Сарика Рана | Актуализирано: 08 октомври 2017 г. 14:34 IST

brahmi

  • Брахми е терапевтична билка, често използвана като подобрител на паметта
  • Брахми има антиоксиданти, които са от съществено значение за здравословния живот
  • Брахми регулира нивата на кръвната захар при пациенти с диабет

Известно е, че Аюрведа лекува безброй заболявания от векове и продължава да го прави от вековната си практика да балансира различните системи в нашето тяло чрез билколечение. Една такава уникална билка е Brahmi, която често се смята за ускорител на мозъка. Брахми е малка сочна билка с многобройни клони, вкореняваща се в възлите, открита на коти от морското равнище до височина от 4400 фута. Расте естествено във влажна почва, плитки води и блата. Той има малки цветя, които са светло лилави или бели на цвят с не повече от четири или пет венчелистчета. Цялото растение, включително цветята, може да се използва за медицински цели. Има горчив и сладък вкус и е известно, че придава охлаждаща енергия.

Брахми е терапевтична билка, често използвана като подобрител на паметта, афродизиак и тоник за здравето. Според д-р Ахилеш Шарма, експерт по аюрведа, „Брахми е отличен за подобряване на мозъчните ви функции и укрепване на паметта ви. Той подобрява трите аспекта на паметта, които включват дългосрочна памет, краткосрочна памет и запазващ капацитет. Брахми има охлаждащо свойство, което поддържа ума спокоен и освободен от безпокойство. Той също така насърчава здравия сън. "Ето осем прекрасни ползи от Brahmi и как може да ви помогне да постигнете добро здраве.


Брахми е терапевтична билка, често използвана като подобрител на паметта

1. Брахми намалява стреса и безпокойството, тъй като намалява нивата на кортизол, който е известен като хормон на стреса. Брахми противодейства на ефектите от стреса, като регулира хормоните, свързани със стресовата реакция.

2. Известно е, че Брами помага за облекчаване на симптомите на болестта на Алцхаймер поради наличието на амилоидното съединение в неврона, което е отговорно за увреждането на мозъка. Биохимикът, известен като бакозиди в Brahmi, помага за възстановяването на мозъчните тъкани, като влияе върху мозъчните клетки.

3. Както е предложено от д-р Шарма, Брахми помага за повишаване на паметта ви. Има положителен ефект върху хипокампусната част на мозъка, която отговаря за интелигентността, концентрацията и паметта. Интересното е, че листът на билката Брахми има подобна форма като тази на малкия мозък - част от мозъка, която помага за контролиране на концентрацията и паметта.

Брахми работи като чудесен подобрител на паметта

4. Брахми е пълен с антиоксиданти, които са от съществено значение за здравословния живот. Антиоксидантите помагат за премахването на свободните радикали, които могат допълнително да мутират в раковите клетки.

5. Редовната консумация на Brahmi помага за укрепване на имунната ви система. Много хранителни вещества заедно с антиоксидантни съединения помагат да се увеличи времето за реакция на имунната ни система срещу различни заболявания и заболявания.

Brahmi помага за повишаване на имунитета ви по естествен път

6. Брахма може да бъде чудесно средство, което осигурява облекчение при артрит, подагра и други възпалителни състояния. Той също така помага за успокояване на стомашни язви и лечение на синдром на раздразнените черва.

7. Brahmi е известен с това, че регулира нивата на кръвната захар при пациенти с диабет и може да помогне за подобряване на симптомите на хипогликемия.

8. Ползи за красотата на Brahmi: Маслото Brahmi е чудесно за лечение на сух скалп и предотвратяване падането на косата. Антиоксидантните компоненти не само помагат за подмладяване на скалпа, но и насърчават регенерацията на здрава коса. Тези антиоксиданти също помагат за премахването на всички токсини от тялото и подобряват тена на кожата ви, като стимулират регенерацията на клетките. Brahmi е добър за лечение на проблеми с косата като пърхот, сърбеж и образуване на разцепени краища. Освен това е известно, че масажирането на скалпа с масло от Brahmi е много успокояващо.

Листата от брами (пресни или сухи) могат да се използват за приготвяне на чай, който помага да ви успокои и облекчава безпокойството и стреса. На пазара се предлагат добавки Brahmi като хапчета или под формата на прах, но е препоръчително тези добавки да се приемат само след консултация с лекар или здравен експерт.