Прочетете Напред
Най-известният „Фестивал на наистина добрия секс“, който никога не сте познавали
Най-невероятните секси начини за отслабване
Намалете тези излишни мазнини със следните необичайни секси начини!
Практикувайте следните неща и вземете и вашата секси форма!
Когато мислите за отслабване, бихте могли да срещнете няколко метода, включително сутрешен джогинг, бягане, йога и отдаване на небесно-ракетна енергия на тренировка във фитнеса. Но бихте могли да отслабнете и по други начини, като промените начина си на живот или спазвате диета. Ето още един изпарен възбуден начин за отслабване, който би ви накарал да бъдете удовлетворени чувствено и да останете във форма. Влезте във форма и се поставете добре пред партньора си. Разбира се, може да бъдете изненадани от изпарените - секси, но необичайни начини за топене на вашите допълнителни калории. Нали? Нека проверим това в детайли.
ЛЮБОВНО-СОЧНА ЦЕЛУВКА: Прекрасната целувка е по-интимна и ви отвежда извън реалността. Какво ще кажете за любовна целувка, която може да изгори калориите ви? Това е не само добро и здравословно за изграждане на връзката ви, но е и за вашата здрава талия. Средната целувка обаче може да ви помогне да изгорите 2 до 5 калории всяка минута. Е, бихте могли да чуете за факта, че целувките ще ви помогнат да изгорите калории според проучванията. Така че, опитайте се да включите сочни целувки в необичайни позиции. Също така е силно препоръчително да се целувате, като стоите, отколкото седите и като се движите, отколкото да останете неподвижни в определена позиция. Намалява холестерола и високото кръвно налягане.
ИЗКУСТВОТО ЗА СЪБИРАНЕ: Не можехте да повярвате, че събличането ви помага да отделите допълнителни калории? Когато откачите сутиен с две ръце, това може да ви помогне да изгорите 8 калории, а когато го откачите с една ръка, той ще изгори до 18 калории. Не сте очаквали това, нали? Но когато мъжът откача сутиен с уста, той може да има възможност за изгаряне на калории до 87 калории. Така че, направете интимното си време по-възбудено, като се отдадете на палаво-лудата игра на събличане. Всеки може да го намери за интересен и луд и да го включи в сексуалния си живот.
6 невероятни цветя на афродизиак, които ви дават допълнителен тласък
СЛЕДВАЙТЕ СЕКСОВА ДИЕТА: За да изчистите излишните мазнини, просто влизайте често в секс с възбуден секс. Това е така, защото почти всеки мускул, който включва крака, рамене и долна част на корема, се отдават на работа по време на правене на любов. Твърди се, че половин час секс може да изгори до 200 калории. Така че, опитайте секс в различни позиции, за да постигнете неговия тренировъчен ефект и дори се отдайте на прелюдия, която помага и за изгаряне на калории.
ПРИВИЧЕТЕ ДА ОБИЧАТЕ КЛЕНОВЕ: Като цяло клякането е полезно за вас, за да приведете краката си във форма. Любовните клякания са напълно полезни за новите майки, които наистина искат да се оправят след раждането на дете. За тях става трудно да поддържат формата си и да намалят излишните си калории. Е, на новите майки може да им е трудно да намерят време за тренировка и така можете да се насладите на кикотенето на бебето си, докато правите упражнения и готови да свалите теглото си в крайна сметка. Можете дори да се упражнявате да правите бебешки клекове, бебешки усуквания и бебешки преси за гърди. Но трябва да внимавате, ако тренирате с бебе. Започнете да правите любовни клякания с партньора си, което също би донесло силна връзка и забавление, докато тренирате заедно.