това което

Сега, преди интернет да направи обичайното нещо и да започне да коментира, преди да прочете статията - позволете ми да развея бялото знаме тук. Идвам с мир! И мисля, че здравословното хранене е много библейско, така че няма да кажа, че има нещо лошо в него. За съжаление, в някои части на нашата християнска култура „здравословното хранене“ се превърна в шест пакета и празнини в бедрата - и мисля, че тук се отклонява от Евангелието. Надявам се да ме чуете по този въпрос.

Вярвам, че всички сме създадени физически различни, докато все още сме по Божия образ. Някои хора са високи, други хора са силни, други хора имат червена коса, други хора имат ... разбирате ли? Подобно на останалия свят, и аз съм имал сезони от живота си, когато образът на тялото беше нещо. И ще бъда честен, винаги съм имал леко нездравословна мания за начина, по който изглежда лицето ми (харесвам ми малко грим), но като цяло, с изключение на този един сезон, не съм се борил много трудно с изображението на тялото.

Позволете ми да ви разкажа за това. Бях на 28 години, майка на едно дете и щях да стана шаферка за кайлионния път на сватбата на братовчед ми. След като родих бебето си, се опитах да се отърва от теглото на бебето си и ми отне около 5 месеца, за да го сваля. Радвах се, че се „върнах към мен“, но по някаква причина, когато започна да пазарува шаферска рокля, вече не бях доволен от „мен“. Така че направих нещо, което никога досега не бях правил.

Диетирах. Само вода, салати, плодове - всичко здравословно. Получи се - отслабнах повече и изглеждах добре в тази рокля. Получих, макар и не „нездравословен слаб“ - доста слаб. Толкова тънка, че по време на една разходка из булчински магазин в търсене на перфектната рокля, моите сватбени пръстени просто се плъзнаха от пръстите ми на пода. Това със сигурност никога не се беше случвало преди.

През всичките месеци, предхождащи сватбата, изпитвах много неловко усещане за хранителните си навици и борбата с образа на тялото. Усещах, че се превръща в мания и знаех, че не е добре. Мисля, че имам пристрастяваща личност. Искам да кажа, че ще играя компютърен пасианс, докато не попадна на 40 трилиона долара, и ще продължа да играя. И така ... Усещах, че манията ми по тялото ми стига до лошо място. Седмица след сватбата отидохме на почивка на плажа. И там на плажа се случи нещо чудо. Имах разговор с Бог и го оставих. Оставих диетата. Оставих манията за храна да си отиде. Оставям обсебването на дадено число в мащаба. Отдалечих се и никога не погледнах назад. Оттогава, по Божията благодат, бях момиче „всичко в умерени количества“ - и бях доволна от това, което съм в Христос, вместо от това, което съм в тесните си дънки (обичам идеята за тесни дънки обаче.)

Почти десет години и две деца по-късно, аз се придържах към него. Но сега изглежда, че всеки път, когато вляза във Facebook, съм притиснат да ям по определен начин или да пия определено нещо. Малко е страшно и понякога ще си призная, оставям да ме изнервя. Искам да кажа, ако „новият начин на живот” е най-яростен, МОЖЕ ДА СЕ НУЖДА ЕДНО - нали? Хм. Може би не. Въпреки натиска се придържам към диетата си, която не е на диета. И ето няколко причини, поради които не препоръчвам диета.

Има твърде много изкушения, за да направите тялото си идол.

