Веднъж Адам Ламбърт тежеше 250 лири

Поглеждайки назад към кога Адам Ламбърт стана известен, след като завърши на второ място в American Idol през 2009 г., не само певецът успя да преобрази певческата си кариера, но и физическата си трансформация.

отслабване

Точно като колегата певец, Тим Макгроу който започна пътуването си за отслабване преди близо десетилетие, Адам, както и сам се впусна и впечатляващо загуби повече от колосалните 40 килограма.

Всъщност певецът Whataya Want From Me, който е бил предварително за пътуването си за отслабване, разкрива, че веднъж е тежал над 250 паунда по време на гимназиалните си дни.

Както всички затлъстели или дебели хора, Ламбърт, както и спечели проблемите си с наднорменото тегло, след като хапваше много нездравословни закуски и нездравословна храна. Роденият в Индиана дори страдаше от проблем с ниското самочувствие, причинен от теглото му.

И тъй като Ламбърт започна да привлича повече внимание след пътуването на своя американски идол, той реши да се засили и да си върне увереността и да свали няколко килограма. И така, как певецът си върна старото?

Ламбърт се фокусира върху здравословен начин на живот

Благодарим на Ламберт, че е бил предварително запознат с пътуването си за отслабване и тайните, които е приложил за отслабване. И първото нещо, което певецът, спечелил GLAAD Media, направи, за да отслабне, беше да удари фитнеса възможно най-скоро.

Адам дори наел личен треньор, известен още Сет Готесдиенер които вече са помагали на други известни личности при отслабване. Gottesdiener и Adam започват редовната си тренировъчна сесия с кардио ритници, които помагат за изграждане на издръжливост.

Освен това дуетът ще изпълнява и други режими на тренировка, които се състоят от по-бавни упражнения включително, както и други физически действия като бърпинг, скоростно въже и планинско катерене.

И що се отнася до приема на хранене, Ламберт консумира силно растителна храна според препоръките на неговия треньор.

Откакто свали 40 килограма, Ламбърт успя да не поглежда назад и все още парадира с тази невероятна фигура.