Лимоновата вербена е многогодишен храст или подхраст, растящ до 2-3 м височина. Дългите 8 см, лъскави, заострени листа са леко груби на допир и при натъртване издават мощен аромат, напомнящ на лимон (оттук и специфичният за латинския епитет citriodora - аромат на лимон).

масло

Спрейове от малки лилави или бели цветя се появяват в края на пролетта или началото на лятото. Той е чувствителен към студ, губи листа при температури под 0 ° C (32 ° F), въпреки че дървесината е издръжлива до −10 ° C (14 ° F). Поради многото си кулинарни приложения, той е широко изброен и предлаган на пазара като растение за билковата градина.

Какво е лимоново масло от вербена?

Маслото от лимонова вербена се получава от лимонова вербена (Aloysia citriodora Palau), растение от семейство Verbenaceae и е родом от Южна Америка, по-специално Чили, Перу, Аржентина и Уругвай. Растението е представено в Европа през 17 век. Към 18 век той е отглеждан в средиземноморския регион и в същото време е докаран в Северна Америка.

Хората започнаха да отглеждат лимонова вербена предимно за кулинарни цели. Листата му, пресни или сушени, се използват за придаване на лимонов вкус на ястията. Поради силния си цитрусов аромат е достатъчно само половината от обичайните използвани лимонови билки.

Когато се извлича етеричното масло от лимонова вербена, съдържа висока концентрация на мощни антиоксидантни съединения, включително вербаскозид, нерол, гераниол и цитрал. Най-честата употреба на лимонова вербена извън добавките с билкови хапчета е като билков чай. Листата могат да бъдат изсушени и след това накиснати за мощен тласък на много от вашите органи органи и метаболитните процеси.

Екстракция и физични свойства

Прясно събраните листа от лимонова вербена се използват за извличане на етерично масло чрез парна дестилация. Изсушените листа също се използват за извличане на етерично масло. Етеричното масло има лимонов, свеж аромат и е с бледожълт или маслинен цвят.

Химични компоненти

Химичният състав на етеричното масло от лимонова вербена е богат на летливи масла като борнеол, лимонен, гераниол, линалоол, цитрал, куркумен, мирценен и флавоноиди, състоящи се от апигенин, лутеолин и шест хидроксилирани флавона заедно с метилови естери като еупа фолин, хиспидулин, евпаторин и салвигенин.

Ползи от маслото от лимонова вербена

1. Отслабване

Докато често се препоръчва чай за тези, които са на диета, лимоновата вербена изглежда особено ефективна. Има само 2 калории на порция и богатата комбинация от органични съединения има ефект върху организма, който намалява „хапките“, като по този начин ви предпазва от лека закуска между храненията и компрометира вашата диета. Също така, важните метаболитни ефекти на лимоновия чай от вербена могат да помогнат за увеличаване на изгарянето на мазнини чрез оптимизиране на различни телесни процеси.

2. Защитете мускулите си

Това е едно от най-уникалните качества на тази билка и това, което често не срещате в обикновените чайове. Когато решите да използвате лимонов чай ​​от вербена като добавка за упражнения, изследванията показват, че високата антиоксидантен потенциал намалява щетите, нанесени на мускулите по време на тренировка, без да инхибира развитието на допълнителна мускулна маса и повишена издръжливост на тялото ви. Това прави лимоновата вербена идеалният спътник преди тренировка!

3. Антиревматичен и Антиартрит

Артритът и нараняванията могат едновременно да нанесат поражения на нашите стави и мобилността. С напредването на възрастта или когато се контузим, може да бъде трудно да се почувстваме отново цели, защото ставите ни се използват постоянно и рядко имат време да се излекуват правилно. Лимоновата вербена е пряко свързана с намалена болка и болки в ставите и по-бързо време за възстановяване при свързани със ставите наранявания, главно поради (отново) впечатляващите антиоксидантни характеристики на тази непретенциозна малка билка.

