След като обеща да отслабне с 10 килограма за 10 седмици, водещият на шоуто Днес показа невероятните си резултати.

стефанович

Водещ на предаването Today Карл Стефанович обеща да отслабне с 10 килограма за 10 седмици, докато интервюира експерта по затлъстяването д-р Ник Фулър още през май.

А във вторник 45-годишният гордо показа резултатите си, докато се претегли у дома тази сутрин, и разкри, че е отслабнал с осем килограма.

Звездата на Channel Nine призна, че му е било трудно да отдели време за упражнения, но каза, че се чувства „страхотно“.

„През последните няколко седмици беше трудно с бебето и всички подобни неща“, каза той, имайки предвид най-малката си дъщеря Харпър Мей.

„Животът малко пречи, но това беше фантастична програма“, добави той и благодари на д-р Фулър, който му помагаше през целия му здравен път.

„Най-трудно беше да намеря време за упражнения.“

Д-р Фулър каза: „Беше забавно пътуване с вас, но това е само началото ... ще ви отведем до тези 90 килограма и ще ви задържим там.“

Карл разкри, че програмата му, включваща по-лека вечеря, му е помогнала да спи по-добре и се е събудил, чувствайки се много по-освежен.

Той призна, че смята програмата за трудна, но че петъкът като измамен ден е полезен.

„Това, което наистина ми подейства, беше да се справям добре от неделя до петък, а след това да хапвам малко измама в петък - стига това да не прокърви в събота и неделя“, каза той.

Винаги подкрепящата съдружник на Карл Алисън Лангдън го похвали за усилията му.

„Много, много се гордея с вас през последните 10 седмици. Работили сте много усилено за това “, каза 41-годишният мъж.

„Паднахте веднъж или два пъти, но мисля, че важното е, че сте се придържали към тази диета и режима на упражнения“, добави тя.

Тази статия първоначално се появи на Over60.