Какви други имена са оризовите трици, известни с?

Кафяви оризови трици, зърнени влакна, диетични влакна, фибри Alimentaire, Fiber Céréalière, Huile de Son de Riz, Oryza sativa, масло от оризови трици, масло от ориз, Riz de Son, Salvado de Arroz, Son de Riz, Son de Riz Brun, Son de Riz Stabilisé, стабилизирани оризови трици.

Какво е оризови трици?

Оризът е растение. Външният слой на зърното (триците) и маслото, направено от триците, се използват за лекарства. Маслото от оризови трици е популярно като „здравословно масло“ в Япония, Азия и особено Индия. Внимавайте да не объркате оризовите трици с други форми на трици като овесени и пшенични трици.

Оризовите трици се използват за лечение на диабет, високо кръвно налягане, висок холестерол, алкохолизъм, затлъстяване и СПИН; за предотвратяване на рак на стомаха и дебелото черво; за предотвратяване на сърдечно-съдови (сърдечно-съдови) заболявания; за укрепване на имунната система; за увеличаване на енергията и подобряване на спортните постижения; за подобряване на чернодробната функция; и като антиоксидант.

Маслото от оризови трици също се използва при висок холестерол.

Някои хора прилагат оризови трици директно върху кожата при алергичен кожен обрив, наречен екзема (ектопичен дерматит).

Вероятно ефективно за.

    Висок холестерол, когато се добавя към диета с намалено съдържание на мазнини. След диета с ниско съдържание на мазнини и прием на 85 грама пълномаслени оризови трици на ден изглежда намалява общия холестерол с 8% и „лошия“ холестерол с ниска плътност (LDL) с 14%. Изглежда, че оризовите трици не влияят на други кръвни мазнини като триглицериди или “добър” липопротеин с висока плътност (HDL) холестерол. Приемът на 11,8 грама оризови трици в намалена масленост също не работи добре. Както пълномаслените, така и намалените оризови трици действат, както и овесените трици за намаляване на високия холестерол.

Маслото от оризови трици също изглежда ефективно за висок холестерол. Има някои доказателства, че маслото от оризови трици може да намали общия холестерол с 14%, LDL с 20%, триглицеридите с 20% и да увеличи HDL с 41%.

  • Предотвратяване на камъни в бъбреците при хора с високи нива на калций.
  • Алергичен кожен обрив (атопичен дерматит).
  • Предотвратяване на рак на стомаха.

    • Вероятно неефективно за.

    • Предотвратяване на рак на дебелото черво (червата) или ректума.

    Недостатъчно доказателство за оценка на ефективността за.

    • Диабет.
    • Високо кръвно налягане.
    • Алкохолизъм.
    • Отслабване.
    • СПИН.
    • Укрепване на имунната система.
    • Увеличаване на енергията.
    • Подобряване на спортните постижения.
    • Подобряване на чернодробната функция.
    • Предотвратяване на заболявания на сърцето и кръвоносните съдове.
    • Други условия.
    Необходими са повече доказателства, за да се оцени ефективността на оризовите трици за тези употреби.

    Как действа оризовите трици?

    Оризовите трици могат да помогнат за понижаване на холестерола, тъй като съдържащото се в него масло съдържа вещества, които могат да намалят усвояването на холестерола и да увеличат елиминирането на холестерола. Едно от веществата в оризовите трици може да намали абсорбцията на калций; това може да помогне за намаляване на образуването на някои видове камъни в бъбреците.

    Има ли опасения за безопасността?

    Оризовите трици са безопасни за повечето хора, когато се приемат през устата. Увеличаването на количеството трици в диетата може да причини непредсказуеми движения на червата, чревни газове и стомашен дискомфорт през първите няколко седмици.

    Оризовите трици е ВЪЗМОЖНО БЕЗОПАСНО за повечето хора, когато се добавят към вани, но това може да причини сърбеж и зачервяване на кожата. Хората са изпитвали обрив и сърбеж от оризови трици, заразени с вредител, наречен сламенен сърбящ акар, но това е рядко.

    Специални предпазни мерки и предупреждения:

    Стомашно-чревни (GI) състояния: Не използвайте оризови трици, ако имате проблеми с храносмилателния тракт, като чревни язви, сраствания, състояния, които причиняват стесняване или запушване на храносмилателния тракт, бавно храносмилане или други стомашни или чревни нарушения. Фибрите в оризовия мозък могат да блокират храносмилателния тракт.

