Ползи от чай от лайка: Чаят от лайка се приготвя от сухи цветя и е известно, че повишава имунитета, както и намалява стреса.

NDTV Храна | Актуализирано: 09 октомври 2020 г. 10:22 IST

цялостно

Чаят от лайка предлага редица ползи за здравето.

  • Лайка също е посочена като Babune ka Phal на хинди
  • Чаят от лайка има звездна репутация на лечебен и с основателна причина
  • Ето защо чаят от лайка е полезен за вашата кожа, коса и цялостното здраве

Лайка, наричана още на хинди Babune ka Phal, "има звездна репутация на лечебна и с основание. Приготвя се от сухи цветя и носи оазис на спокойствие и спокойствие", казва г-н Амит Ананд, собственик на Смесете чай. Красивото цвете от лайка е родом от Азия, Европа, Австралия и Северна Америка и цъфти през ранните летни месеци.Чаят от лайка съдържа Chamazulene, ароматно химично съединение, което притежава противовъзпалителни, аналгетични и спазмолитични свойства. Независимо дали сте преуморени или страдате от настинка, „накиснете гореща чаша чай от лайка, вдишайте прекрасния му цветен аромат и след това вижте как тревогите ви изчезват, докато отпивате от тази вълшебна златна варя“, уверява Амит Чаят от лайка е популярна напитка в цял свят, напоена е както с ползи за здравето, така и за кожата, които трудно се намират в много други чайове. Ползите от чая от лайка са в изобилие. Той не само е успокояващ и освежаващ, но може да бъде полезен и за вас по повече от един начин.

Говорихме със здравни експерти и изброихме 13 забележителни ползи от чая от лайка.


1. Насърчава съня и лекува безсъние

Според диетолога Аншул Джайбарат, "Чаят от лайка отпуска нервите и успокоява нервната система, като по този начин ви помага да спите по-добре. Липсва добавката на кофеин и се консумира най-добре преди сън".


2. Повишава имунитета

Много проучвания показват, че чаят от лайка не само ще изхвърли болестите до бордюра, но и ще послужи като чудесна превантивна мярка. „Той се бори с вредните бактерии и има способността да засили имунната ви система“, казва д-р Ахуджа, болница Fortis.

3. Лекува студено

Страдате от ужасен студ? Тук влиза в сила едно от най-добрите предимства на чая от лайка. Помислете за пиене на гореща чаша чай от лайка и оставете да действа магически. Можете също така да вдишвате пара от чай от лайка (както е показано по-долу), за да облекчите назална конгестия, хрема и възпалено гърло.

4. Намалява мускулните спазми и периодичните болки

Според проучване, публикувано в Journal of Agriculture and Chemistry, чаят от лайка има болкоуспокояващи и спазмолитични свойства. Той отпуска матката и намалява производството на простагландини (хормоноподобни вещества, които причиняват възпаление и болка).

5. Успокоява болките в стомаха

Според Националния център за биотехнологична информация, "Чаят от лайка е оценен като храносмилателен релаксант и е използван за лечение на различни стомашно-чревни смущения, включително метеоризъм, лошо храносмилане, диария, анорексия, гадене, гадене и повръщане".

6. Лекува порязвания, рани и състояния на кожата

Знаете ли, че чаят от лайка се използва от римляни, гърци и египтяни за лечение на рани и насърчаване на зарастването? Това е така, защото растението Чай от лайка се получава от Matricaria chamomilla L, който има противовъзпалителни и антимикробни свойства. Той също така лекува кожни заболявания като псориазис и екзема.


7. Намалява стреса

Днешният зает, хаотичен свят ни кара да се чувстваме все по-тревожни и стресирани. Според диетолога Аншул Джайбарат, "Чаят от лайка е нежен релаксант и действа като ефективно естествено успокоително, като по този начин намалява стреса."

8. Изсветлява кожата

Пиенето в горещ чай от лайка може да направи чудеса и за кожата ви! Тази магическа отвара може да се използва като естествено избелващо средство за кожата. Чаят от лайка е пълен с антиоксиданти, които помагат за подобряване на здравето на кожата. Той изсветлява тена и ви дава онова блясък, което винаги сте искали.

9. Намалява акнето

Не само блясъкът, чаят от лайка може да ви помогне да сложите край на войната с чести избухвания на акне. Чаят от лайка помага за избледняване на петна, премахване на белези от акне и борба с пробивите, ако се използва локално, поради своите противовъзпалителни и антисептични свойства.


10. Противостареене

Чаят от лайка е мощна сила на антиоксиданти и предпазва кожата от увреждане на свободните радикали. Той ускорява регенерацията на клетките и тъканите, помага за стесняване на порите и забавя процеса на стареене.

11. Лекува слънчево изгаряне

Вредните ултравиолетови (UV) лъчи на слънцето могат да причинят различни проблеми на кожата ви. Чаят от лайка е известен със своите антиоксидантни, успокояващи и противовъзпалителни свойства. Можете да сварите чая, да го охладите старателно, да накиснете кърпа в него и след това да нанесете върху изгорялото от слънцето място.

12. Намалява тъмните кръгове под очите

Suparna Trikha, водещият експерт по красота в Индия, казва: "Никога не изхвърляйте торбичките с чай от лайка, след като ги използвате, и вместо това ги охлаждайте. Можете да поставите охладената торбичка с чай върху очите си (особено след масаж на очите), за да олекотите драстично зоната около очите и намалете подпухналостта. Ще откриете незабавна разлика в начина, по който очите ви изглеждат и се чувстват ".

13. Отървава се от D

Изситен от пърхот? Изпийте чаша чай от лайка. Да, ние сме сериозни. Чаят от лайка помага за премахване и предотвратяване на пърхота, успокоява дразненето на скалпа и насърчава здравословното здраве. Можете да го използвате като последно изплакване след измиване на косата. Това е толкова просто!