4. Имунитет

Когато телата ни се разпаднат и се разболеем, виновникът за разграждането обикновено е оксидативен стрес. Оксидативният стрес засяга телата ни поради свободните радикали, които атакуват нашите органи и компрометират имунната ни система. Имунната система е претоварена, когато трябва да се бори срещу клетъчна мутация и болести от стрес, разтърсващ тялото. За щастие е установено, че етеричното масло от лимонова вербена понижава нивата на оксидативен стрес чрез насърчаване на активността на белите кръвни клетки, което е жизненоважно за борба с болестите. Етеричното масло от лимонова вербена използва двупосочен подход; той не само се обръща директно към имунната система, но също така подобрява цялостното ни здраве, като ни помага да се отпуснем и да намалим нивата на стрес.

5. Храносмилателни проблеми

Чаят от лимонова вербена също има определени успокояващи качества, на които традиционно се разчита облекчаване стомашни проблеми и лошо храносмилане в много различни култури. Този билков препарат има антиспазматични качества, които му помагат да успокои стомаха и да премахне спазмите и подуването, което може да доведе до дискомфорт и по-сериозни стомашно-чревни проблеми. Въпреки че по-рано споменахме свойствата за отслабване на лимоновия чай от вербена, той също помага за регулиране на апетита (което може да означава стимулиране в някои случаи), което води до здравословен прием на хранителни вещества за оптимизиране на метаболитните процеси.

6. Намалете треската

В традиционната южноамериканска медицина лимоновата вербена се смяташе за потогонно, което означава, че стимулира изпотяването и следователно се използва за разбиване на треска и ускоряване на изцелението за страдащите от възпалителни заболявания.

7. Тревожност и нерви

Антиоксидантните съединения, открити в лимоновата вербена, също могат да окажат влияние върху хормоналния баланс в организма. Въпреки че този ефект не е драматичен, той е известен като успокояваща напитка и се предписва на хора с нервни страдания или хроничен стрес, тъй като може да облекчи ума и да успокои тялото.

8. Претоварване

Последният полезен атрибут на лимоновата вербена е нейното отхрачващо свойство. Това означава, че пиенето на чая може разхлабват задръстванията в дихателните пътища и спомагат за елиминирането на храчките и лигавиците в тази система. Флегмата може да бъде място за размножаване на бактерии и други патогени, които да се придържат и да растат, така че пиенето на чай, който може да помогне да се отървете от този нежелан материал, определено е добър начин да подобрите имунната си система.

9. Противовъзпалително

Етеричното масло от лимонова вербена е чудесно за онези от нас, които имат тела, страдащи от нормалното износване. Непрекъснато използваме ставите и мускулите си и след известно време тяхното функциониране може да започне да се разпада и да страда от възпаление. Тези, които страдат от артрит или които просто имат болки в мускулите, могат да се възползват от свойствата на етеричното масло от лимонова вербена, намаляващи възпалението. Антиоксидантните свойства на това масло са показали, че директно намаляват болките в ставите, ускоряват процеса на оздравяване на наранявания, свързани със ставите, и спомагат за подобряване на мобилността.

10. Комплекс

Етеричното масло от лимонова вербена предоставя многобройни ползи за лечение на кожни заболявания и за разкрасяване на тена. Етеричното масло от лимонова вербена, използвано в компрес, може да помогне за намаляване на подпухналостта, особено около очите. Известно е също, че тази билка почиства и тонизира кожата. Ако търсите омекотяващо средство, лимоновата върбинка есенциално овлажнява и омекотява кожата, придавайки сияен блясък и по-младежки вид. Добавете това етерично масло към ежедневното си почистване на кожата, за да добавите баланс, красота и влага към кожата, опустошена от елементите.

Употреба на лимон вербена

Това масло помага при нервни състояния, особено тези, които се проявяват като храносмилателни оплаквания и е чудесен тоник за черния дроб, като същевременно има омекотяващ ефект върху кожата и спомага за намаляване на подпухналостта.

