Публикувано: 16 май 2013 г. Последна актуализация: 31 март 2020 г.

освежаващи

Нищо не казва, че лятото е по-добро от следобед, прекаран в излежаване край басейна, с ледено-хладна напитка в ръка. Проблемът е, че много от любимите ни освежаващи летни напитки са заредени със захари и това просто не е това, от което се нуждае нашето лятно бикини. Това лято можете да бъдете без вина, докато отменяте студено, защото сме измислили 8 освежаващи напитки, които са не само вкусни, но и нискокалорични и хранителни!

Ето 8 освежаващи летни напитки:

1. Зелен чай от портокалов нар

Тази лятна напитка Skinnylicious отнема само минути и съдържа само 112 калории на порция от 12 унции!

Нашият пенлив гасещ ментов вкус е точно като мохито, но без излишните телесни излишни калории. Плюс това липите са суперхрани! Научете какво лимоните могат да направят за вашето здраве тук.

Това не е лимонада с висока захар на баба ви, но се обзалагаме, че ще ви хареса точно толкова.

Забравете Gatorade. Тази богата на електролити напитка е 100% натурална и идеална за поддържане на хидратация по време на летни тренировки.

Какво по-хубаво от освежаваща лятна напитка, която е чудесна и за вашето здраве ?! Тази рецепта отнема само 2 минути и се предлага една от суперхраните на природата, нарът.

Динята е перфектен летен плод, а тази вкусна напитка на тема диня няма добавена захар!

Тази вкусна лятна смес е идеалният избор за любителите на цвеклото.

Ние, в Кърщавата г-жа, обичаме да преоткриваме традиционните рецепти, за да ги направим по-здрави, така че взехме този южен фаворит, „омазахме го“ и се уверихме, че той все още удря!

Хвърлете сода до бордюра това лято и вземете нашата Без содово предизвикателство. Тук са 4 здравословни алтернативи на содата за да започнете.