Храненето здравословно е едно, а животът ви е друго. Да, вашето тяло е храм - но не е за вас да се покланяте, а за да запазите Светия Дух и да грешите от него (I Кор. 6: 19-20). Вярвам, че стихът не се отнася толкова до избора на храна, колкото до избора на грях (ако се борите с лакомия, тогава може би става въпрос и за двете). И що се отнася до поддържането на здравето чрез упражнения, Бог не се интересува дали тренирате по 5 часа на ден, но Той се интересува защо го правите. Сега има няколко души, за които съм сигурен, че Бог е призовал да бъдат треньори или строители на тяло - и това е страхотно! Ако това е вашето призвание, отидете и споделете любовта на Бог, като вдъхновявате другите да бъдат здрави и да използвате телата, които Той им е дал - и го правете с цялото си сърце. Но за повечето от нас това не е така и тренировките просто се превърнаха в начин да се чувстват привлекателни. И освен ако не търсите одобрението на Бог за вашата привлекателност (което, между другото, вече имате) - диета и тренировка за всички. на. време. може да стане опасно.

Диетата може да ви изведе извън общността

Исус беше парти животно. Той дори беше обвинен, че е пияница, заради това колко често пирува в общност с езичници! Бог е много по-почетен от това, че имате въглехидрати и преработени меса с група хора, които ги обичат като Исус, отколкото Той е от това, че ядете вашите безсолни ядки и салати изолирано. Ако вашият приятел (който не е лакомник) ви кани да вземете чийзкейк, забравете въглехидратите и вземете чийзкейк! Не мога да си представя, че умираме и стигаме до небето, а Исус ви се кара на допълнителни калории, когато има добро общение. (PS Не говоря за вас, хора с хранителна алергия. Аз съм алергичен към пшеница, така че го разбирам. Но с удоволствие ще се отдам на някои безглутенови екстри, ако са на разположение, докато прекарвам известно време с приятел !)

Каква е мотивацията ви?

Този има доста надежден тест. Ако се храним здравословно и се упражняваме, за да се грижим за дадените ни от Бог тела, тогава сме щастливи, независимо от наддаването или загубата на тегло. Тогава, когато не постигнем светските резултати, които сме искали и се откажем, които разкриват истинските причини, с които сме работили, за да започнем. Исус ви нарича красива и ако това не е достатъчно, ще се диете и упражнявате до смърт, опитвайки се да впишете квадратното си тяло във постоянно променяща се дупка, която обществото е изградило.

Какво казва моят шест пакет на децата ми?

Имам три деца. Не, нямам празнина в бедрото, но имам изобилие от стрии. Един от най-големите ми възпиращи фактори за тренировка е фактът, че имам време да се къпя веднъж седмично, така че трябва да реша дали съм готов да живея в потта си през следващите три дни или не, защото понякога това е, което работи out означава за майка на три деца. Искам ли да обезсърча майките да тренират и да ядат зеленчуците си? Абсолютно не. Просто искам да насърча майките там като мен да задават реалистични и БОЖИ очаквания за това как трябва да изглежда тялото ви и по-важното е как трябва да изглежда сърцето ви. За да бъда честен, целта ми е да поддържам тялото си достатъчно здраво, за да бъде около децата си, докато пораснат, и така да мога да се движа с тях с лекота, докато са млади - тичам, скачам и играя преследване, без да имам коронарни. И колкото и да се надявам да запазя размера на панталона си в определен диапазон заради суетата, истината е, че телата ни се влошават; Не мога да посветя живота си на извайване на приклад, който само ще провисне - особено когато получавам нов в рая. –ХОЛА! Така че, ако ме видите да гледам в неделя в църквата много добре, това е така, защото имам вяра в Бог, за да държа сърцето си в ръцете Му, а Spanx да държа майка ми в роклята ми. Амин.

Последното нещо, което искам да прочетете и разберете тук: без значение какво сте яли за обяд или колко удара сте направили или не сте направили тази сутрин, искам да знаете, че Божията любов към вас е безусловна и напълно несвързана с това, което вие яжте, как изглеждате или колко тренирате. Молитвата ми е да можете да го прегърнете с цялото си сърце и да направите какъвто и да е здравословен „начин на живот“, който сте избрали на второ място в сравнение с красивото Му обещание, че ВИЕ си струвате Неговата вечна любов.