    Преглъщане: Използвайте оризови трици с повишено внимание, ако имате проблеми с преглъщането. Влакното, което съдържа, може да причини задавяне.

    трици

    ВЪПРОС

    Има ли взаимодействия с лекарства?

    Оризовите трици съдържат голямо количество фибри. Фибрите могат да намалят колко лекарство абсорбира тялото. Приемането на оризови трици заедно с лекарството, което приемате през устата, може да намали ефективността на вашето лекарство. За да предотвратите това взаимодействие, приемайте оризови трици поне един час след приема на лекарства през устата.

    Съображения за дозиране за оризови трици.

    Следните дози са проучени в научни изследвания:

    ПО УСТА:

    • За понижаване на високия холестерол: 12-84 грама оризови трици на ден или 4,8 грама масло от оризови трици на ден.
    • За намаляване на риска от камъни в бъбреците: 10 грама оризови трици два пъти дневно в продължение на 3 до 5 години.

    Цялостната база данни за природни лекарства оценява ефективността въз основа на научни доказателства съгласно следната скала: Ефективна, Вероятно ефективна, Възможно ефикасна, Вероятно неефективна, Вероятно неефективна и Недостатъчно доказателство за оценка (подробно описание на всеки от рейтингите).

    Лоши бъгове и техните ухапвания

    Убийци на сексуално шофиране

    Ракови тумори

    Множествена склероза

    Възрастни проблеми с кожата

    Навици, които разбиват зъбите ви

    Управлявайте диабета за 10 минути

    Еректилна дисфункция

    Предупредителни знаци за диабет тип 2

    Ползи за здравето от секса

    Скалп, коса и нокти

    Симптоми на ADHD при деца?

    От

    Ресурси за алергии
    Представени центрове
    Здравни решения от нашите спонсори

    Здравни решения от нашите спонсори

    • Пенисът е извит, когато е изправен
    • Мога ли да получа CAD?
    • Преосмислете лечението на МС
    • SPF и вашия тип кожа
    • Инсулти, свързани с AFib
    • Липсващи зъби?

    Alberts DS, Martinez ME, Roe DJ и др. Липса на ефект на хранителна добавка с високо съдържание на фибри върху рецидивите на колоректалните аденоми. Мрежа на лекарите за профилактика на рак на дебелото черво на Phoenix. N Engl J Med 2000; 342: 1156-62. Вижте резюмето.

    Анон. Декларация за консенсус относно зърнени култури, фибри и колоректален рак и рак на гърдата. Известия от Европейската консенсусна среща за превенция на рака. Санта Маргерития, Италия, 2-5 октомври 1997 г. Eur J Cancer Prev 1998; 7: S1-83. Вижте резюмето.

    Chiesara E, Borghini R, Marabini. Взаимодействия с диетични фибри и лекарства. Eur J Clin Nutr 1995; 49: S123-8.

    Covington TR, et al. Наръчник за лекарства без рецепта. 11-то изд. Вашингтон, DC: Американска фармацевтична асоциация, 1996.

    Ebisuno S, Morimoto S, Yasukawa S, Ohkawa T. Резултати от дългосрочното лечение с оризови трици върху рецидив на камъни при пациенти с хиперкалциурична болест. Br J Urol 1991; 67: 237-40. Вижте резюмето.

    Ebisuno S, Morimoto S, Yoshida T, et al. Лечение с оризови трици за образуващи калциеви камъни с идиопатична хиперкалциурия. Br J Urol 1986; 58: 592-5. Вижте резюмето.

    Fuchs CS, Giovannucci EL, Colditz GA, et al. Диетични фибри и риск от колоректален рак и аденом при жените. N Engl J Med 1999; 340: 169-76. Вижте резюмето.

    Fujiwaki T, Furusho K. Ефектите от къпането на бульон от оризови трици при пациенти с атопичен дерматит. Acta Paediatr Jpn 1992; 34: 505-10. Вижте резюмето.

    Gerhardt AL, Gallo NB. Пълномаслените оризови трици и овесените трици по подобен начин намаляват хиперхолестеролемията при хората. J Nutr 1998; 128: 865-9. Вижте резюмето.

    Ghoneum M. Анти-HIV активност in vitro на MGN-3, активиран арабиноксилан от оризови трици. Biochem Biophys Res Commun 1998; 243: 25-9. Вижте резюмето.

    Guerra MJ, Jaffe WG [Хранителни изследвания с оризови трици]. Arch Latinoam Nutr 1975; 25: 401-17. Вижте резюмето.

