Резюме
Pie para la foto de esta nota o para el vídeo relacionado.
Куерпо
Тамаринд е доста популярен в Мексико но знаете ли откъде идва?
The дърво тамаринд е роден на тропическите региони на Африка, конкретно Судан. Той обаче се е разпространил и в други тропически райони по света, особено в Мексико.
The тамаринд дърво произвежда шушулка-като плодове, които съдържат годни за консумация пулпа. В Мексико, целулозата се използва за направата сладкарски изделия и прясно вода.
въпреки това, тамаринд е не само вкусна, но има и много ползи за здравето. Според проучването „Tamarindus indica и свързаните със здравето му ефекти”, Това са причините, поради които трябва да го пиете и ядете:
1. Храносмилане
В някои африкански общности тамариндът се използва като a слабително защото съдържа голямо количество ябълчена киселина, винена киселина и калий.
2. Антикарциногенен ефект
Извлечение, намерено в семе от тамаринд има ефект, който предпазва от рак в бъбречните клетки и рак на панкреаса. Това е благодарение на неговата антиоксиданти и фитохимикали като гераниол, вещество, което се бори туморен растеж.
3. Защитава сърцето ви
Тамариндът съдържа висок процент на полифеноли и флавоноиди. Тези вещества имат благоприятен ефект върху сърдечно-съдово здраве тъй като те се увеличават отделяне на холестерол, предотвратява натрупването на триглицериди в черен дроб, и се увеличава добри нива на холестерол.
4. Отслабване
Тамаринд може да ви помогне отслабнете тъй като съдържа флавоноиди и полифеноли, вещества, които могат да ви помогнат да регулирате липидите " метаболизъм.
5. Лекува рани
Прилагане на смес, получена от дърво и листа може да ви помогне излекувай по-бързо.
6. Астма
Тамаринд има антихистаминово и адаптогенен ефекти, които могат да помогнат на пациентите астма и алергична кашлица.