С добавки в нашата храна, пестициди върху нашите култури и замърсяване навсякъде около нас, мнозина биха могли да кажат, че живеем в токсична епоха. [1] Понякога цялото това токсично натрупване може да окаже своето влияние върху дебелото черво, което се отразява негативно на храносмилането и здравето като цяло. Когато дебелото черво е подкрепено с токсичен материал, цялото ви тяло става вяло и не може да изпълнява ежедневните си задачи. За щастие тялото ви прави добра работа редовно да се детоксикира; някои токсини обаче изискват помощ, за да се улесни отстраняването. Помагането на тялото ви да се детоксикира не е твърде трудно, когато спрете и помислите за това. Храненето на здравословна диета и упражненията са две от най-ефективните стратегии. [2] Но понякога се нуждаем от малко повече, когато става въпрос за токсини, много от които лесно могат да се съхраняват в дебелото черво. Така че, ако смятате, че се нуждаете от прочистване на дебелото черво или просто искате да разгледате идеята, не я отлагайте. Ето пет големи ползи от прочистването на дебелото черво, които трябва да знаете.

черво

5 Ползи от прочистването на дебелото черво

1. Подобрява храносмилането и предотвратява случаен запек

Случайният запек може да доведе до лошо храносмилане и обратно. Когато храносмилането е нарушено и последва запек, отпадъчните продукти могат да останат в тялото ви. Целият този процес може да доведе до невъзможност за усвояване на много от хранителните вещества, които приемате, което води до липса на енергия и затруднена имунна функция. Детоксикацията на дебелото черво позволява на тези неразградени отпадъчни продукти да бъдат изтласкани през системата ви, а също така улеснява регулярността на червата. Тъй като дълготрайните отпадъци могат да размножават бактерии, това прочистване освобождава пътя за добро усвояване на хранителните вещества, като по този начин поддържа добро здраве. [3]

2. Увеличава енергията и концентрацията

Пречистването на дебелото черво от токсини позволява на енергията от червата да се фокусира другаде, което означава, че енергийните нива могат да се подобрят. [4] Храненето е от решаващо значение за психичното здраве и слабото усвояване на хранителните вещества може да доведе до загуба на концентрация. Освен че има повече енергия, усвояването на ключови витамини, отговорни за умствената яснота, се подобрява - което означава, че се поддържа концентрация. [5]

3. Jumpstarts Отслабване

Храната с ниско съдържание на фибри често е част от нездравословна диета. Без подходящи фибри, храносмилането и способността на тялото да се чувства „пълноценно“ са засегнати. [6] Храните с ниско съдържание на фибри също се задържат много по-дълго в червата. Когато почиствате дебелото черво, този въпрос се изхвърля от системата и в някои случаи може да доведе до значителна загуба на тегло. Но ако искате да отслабнете, едно проучване предполага, че увеличаването на приема на фибри може да ви помогне да свалите нежелани килограми. [7]

4. Поддържа цялостното здраве на дебелото черво

Всички токсини, които приемате в тялото си, в крайна сметка ще си проправят път към дебелото черво. Като не прочистват дебелото черво (и черния дроб), токсините могат да се задържат в тялото и да причинят неизмерима вреда. [8] Освобождаването от тялото на отпадъците поддържа многото функции на дебелото черво, включително храносмилането и разпространението на полезна чревна флора.

5. Насърчава детоксикацията на цялото тяло

Организмът е вещ в постоянната детоксикация всеки ден. Но понякога комбинацията от фактори на околната среда и лоши навици на живот затрудняват наваксването и тялото ви може да показва признаци на токсично претоварване на дебелото черво. Препарат за почистване на базата на кислород като Oxy-Powder® може да бъде полезен за насърчаване на детоксикацията на дебелото черво чрез освобождаване на кислород. [9] Кислородът е важен за улесняването на отстраняването на токсините, както и поддържането на хидратация.

Вземете вашето безплатно ръководство за детоксикация на вашето здраве, дома и живота ви

Ето шанса ви да промените живота си към по-добро! Въведете имейла си по-долу, за да получите нашето безплатно ръководство за детоксикация на вашето здраве, дом и живот!