пресовани, което означава, че не е използвана топлина за извличане на маслото. Внимавайте все пак. Дори студеното пресоване включва триене, което може да увреди деликатните хранителни вещества.
За щастие екипът ми и аз решихме този проблем отдавна с технология Perfect Press ™.
Прекарах последните няколко години, инвестирайки в тази технология, за да произведа най-доброто масло от черен кимион в света:
Наричам го „Perfect Press ™ масло от черен кимион“ ...
Това е 100% чисто масло от семена от черен кимион, пресовани от сертифицирани органични, не-ГМО семена с помощта на Perfect Press Technology ™ и съхранявани в UV-защитна бутилка Miron, за да се гарантира нулево гранясване.
Потиснете апетита си
Накарайте тялото си да изгаря още повече мазнини самостоятелно
По принцип е 2 в 1 и е толкова мощен, че само 1–3 чаени лъжички от това масло са всичко, от което се нуждаете.
- Удивителни ползи от масло от семена от черен кимион за отслабване; други средства за защита
- Черна йера за отслабване ползи от кимион за отслабване TheFitMantra
- 7-дневна диета за отслабване, която включва любимите ви ястия на Hawker - фитнес за пилатес в Сингапур
- Загуба на тегло във втория триместър във вашия форум за бременност Хъги
- Отслабване на черно кафе и канела - 122020