Открийте как този билков скъпоценен камък може да помогне за изчистване на кашлица, укротяване на менструални спазми, облекчаване на стомашни проблеми, включително киселини, газове и подуване на корема - и още.

Споделя това

Присъединете се към Better Nutrition

Създайте персонализирана емисия и маркирайте любимите си.

Better Nutrition

Вече имате акаунт?

Присъединете се към Better Nutrition

Създайте персонализирана емисия и маркирайте любимите си.

Вече имате акаунт?

Коренът на ангелика (Angelica archangelica) е многогодишна билка, която се отглежда от древни времена. В Северна Европа растението се използва като лекарство и храна поне от 10-ти век.

Растението е част от семейство магданоз, с големи листа, сенници от бели или зеленикаво-бели цветя с големината на грейпфрут и яркозелени стъбла, които понякога са оцветени в лилаво. Анжеликата е уникална сред семейството на магданозите с ароматната си миризма, различна от копър, магданоз, анасон или ким. Сравнен е с мускус или хвойна.

В дивата природа растението обитава влажни места, особено покрай потоци, реки и океански плажове, където има много слънчева светлина. Дебелият корен е полезната част, въпреки че стъблата се ядат, подобно на целината.

Докато коренът на растението ангелика е полезен с медицинска цел, стъблата могат да се ядат, подобно на целина.

6 начина за използване на билка Анжелика

  1. Храносмилателни: Анжелика е затопляща, обеззаразяваща, ароматна и горчива билка. Той се използва широко като храносмилателна помощ, като се появява в традиционните формули за аперитиви. Помага за стимулиране на апетита и облекчаване на лошо храносмилане, подуване на корема и газове. Билката се използва и за борба с муден черен дроб.
  2. Менструални: Коренът спомага за стимулиране на кръвообращението, така че облекчава менструалните спазми чрез затопляне, отпускане, отпушване и стимулиране на притока на кръв. Той може също да доведе до забавяне на менструацията или да има полза от ПМС. За целта комбинирайте ангелика с цвете хибискус и венчелистче от роза. Ползите от кръвообращението също го отпускат за лечение на мигрена.
  3. Дихателни: Анжелика има отхрачващо действие върху белите дробове и може да помогне за успокояване и лечение на астма, кашлица, бронхит и симптоми на настинка или грип. В исторически план се използва и за лечение на инфекции на пикочния мехур и ревматични заболявания. Като горещ потогонен чай, той ще свали треска.
  4. Стомашно-чревни: В немската педиатрична медицина коренът от ангелика често се използва за лечение на стомашно-чревни разстройства. Германските лекари разчитат на стомашен чай, приготвен с 20 процента корен от ангелика, 40 процента корен от тинтява (Gentiana lutea) и 40 процента семена от ким (Carum carvi). Коренът на ангелика е включен в Германския лекарствен кодекс, допълнителен ресурс за фармацевти.
  5. Антивирусно: Доклад в "Хранителна и химическа токсикология" съобщава, че ангеликата има антивирусни съставки, които могат да помогнат в борбата с херпес симплекс 1 и Coxsackievirus B3.
  6. Безпокойство: Неотдавнашно китайско проучване установи, че ангеликата има противотревожен ефект, сравним с Valium.

Каква е разликата между европейската ангелика и китайската ангелика

Не бъркайте европейската ангелика с китайската ангелика (dong quai или Angelica sinensis). Аюрведичният вид, Angelica glauca, има сходни свойства с европейската ангелика. Билката често попада в аюрведичните формули за емоционален баланс. Понякога се комбинира с кора от арджуна, венчелистче от роза и бяло сандалово дърво, за да балансира емоциите и да възстанови блаженството и вътрешната сила. Може да се добавят индийско орехче и готу кола, за да се балансира връзката между сърцето и ума. Обичайно е да добавяте една четвърт чаена лъжичка прах от ангелика към основна женска формула за стареене.

Типична доза западни билки е 4 грама на ден като чай или на капсули. Стандартната доза тинктура (1: 5) е 0,5–2 ml, три пъти дневно. Анжелика се счита за безопасна, но благоразумието диктува въздържането по време на бременност. Хората, приемащи ангелика, трябва да избягват излишното излагане на слънце, тъй като билката може да увеличи чувствителността на кожата към слънчева светлина. Въпреки това, дозата, която предизвиква този ефект, е изключително висока в повечето случаи, така че просто внимавайте.