жлъчката
Вие се разклащате до тоалетната за поредната почивка, не можете да спите добре, защото бебето постоянно рита и продължавате да забравяте къде сте поставили ключовете на колата! С тези и много други странности при бременност, които ви побъркват, последното нещо, което искате, е да добавите проблеми с жлъчния мехур към списъка на вашите притеснения.

Някои от симптомите на заболяването на жлъчния мехур са подобни на странното усещане, което трябва да изтърпите като бъдеща майка. Гадене, подуване на корема, повръщане, газове, киселинен рефлукс, запек и мъглив мозък са често срещани проблеми, които изпитват както пациентите с жлъчен мехур, така и бременните майки. Ако така се чувствате, тогава можете просто да вдигнете рамене и да кажете, че е съвсем нормално. Въпреки това, по-изразените симптоми като болка между лопатките, нежност под дясната гръдна клетка и странно изглеждащи изпражнения очевидно създават проблеми. Ако забележите някое от тези неща след първия триместър или просто имате чувството, че нещо не е наред с тялото ви, не рискувайте. Консултирайте се с Вашия лекар относно Вашия жлъчен мехур. Чрез ултразвук може да успеете да потвърдите дали имате проблем с жлъчния мехур или не.

Въпреки че има повече от 30 различни състояния или избор на начин на живот, които допринасят за образуването на камъни в жлъчката или холелитиаза, медицинската професия (с изключение на изследователите) все още преподава 4-те „F“ на своите студенти по медицина, а именно: жени, четиридесет, плодови и мазнини . Освен че е унизителен, той намеква за неизбежността на заболяването на жлъчния мехур за жените, тъй като те раждат деца, сега или по-късно. Въпреки че тази мнемоника е неточно обобщение, за съжаление тя има известна степен на истина.

На 40-годишна възраст жената може вече да е имала няколко бременности. Статистиката също така показва, че има по-голяма възможност за наддаване на тегло или затлъстяване с напредването на възрастта. Що се отнася до плодовитостта, терминът не се отнася до способността за зачеване, а по-скоро до зачеване. Повече бременности обикновено увеличават шансовете за развитие на камъни в жлъчката. Основата на това предположение е броят на месеците, прекарани с всяка следваща бременност, с увеличаване на хормоните. Повишените нива на хормони по време на бременност, особено прогестерон, карат жлъчния мехур да функционира по-малко ефективно. Противозачатъчните хапчета и лекарства, съдържащи естроген, също предизвикват същата реакция.

Предвид тези обяснения, рискът от развитие на заболявания на жлъчния мехур (особено камъни в жлъчката) наистина идва с бебешкия пакет или по време на детеродна възраст на жената. Независимо дали имате жлъчен мехур или не, тези хормонални фактори оказват голямо влияние върху потока и качеството на жлъчката. Жлъчката е веществото, което се произвежда в черния дроб, съхранява се в жлъчния мехур и се отделя в червата, за да смила мазнините и да подпомага усвояването на мастноразтворимите витамини и минерали.

Какво може да се случи?

Тъй като жлъчният мехур работи в тясно сътрудничество с черния дроб, панкреаса и стомашно-чревната система като цяло, всякакви нередности в неговата функция могат да доведат до редица здравословни проблеми.

Първо, възможно е жлъчният мехур да не се отцеди напълно, когато е необходимо. Това означава, че можем да имаме недостатъчно количество жлъчка за храносмилането. По-лошо, ако жлъчката седи в жлъчния мехур дълго време, това може да причини калцификация на жлъчния мехур или образуване на камъни в жлъчката.

Второ, необичайната работа на жлъчния мехур може да насърчи образуването на жлъчна утайка или удебеляването на жлъчката. Това може да се влоши от супер насищането на жлъчката поради излишните хормони. Това означава, че може да развиете по-високо съотношение на холестерола към жлъчните соли. С течение на времето тези състояния на жлъчката могат да доведат до камъни в жлъчката. Не е чудно, че камъните в жлъчката и бременността изглежда съвпадат!