За да се направи ароматен билков чай ​​с лимонова вербена, трябва да се потопят листата на лимоновата вербена в гореща вода, за да се подобрят ароматът и билковите свойства на билката. Важно е обаче да се отбележи, че чаят също ще бъде леко успокояващ. Положителната страна е дълбоко успокояваща и успокояваща. Той прави много чудеса, като например да помогне за регулиране на менструалния цикъл на жените, заедно със симптомите на ПМС. Той също така помага за намаляване на температурата и настинките с помощта на неговите антипиретични свойства. Той носи изключително успокояващо въздействие и помага за излекуване на лошо храносмилане, метеоризъм и диария. Тук можете да закупите и готови торбички за чай с лимонова вербена.

Изследване на терапевтичните ефекти на етерично масло от лимонова вербена

До момента на писане е имало няколко научни изследвания, изследващи ефективността на етеричното масло от лимонова вербена.

1. Като антипаразитен

Изследвания, проведени в Южна Америка, които бяха публикувани през 2012 г., установиха, че пероралното приложение на етерично масло от лимонова вербена има значителен ефект от паразита Trypanosoma cruzi при мишки, намалявайки паразитомията или броя на паразитите с 85%.

T. cruzi е причината за сериозното, животозастрашаващо заболяване болест на Chagas. Изследователите стигнаха до заключението, че етеричното масло от лимонова вербена в доза 250 mg е ефективно лечение за паразита T. cruzi и също така наблюдава намаляване на възпалителната клетъчна инфилтрация в сърцето.

2. Helicobacter Pylori

Helicobacter pylori е бактерия, която расте в храносмилателната система и може да атакува лигавицата на стомаха. След известно време тази бактерия може да причини язви в тънките черва и дори да доведе до по-сериозни усложнения като рак на стомаха.

Това е много често при около две трети от населението, за което се смята, че го носи. Въпреки че по-големият достъп до чиста вода и по-добрите хранителни навици имат някакъв ефект, той все още предизвиква голямо безпокойство в световен мащаб. Изследвания, проведени върху мишки в Япония, отбелязват, че етеричното масло от лимонова вербена унищожава вируса helicobacter pylori.

Същото изследване показа, че за разлика от антибиотичното лечение, пациентите не са станали устойчиви на лечението с етерично масло. Изследователите заключават, че етеричното масло от лимонова вербена е обещаващо потенциално ново лечение срещу хеликобактер пилори.

3. Треска на денга

Денгата е често срещано и остро заболяване, предавано от комари, което причинява хеморагична треска. Заболяването варира по тежест от лека до много тежка и е причина за повече смърт и заболявания в световен мащаб, отколкото всяко друго вирусно заболяване.

Между 50 и 100 милиона инфекции с денга се случват всяка година в тропически региони, причинявайки около 25 000 смъртни случая. Изследвания, проведени от бразилски екип през 2010 г., установиха, че етеричното масло от лимонова вербена предотвратява репликацията на вируса на денга преди абсорбцията на клетките, въпреки че не се наблюдават антивирусни ефекти след усвояване.

Резултатите показват, че етеричното масло има инхибиращ ефект по време на абсорбцията и проникването на клетките, но не и след като вирусът вече е проникнал в клетката. Авторите заключават, че локалното приложение на маслото за предотвратяване на инфекция непосредствено след ухапване от комари трябва да бъде проучено допълнително.

4. Кандида

Candida е често срещана гъбична инфекция, причинена от дрожди, отговорни за най-много световни гъбични инфекции. Етеричното масло от лимонова вербена е едно от многото етерични масла, което има много обещания при лечението на кандида.

Изследване, публикувано през 2005 г., преразглежда ефектите на 35 лечебни растения за техните анти-кандида ефекти и установява, че 13 от тях, включително лимонова вербена, са с висока ефективност.

Проучванията показват, че етеричното масло от лимонова вербена е ефективно срещу няколко щама кандида, включително кандида албиканс, кандида глабрата и кандида парапсилоза и че това и други етерични масла предлагат обещаваща възможност за лечение в бъдеще.

Смес за етерично масло от лимонова вербена

Маслото от лимонова вербена се смесва добре с нероли, сандалово дърво, здравец, лавандула, розово ото, бергамот и пачули.