Херпесът е лезия, която може да се появи на и около устата. Въпреки че не са опасни, те могат да бъдат неудобни, сърбящи и неприятни.

естествени

Херпесът обикновено се решава в рамките на няколко седмици, но следните домашни средства могат да ви помогнат да ги облекчите и излекувате по-рано.

Какво причинява херпес?

Херпес симплекс вирус-1 (HSV-1) причинява херпес. По подобен начин на вируса на варицела, HSV живее в нерв с клонове към кожата. Малки количества от него са постоянно в кожата, дори и да няма видима лезия, казва Ципура Шайнхаус, д-р, FAAD, дерматолог в SkinSafe Dermatology and Skin Care.

Има две версии на HSV:

  • HSV-1 обикновено се отнася до херпес в устата, въпреки че може да се предаде на гениталиите чрез орален секс. HSV-1, или орален херпес, е невероятно често, като приблизително 50% до 80% от възрастните носят вируса в САЩ.
  • HSV-2 е генитален херпес. Това е много по-рядко и около 17% от американците на възраст от 14 до 49 години имат HSV-2. Това, че имате херпес в устата или HSV-1, не означава, че е по-вероятно да получите HSV-2.

Настинките са малки, повтарящи се мехури, пълни с течност. „Много хора усещат сърбеж, парене или изтръпване около устните за около ден, преди да се появи малко, твърдо, болезнено място и да избухнат мехури“, казва Чун Танг, MRCGP/DFFP, общопрактикуващ лекар в Pall Mall Medical във Великобритания. За да разрешите херпеса възможно най-бързо, трябва да започнете да го лекувате веднага щом почувствате изтръпване на устните или около тях.

Повечето херпеси не трябва да изискват посещение на лекар, тъй като те ще изчезнат сами в рамките на две до три седмици. Ако обаче редовно получавате херпес, тези шест домашни лекарства могат да ускорят лечебния процес. Важно е да се отбележи, че ефективността на домашните лекарства ще варира от човек на човек.

1. Вземете лизин добавки

Лизинът е една от деветте основни аминокиселини - съединения, които тялото ви не е в състояние да образува, които се обединяват, за да образуват протеини, което е ключово за функционирането на имунната система и мускулния растеж. Лизинът помага да се активират основни части на имунната система, като Т клетки, които могат да помогнат за ограничаване на появата на херпес.

Проучване от 2005 г., публикувано в „Преглед на алтернативната медицина“ на 30 участници, установява, че прилагането на лизинов маз ежедневно лекува херпес при 40% от хората до третия ден и 87% от хората до шестия ден. Всички с изключение на двама от участниците отчитат значително подобрение до шестия ден.

Можете да прилагате лизинови мехлеми или да приемате добавки, които се предлагат и на гише. Други усилватели на имунната система като чай от ехинацея също могат да помогнат за лечение на херпес, казва Танг.

2. Нанесете маточина

Официално наречен Melissa Officinalis, маточината е билка, известна със своите антивирусни свойства. Той може да помогне за намаляване на зачервяването, както и подуване при херпес на устните и да предотврати потенциални инфекции.

В проучване от 1994 г., публикувано във Фитомедицина, 116 участници в изследването с HSV-1 са приложили маточина върху раните на устните си. След два дни зачервяването и подуването значително намаляха при участниците, въпреки че крастането и болката остават същите.

Маточината обикновено може да се купи като лист или като капсула или масло в местната аптека. Възрастните трябва да го прилагат върху засегнатата област три пъти дневно.

3. Използвайте лед

Докато ледът може да не намали продължителността на херпеса, той може да задържи възпалението и да облекчи дискомфорта, казва Танг.

Нанесете няколко кубчета лед или пакет с лед върху засегнатото място. Ако студът е твърде силен по кожата ви, увийте леда в хартиена кърпа преди употреба. Използвайте толкова често, колкото е необходимо.

4. Носете слънцезащитни продукти

Излагането на слънчева светлина може потенциално да изкара херпес на повърхността. Следователно, носенето на слънцезащитни продукти върху и около устните ви може да допринесе много за предотвратяването им, казва Танг. Нанесете балсами за устни със слънцезащитен крем върху устните и устата. За да осигурите адекватна защита, изберете слънцезащитен крем с широк спектър с най-малко SPF 30.

За да предотврати по-нататъшно влошаване, Танг също препоръчва носенето на слънцезащитни продукти около устата и херпес, когато лезията лекува.

5. Използвайте витамин Е

Витамин Е е антиоксидант, известен със способността си да подпомага възстановяването на увредените кожни клетки и да насърчава растежа на нови. Това означава, че може да помогне за излекуването и успокояването на херпеса, казва Танг.

Витамин Е може да се прилага локално за лечение на съществуваща херпес или поглъщане чрез ядки, семена и зелени листни зеленчуци, за да се предотврати тяхното.

Заразени ли са херпесът?

Да, херпесът е заразен. Докато HSV-1 е далеч по-заразен, когато има активна лезия, той все още може да се разпространи, докато е в латентно състояние.

Вирусът HSV-1 може да се предаде чрез целувка или орален секс, споделяне на прибори, храна или чаши и всеки друг случай, при който друго лице може да влезе в контакт с течност от активна рана, казва Шайнхаус. Ето защо, ако знаете, че някой има херпес в устата, избягвайте да се занимавате с тези дейности с него.

Също така е важно да се избягва целуването или участието в орален секс с някой, който има активни лезии. Оралният секс може да разпространи HSV-1 върху гениталиите.

Рискови фактори за развитие на херпес

Понастоящем няма лечение за HSV веднъж в тялото. Има обаче стъпки, които можете да предприемете, за да смекчите риска от инфекция и активиране на рани.

Честотата, с която херпесът се активира, варира от човек на човек. Веднъж спящ в тялото ви, Танг казва, че херпесът може да бъде предизвикан от:

  • Вирусна инфекция или треска
  • Хормонални промени, като тези, свързани с менструацията
  • Стрес
  • Умора
  • Излагане на слънчева светлина и вятър
  • Промени в имунната система
  • Нараняване на кожата

Вземане

Въпреки че херпесът на устните може да бъде нелечим, това не означава, че те трябва да представляват неприятности. Можете да помогнете на херпеса си да се излекува по-бързо и да облекчите симптомите чрез домашни лекарства, като прилагане на маточина или прием на лизинови добавки.

Също така е добре да сте наясно с личните си херпес причини, независимо дали става дума за умора или хормонални промени. По този начин можете да лекувате пораженията рано и да ускорите лечебния процес.