За когато наистина искате да отслабнете с 3 килограма.
Ашли Пийк
С добавянето на вашия имейл вие се съгласявате да получавате актуализации за Spoon University Healthier
Всички знаем, че Реджина Джордж е безупречна. Но не можете просто да предположите, че нейната технически добра физика е лесна за нея. Необходима е упорита работа и отдаденост, за да се спазва строгата диета, която е подходяща само за пластмаса.
Тъй като съм фен на средните момичета, дойдох, за да науча няколко или три трика от тази пчелна кралица. Така че, ако сте нещо като мен и просто си умирате да свалите последните няколко килограма, ето няколко съвета, които научих от една-единствена Реджина Джордж и нейната изцяло въглехидратна диета.
1. Маслото е въглехидрати.
GIF с любезното съдействие на giphy.com
2. Но Taco Bell не е въглехидрати.
GIF с любезното съдействие на giphy.com
За съжаление, това означава, че Тако Бел не може да се говори. Все пак е добре, все още имаме Chipotle ... и масло.
3. Калтин баровете са вашият нов най-добър приятел.
GIF с любезното съдействие на giphy.com
Забравете баровете за търсене, тези истински красавици за отслабване са истинската сделка.
4. Консумирането на всичко с аромат на червена боровинка за 72 часа ще ви накара да отслабнете.
Снимката е предоставена от tumblr.com
Сок, коктейл, сироп, нали. Гарантирам, че ще отслабнете с 3 килограма.
5. Никога не забравяйте щастливия час.
GIF с любезното съдействие на giphy.com
Защото от време на време трябва да се лекувате.
6. Заредете чинията си.
GIF с любезното съдействие на tumblr.com
И не давайте на летяща диадема това, което хората мислят за вас.
7. Когато се съмнявате, френският го пържи.
GIF любезното съдействие на giphy.com
Повярвайте ми, когато казвам, че никога няма да сбъркате със пържени картофи със сирене. Просто не забравяйте да добавите малко бекон върху тези лоши момчета.
Въпреки че този диетичен план може да изглежда супер достъпен, вашите спортни панталони ще бъдат всичко, което ви пасва, ако следвате тези съвети.
Не пийте сок от червена боровинка в продължение на 72 часа и се опитвайте да се откажете да замените здравословните си въглехидрати с масло. Истинските трикове за здравето са здравословна умереност, здравословен начин на мислене и здраво тренирано тяло.
- 5 съвета и трикове за сваляне на рокля без диети (номер 4 ще ви шокира!) Nutriseed
- 3 съвета за договаряне на вашата заплата (и какво да не правите) Видео - Съвети за живота и любовта
- 7 прости съвета, за да се отървете от подпухналите очи
- 3 съвета за преодоляване на страха от наддаване на тегло - Без диета Radiant Me
- Загуба на бебе от апетит Симптоми, причини и съвети за подобряване