Най-продаваната серия Abs Diet продължава с перфектната готварска книга за всеки, който иска да се храни разумно, за да получи плосък, изваян набор от коремни мускули - но няма много време за готвене

6-минутно

Десетки хиляди американци са променили телата си - и живота си - с помощта на Диетата на Абс, на Ново Йорк Таймс бестселър от Дейвид Цинченко, главен редактор на Мъжки Най-продаваната серия Abs Diet продължава с перфектната готварска книга за всеки, който иска да се храни разумно, за да получи плосък, изваян набор от коремни мускули - но няма много време за готвене

Десетки хиляди американци са променили телата си - и живота си - с помощта на Диетата на Абс, на Ново Йорк Таймс бестселър от Дейвид Цинченко, главен редактор на Здраве на мъжете (R) списание. Ключов фактор за успеха на диетата е планът за хранене, със здравословните, страхотни на вкус, лесни рецепти, включващи Abs Diet 12 Powerfoods. Сега, за да отговорят на изискванията на днешното общество с ограничения, присъстват Zinczenko и съавторът Ted Spiker Abs Diet 6-минутна храна за 6-Pack Abs за да помогнете на читателите да направят правилния избор на храна - за по-малко време, отколкото е необходимо, за да вземат ястие по време на шофиране.

Abs Diet 6-минутна храна за 6-Pack Abs Характеристика:

- 101 6-минутни рецепти: бързи и лесни рецепти като пилешка пица с барбекю, салата за пушене, летен зеленчуков кускус и други

- 12-те диетични диетични храни, плюс това, което ги прави хранителни мощности и как те увеличават чистата мускулна маса и обезкуражават натрупването на мазнини

- списъци за пазаруване, препоръки за уреди и др

- 7-дневен план за хранене (за тези, които предпочитат да не се смесват и съчетават)

- бонус глава с 60-минутни неделни творения и 15-минутни ястия, когато имате повече време

Тази лесна за употреба готварска книга е идеалният ресурс за последователите на The Abs Diet, както и за всеки, който иска да промени тялото си, за да подобри здравето си, външния си вид или спортните си постижения. . Повече ▼