Чувствайте се като споделяне?

Бързи факти

  • Повечето деца преминават през период, в който са склонни да отказват определени храни. Това обикновено започва през втората година от живота.
  • В повечето случаи това поведение не причинява на детето вреда и постепенно ще изчезне.
  • Реакцията на родителите на дете, отказващо храна, може да промени значително поведението на детето им. Притискането на детето да яде или притеснението за отказа на детето често може да влоши нещата.

Какво е отказ от храна?

Много малки деца преминават през етап на отказ от много видове храни. Обикновено това поведение е просто един етап от нормалния процес на установяване на храната и храненето. Този тип отказ от храна няма да причини здравословни проблеми и постепенно ще изчезне.

отказ

Дете, отказващо да яде, може:

  • Обърнете се или затворете устата им при вида на храна;
  • Забийте или изплюйте храната;
  • Хвърлете истерика или;
  • Повърнете.

Неща, които трябва да имате предвид

Поведението на родителите е много важно на този етап. Някои родителски отговори, като например принуждаване или подкупване на детето да яде, всъщност могат да влошат нещата. Важно е родителите да разберат, че ако децата им отказват да ядат определени храни, те най-вероятно са:

  • Сит;
  • Несигурен относно вкуса или миризмата на тази храна, или;
  • Физически не могат да се справят с храната, която им се предлага.

Ако детето ви отказва да яде:

  • Дайте похвала за желаното хранене.
  • Оставете детето си да си играе с храната и да прави бъркотия. Присъединете се към забавлението.
  • Когато е възможно, накарайте детето си да участва в приготвянето и сервирането на храната. Децата са много по-склонни да ядат това, което смятат, че са изиграли роля.
  • Игнорирайте поведението с леко разрушително поведение.
  • Поддържайте редовно време на хранене и минимизирайте закуските между храненията.
  • Уверете се, че детето ви е лесно да се храни - че седалката е добра за тях, храната е лесно достъпна и приборите за хранене са подходящи.
  • Поддържайте границите ясни: родителите решават какво и кога ще яде семейството. Детето решава колко да яде.
  • Опитайте алтернативи на храната, която детето ви не харесва. Никоя храна не е от съществено значение за диетата на детето. Има и други опции, съдържащи същите хранителни вещества.
  • За бебета избягвайте прекомерното хранене и се опитайте да държите бебето изправено за около половин час след хранене, за да намалите риска от киселини.
  • Поставете храната в хладилника и опитайте отново по-късно, ако не се интересуват.
  • Не се притеснявайте, че детето ви не се храни достатъчно или вдига твърде много суета. Това вероятно ще се обърне.
  • Не ги принуждавайте да ядат или ги наказвайте, че не са яли.
  • Не ги подкупвайте да ядат. Децата, които са възнаградени за ядене на определени храни, ще разглеждат тези храни като по-малко желани, отколкото ако самата храна е наградата. Не обещавайте десерт като награда за ядене на основното ястие.
  • Не позволявайте на един разяден ядец да има прекалено много нездравословни закуски, безалкохолни напитки или сок между времето на хранене.
  • Не позволявайте разсейване (телевизия, цифрови устройства, книги) по време на хранене.
  • Не настоявайте детето ви да „оставя чиста чиния“.

И помнете това:

  • Здраво дете ще се храни, когато е гладно.
  • Може да са необходими няколко опита, преди малкото дете да започне да яде. Оферта отново и отново - 20 пъти, ако е необходимо.
  • Просто да накарате детето си да опита храната ще му помогне да приеме яденето по-късно.
  • Децата са добри имитатори, така че погледнете собствения си избор на храна и дайте добър пример.

Причини

Отказът от храна може да има много причини. Както беше отбелязано по-горе, в повечето случаи това е нормален етап на развитие. В малка част от случаите отказът от храна е резултат от нещо друго, като например:

Отказ от храна, свързан с медицински състояния

  • Анатомични проблеми, като цепнатина на небцето, могат да затруднят дъвченето и/или преглъщането;
  • Проблеми с хранопровода или червата, като киселини в стомаха, могат да доведат до дискомфорт след хранене;
  • Бавно храносмилане - бавното изпразване на стомаха или движението на червата (перисталтика) може да доведе до това детето да се чувства подуто и пълно, дълго след последното хранене;
  • Нарушения на растежа - децата с нарушения на растежа могат да имат по-малък апетит от другите деца. Важно е, че децата с нарушения в растежа може да се хранят достатъчно, за да отговорят на собствените си нужди за растеж и по-малкият прием на храна не е причина за тяхното нарушение в растежа, или;
  • Поглъщане на чуждо тяло.

Проблеми с преглъщането

Ако преглъщането е необичайно, това може да доведе до регургитация или задавяне. Поглъщането е сложен процес, който продължава да се развива през първата година от живота, тъй като бебетата се учат да ядат твърда храна. Кърмачетата могат да развият затруднения при преглъщане, ако не се хранят с твърди, текстурирани храни на възраст между 6-12 месеца или ако имат определени медицински състояния, като церебрална парализа.

Минали събития

В някои случаи децата (и възрастните) могат да развият силна неприязън към храната, която са яли непосредствено преди да изпитат гадене. Това може да включва и храна, изядена по време на химиотерапия или лъчетерапия, особено храна, изядена през 24-те часа преди лечението.

Селективно разстройство на храненето

В малка част от случаите детето дълго време ще отказва да яде голямо разнообразие от храни, дори когато е гладно, което води до очевидно недохранване на детето.

Децата с това състояние са склонни да имат висока сензорна чувствителност, което означава, че те често са много чувствителни към допир, звуци, текстури и миризми. Те могат да бъдат изключително придирчиви към храната, дори да проявяват страх от „замърсяване“ между храната, която харесват, и храната, която не харесват. Състоянието е по-често при деца от аутистичния спектър и деца с други затруднения в развитието.

Това поведение обикновено не се влияе от съветите, предложени по-горе. Това е медицинско разстройство, което изисква професионално ръководство. Известно е като селективно хранително разстройство, персистиращо разстройство на храненето или отклоняващо/ограничаващо нарушение на приема на храна. Признаците на този тип проблеми често се влошават на около 18-месечна възраст. В много случаи ситуацията се подобрява около петгодишна възраст.

Дете с това разстройство постепенно ще се запознава с определени храни, така че с течение на времето да намери приемливото им хранене. Това може да отнеме време и търпение и е най-добре да се направи с помощта на медицински специалист.

Химиотерапия

Лечение, основано на лекарства, обикновено използвано при лечението на рак. Съществуват многобройни, различни видове химиотерапевтични лекарства, които могат да бъдат предписани от специалист. Те обикновено могат да се използват заедно с други лечения на рак като хирургия и лъчетерапия.

Черва

Частта от храносмилателната система от стомаха до ануса.

Хранопровода

Нарича се още хранопровод или хранителна тръба, това е мускулната тръба, свързваща гърлото и стомаха. Той е облицован със лигавица. След поглъщане храната и напитките пътуват надолу по хранопровода, за да бъдат усвоени в стомаха.

Перисталтика

Вълноподобно свиване и отпускане на мускулите на храносмилателния тракт (или други тръби в тялото), които движат храната и течностите през тялото.

Лъчетерапия

Лечение, което използва йонизиращо лъчение, за да убие или контролира растежа на злокачествени ракови клетки.