Ето седем отлични причини да се научите да обичате пилешките бедра.
Някои хранителни коловози се носят от суета. Може би ядете едни и същи купички със зърно отново и отново, или едни и същи смутита всеки ден. Имам склонност да готвя цели пилета и бих излъгал, ако кажа, че не обичам колко добре изглеждат в Instagram.
Но неизменно отнема време и фурна за отопление на апартамент, за да приготвя цяло пиле - или вторите ми птици, кости, бедра - през целия път. За да се приготви разрез, в който костта все още е необходима топлина. Много. Краят на май е, а живакът пълзи нагоре, затова търся преки пътища отпред на печката, включително такива, които може да използват моето незабавно гърне, което поддържа температурата на домашния ми охладител.
Въпреки че съм запален домашен готвач от 20 години, за съжаление ми отне до тази седмица да разпозная безбройните прелести на пилешките бедра без кости и без кожа. Обичам хрупкава кожа колкото следващия човек, но не винаги трябва и започнах да осъзнавам как опаковките с пилешко месо обикновено включват начин повече кожа от необходимото. Когато разбрах това, душата ми беше погълната от гняв.
Ако шпионирате бедра без кости, без кожа - като тези на Bell & Evans, чието охладено с въздух пиле без добавяне на вода много харесвам - на цена, която можете да понесете, щракнете ги. Ето защо.
Те се готвят по-бързо от пилешките бедра с кости
Заседнал съм дълбоко в моята психика, че костите и техният мозък придават мекота и сочност на месото, когато го готвите. Сигурен съм, че това все още е вярно, но пилешките бедра са опрощаващ, плюшен, месест разрез. Ако ги приготвите правилно, няма да ви липсва костта.
Те са по-трудни за прецакване от гърдите и цели птици
Кой не си е разкъсал косата, приготвяйки цяло пиле при екстремни температури, опитвайки се да получи хрупкава кожа, варено тъмно месо и влажно бяло месо наведнъж? Аз съм сред онези, които са писали за лекотата на готвенето на цели пилета, но това е нещо като готварство: Все още изисква много внимание и поне 45 минути в много гореща фурна. Що се отнася до пилешките гърди, те са известни лесно за преваряване.
Не мога да бъда единственият, който смята, че малките странни парчета хрущял на пилешките крака са обезпокоителни и смята, че крилата са почти повече усилия, отколкото си заслужават. (Почти. Тази рецепта управлява.) Но бедрата? Пилешките бедра, които направих наскоро, покрити с каперси, чесън, зехтин, аншоа и други прекрасни неща, имат толкова прекрасна текстура, че ги хапех студени от хладилника. И не ме карайте да започвам колко тъжна е препечената гърда. Толкова жилав и толкова неприятен.
Без допълнителна кожа или кости, които изпомпват цената
Онези „ценни пакети“ от птици, които виждате в супермаркета? Те са много по-малко рентабилни, след като отрежете цялата излишна кожа и забележите колко все още се придържа към нищожното количество домашни птици. Обичам да ям пилешка кожа, разбира се, но ако имате твърде много от нея във фурната, на ръцете ви има опушен, пръскащ звяр. Освен това има нещо толкова удовлетворяващо в това да знаете точно колко порции месо имате в една опаковка и да не се налага да отчитате кожата или костите.
Любимата ми книга за готвене Instant Pot съдържа тонове рецепти за пилешко бедро без кости, без кожа, защото е просто по-лесно да приготвите под налягане нещо, в което няма кости. Те могат да отхвърлят уравнението, когато използвате натиск.
Те попиват сол лесно
Продължете и се опитайте да посолите равномерно цяло пиле. Без значение колко предварително го правите или колко дълго стои непокрито във вашия хладилник, втвърдявайки се, неизменно ще завършите с подсолени хапки. Просто е трудно да се осоли голяма птица отвътре, както и отвън. Бедрените кости са с еднаква дебелина и могат да поемат солта за около половин час при стайна температура.
Готови ли сте да се откажете от добавената захар завинаги? Регистрирайте се за нашето 14-дневно предизвикателство за детоксикация на захар!
Можете да ги спорите по-лесно
Много може да се каже за удовлетворяващия пилешки тетрис за подреждане на бедра без кости около тиган и за гарантиране, че те не се припокриват. Опитайте с разфасовки с кости или с гърди; ще правите много повече спорове. Кльощави, податливи бедра улесняват живота ви (поне в пилешкия отдел).
Що се отнася до онзи досаден въпрос за бедрата с повече мазнини и калории, отколкото за гърдите, това за мен попада изцяло в отдела „животът е кратък“. Щом приготвите пиле - пиле! - ястия, които са толкова добри, че всъщност псувате щастливо на чинията си за вечеря, вие също ще бъдете преобразуващи.
Алекс Ван Бюрен - последвайте я Instagram и Twitter @алексванбурен—Е базираният в Бруклин писател, редактор и стратег за съдържание, който е писал за The Washington Post, Bon Appétit, Travel + Leisure, New York Magazine, Condé Nast Traveler, и Епично.
- 10 причини да започнете да ядете маруля още сега
- 6 причини да купувате яйца от свободно отглеждане
- 7 причини, поради които сега е подходящ момент да започнете диета
- 5 причини, поради които трябва да започнете да ядете сушени сливи днес Fruit Connection
- 5-съставка медена горчица пилешки бедра - здравословни сезонни рецепти