Третата възможност е, че липсата на жлъчка поради дефицит или утайка може да доведе до запек, тъй като жлъчката е основен фактор за движението на червата.

И накрая, камъните в жлъчката могат да запушат жлъчните пътища. Това също може да доведе до холецистит или възпаление на жлъчния мехур. Камъните в жлъчката сами по себе си не причиняват болка през повечето време, но усложнения като тези могат да бъдат много болезнени. Инфекциите, произтичащи от заболявания на жлъчния мехур, също могат да имат ефект върху бебето. Когато страдате от пристъп на жлъчен мехур, може да ви е много трудно да ядете или да си почивате, като по този начин лишавате себе си и бебето от грижите и храненето, от които се нуждаете и двамата.

Какво правиш тогава?

Въпреки неизбежния риск, все още има добри новини за бременни жени. Да, по-вероятно е да развиете заболяване на жлъчния мехур по време на бременност. Все пак има нещо, което можете да направите, за да го предотвратите или да предотвратите влошаване на съществуващите проблеми с жлъчния мехур. Ако планирате бременност или ако сте в детеродна възраст, това също е за вас. Обърнете внимание на вълшебната дума - ДИЕТА. Бременни или не, това, което ядете, означава разликата между здравословен или проблемен жлъчен мехур. Ето няколко предложения:

Диетични съвети за избягване на камъни в жлъчката и жлъчния мехур по време на бременност

Забележка: Ако имате затруднения с храненето поради болка в жлъчния мехур, тези съвети, както и добавките трябва да тонизират тези симптоми достатъчно, за да увеличите калориите си и особено мазнините си.

Ако можете да поддържате диета, подходяща за жлъчния мехур, съчетана с упражнения, достатъчно почивка и подходящи добавки през цялата бременност, това би помогнало значително на тялото ви да поддържа нормалните си функции.

Жлъчен мехур и бременност: Ще помогнат ли добавките?

Разбира се! Телата ни се нуждаят от възможно най-голяма помощ, когато планираме бременност и особено когато сме на път. Ако спазвате религиозно съветите на вашия гинеколог, тогава приемането на витамини и добавки може вече да не е ново за вас. Например, на бъдещите майки често се препоръчват фолиева киселина, калций и желязо.

За да се грижите за жлъчния си мехур, можете да надхвърлите диетата и да приемате добавки, които поддържат жлъчката през последните два тримесечия. Съществуват и естествени начини да ви помогнат с желанието за захар или фалшивия глад, които могат да ви накарат ненужно да наддавате и да рискувате от диабет. Поддържането на здравословна диета с правилните порции храна определено ще улесни и храносмилането.

Бременни с камъни в жлъчката?

Ако сте потвърдили, че сте бременна с камъни в жлъчката или някакво друго заболяване на жлъчния мехур, зависи от вас и вашия лекар да определите следващата стъпка. За „тихи камъни в жлъчката“ или камъни в жлъчката, които не причиняват болка, може да бъдете посъветвани да изчакате и вижте, като същевременно поддържате здравословна диета и начин на живот. Лекарите могат също да предписват урсодезоксихолова киселина или жлъчни соли, за да ви облекчат симптомите на жлъчния мехур. Други консервативни лечения включват използването на интравенозни течности, спазмолитици, някои антибиотици и корекция на електролитния дисбаланс.

В случаите, когато вече има инфекция, възпаление или запушване в жлъчната система, Вашият лекар може да реши да премахне жлъчния Ви мехур. Това обаче не е предпочитаното лечение и все пак ще трябва да бъде разрешено за всеки отделен случай. Освен ако симптомите не са остри, холецистектомията обикновено се прави през втория триместър на бременността, за да се сведе до минимум рискът от засягане на бебето.

Умерено упражнение

Физическото движение движи вашето „чи“, лимфата, кръвта и жлъчката. Също така помага за движението на червата. Упражненията също могат да помогнат на настроението ви. При някои може да стане неудобно да се движат през последния триместър. Липсата на движение обаче само допринася за стагнацията на жлъчката и жлъчния мехур, което увеличава дискомфорта в други области. Затова се опитвайте да правите ежедневно поне малко леки упражнения.