Нашите рецепти за здравословна риба са вдъхновени от ястия и риби от цял свят. Намерете идеи за печена, пържена на тиган, цяла риба и др.
Показване на 1-12 от 84 рецепти
Здравословни рибни рецепти
Цяла пара на риба с мариновани сливи (pla neung.
Готвенето на пара е ключова техника в тайландската кухня. Kay Plunkett-Hogge показва как да.
Здравословни рибни рецепти
Цяла печена риба с масло от лимон и естрагон
”Прясна риба и картофи; това е брак, който почти винаги се увеличава с лимон, но също така.
Здравословни рибни рецепти
Хек с цвекло, крем крем и копър
Тази нискокалорична рецепта за хек е идеалният начин да приготвите бяла риба. Лъжица а.
Здравословни рибни рецепти
Яхния от Рибар
Можете да приготвите тази лесна рибна яхния, като използвате предимно скоби за шкафове в магазина, но никога не бихте разбрали.
Скумрия на скара с билка кисело мляко и перлен ечемик
Страхотен на вкус и без безпокойство, тази скумрия на скара с кисело мляко от бира и перлен ечемик прави вкусна.
Здравословни рибни рецепти
Люспирани рибни колети със соев и миринов дресинг
Тази прекрасна и лека вечеря заключва целия вкус, като пече рибата.
Здравословни рибни рецепти
Персийска рибна яхния
Ароматната комбинация от кимион, кардамон, зелен пипер и куркума ще гарантира, че този персиец.
Здравословни рибни рецепти
Риба, печена en papillote
„En papillote“ означава увит в колет и гарантира, че всичко остава влажно, както е.
Здравословни рибни рецепти
Риба полента с печени чушки и портокал
Обичаме тази рецепта за здравословна риба за използването на смели, сладки вкусове за джаз.
Здравословни рибни рецепти
Цял печен калкан с миди, копър и картофи
Сервирането на цял калкан може да изглежда екстравагантно, но е лесно да се подготви и прави.
Рецепти за хранене в средата на седмицата
Яхния от треска и нахут в испански стил
Обикновена вечеря, приготвена с бяла риба (използвали сме треска, но можете да използвате всяка.
Рецепти за лаврак
Лаврак с подправки с чушки, чери домати и.
Направете пътуване до Средиземно море с нашия здравословен подправка с лаврак. Рибата е.
Здравословни рибни рецепти
Хрупкава кокали с азиатска салата от оризови юфка
Тази здравословна салата с юфка вижда хрупкава кожичка, поднесена с дресинг от терияки, оризови юфка.
Здравословни рибни рецепти
Южноиндийски рибен къри
В тази рецепта за рибно къри сме използвали минтай, но можете да използвате всяка бяла риба.
Здравословни рибни рецепти
Cheat’s bourride
Поставихме обрат на bourride - френска рибна яхния - за да намалим.
Здравословни рибни рецепти
Пикантна задушена морска риба
Monkfish често се сравнява с месо от омар - има същия вид месо.
Здравословни рибни рецепти
Херби треска и нов картоф
Здравословното не трябва да бъде трудно! Опитайте се на тази вечеря с един поднос, като използвате устойчиви филета от треска.
Летни салати и страни
Сардини с салата от кресон
В тази проста салата използвахме консервирани сардини, за да намалим цената, но вие.
Рецепти за пушена пикша
Пушена пикша и джерси кралска яхния
Тази зашеметяваща яхния е свързана с отстояването на прекрасния вкус на дъбово опушена пикша. Сервирайте.
Здравословни рецепти за обяд
Римски ориз кимчи с едамаме и а.
Използвайте тази надеждна кутия с рибни пръсти във фризера си с този корейски стил.
Рецепти с къри от морски дарове
Тайландско къри от жълта риба
Скариди, раци и риба попиват смелите вкусове на тайландското къри, докато се готвят.
Рецепти за лаврак
Севиче от лаврак с авокадо
Тази рецепта за севиче от лаврак прави елегантен летен стартер, който ще впечатли гостите ви.
Здравословни рибни рецепти
Бърза яхния от риба
Тази рецепта 5: 2 е вкусна и питателна. Можете да държите остатъците в хладилника, покрити.
Печена треска с бекон и лимонова трохичка
Тази рецепта включва класическо сдвояване на риба и лимон и го поръсва с.