    Iida T, Hirakawa H, Matsueda T, et al. [Терапевтични проучвания за насърчаване на фекалната екскреция на PCDF чрез прилагане на фибри от оризови трици и холестирамин при пациенти с Yusho]. Фукуока Игаку Заши 1993; 84: 257-62. Вижте резюмето.

    Jahnen A, Heynck H, Gertz B, et al. Диетични фибри: ефективността на високия прием на трици за намаляване на бъбречната екскреция на калций. Urol Res 1992; 20: 3-6. Вижте резюмето.

    Jariwalla RJ. Продукти от оризови трици: фитонутриенти с потенциално приложение в превантивната и клиничната медицина. Drugs Exp Clin Res 2001; 27: 17-26. Вижте резюмето.

    Kestin M, Moss R, Clifton PM, Nestel PJ. Сравнителни ефекти на три зърнени култури върху плазмените липиди, кръвното налягане и метаболизма на глюкозата при леко хиперхолестеролемични мъже. Am J Clin Nutr 1990; 52: 661-6. Вижте резюмето.

    Kumar B, Chaudhuri DK. Изолиране, частично характеризиране на антитиаминовия фактор, присъстващ в оризовите трици и неговото въздействие върху ТРР-транскетолазната система и Staphylococcus aureus. Int J Vitam Nutr Res 1976; 46: 154-9. Вижте резюмето.

    Ludwig DS, Pereira MA, Kroenke CH, et al. Диетични фибри, наддаване на тегло и рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания при млади възрастни. JAMA 1999; 282: 1539-46. Вижте резюмето.

    Noronha IL, Andriolo A, Lucon AM, et al. [Оризови трици при лечението на идиопатична хиперкалциурия при пациенти с уринарна калкулоза]. Rev Paul Med 1989; 107: 19-24. Вижте резюмето.

    Ohkawa T, Ebisuno S, Kitagawa M, et al. Лечение с оризови трици за пациенти с хиперкалциурична болест с калкулозна болест в урината. J Urol 1983; 129: 1009-11. Вижте резюмето.

    Ohkawa T, Ebisuno S, Kitagawa M, et al. Лечение с оризови трици за пациенти с хиперкалциурични камъни: експериментални и клинични проучвания. J Urol 1984; 132: 1140-5. Вижте резюмето.

    Reddy BS. Роля на диетичните фибри при рак на дебелото черво: преглед. Am J Med 1999; 106: 16S-9S. Вижте резюмето.

    Schatzkin A, Lanza E, Corle D, et al. Липса на ефект от диета с ниско съдържание на мазнини и богата на фибри върху рецидивите на колоректалните аденоми. Пробна изследователска група за превенция на полипи. N Engl J Med 2000; 342: 1149-55. Вижте резюмето.

    Sugano M, Koba K, Tsuji E. Ползи за здравето от масло от оризови трици. Anticancer Res 1999; 19: 3651-7. Вижте резюмето.

    Terry P, Lagergren J, Ye W, et al. Обратна връзка между приема на зърнени влакна и риска от рак на стомашната кардия. Гастроентерология 2001; 120: 387-91 . Вижте резюмето.

    Tomlin J, Read NW. Сравнение на ефектите върху функцията на дебелото черво, причинени от храненето с оризови трици и пшенични трици. Eur J Clin Nutr 1988; 42: 857-61. Вижте резюмето.

    Uenotsuchi T, Satoh E, Kiryu H, Yano Y. Pyemotes дерматит, причинен от непряк контакт с люспи ориз. Br J Dermatol 2000; 143: 680-2.

    Vissers MN, Zock PL, Meijer GW, Katan MB. Ефект на растителните стероли от масло от оризови трици и тритерпенови алкохоли от масло от шеант върху серумните концентрации на липопротеини при хората. Am J Clin Nutr 2000; 72: 1510-5. Вижте резюмето.

    Watkins TR, Geller M, Kooyenga DK, Bierenbaum ML. Хипохолестеролемичен и антиоксидантен ефект на маслото от оризови трици, което не се осапунява при пациенти с хиперхолестеролемия. Взаимодействия с околната среда и храненето 1999; 3: 115-22.

    Weisburger JH, Reddy BS, Rose DP, et al. Защитни механизми на диетичните фибри в хранителната канцерогенеза. Basic Life Sci 199; 61: 45-63. Вижте резюмето.