Ние вярваме, че възможностите са безкрайни, когато става въпрос за ядене на здравословна, вкусна храна. Няма подход за универсално хранене за оптимално хранене. Всяко тяло е различно и това, което работи за някои, може да не работи за други. Не се притеснявайте. Ние сме тук, за да помогнем! Ние предлагаме няколко специализирани планове за хранене, които следват цялостна хранителна програма, проектирана от диетолог. Нашата селекция от палео, кетогенни и растителни ястия със сигурност ще се впише идеално във вашия начин на живот. Ние предлагаме 3-дневни и 5-дневни планове за хранене и индивидуално хранене.

Планът за палео хранене

elite

Наричана още „пещерна диета“, палео диетата се фокусира върху яденето само на минимално преработени, пълноценни хранителни вещества. Глутенът, млечните продукти, зърнените храни, бобовите култури и всички хранителни добавки се елиминират от диетата и се заменят с месо, хранено с трева, яйца, отглеждани на пасища, органични зеленчуци, ядки, семена и някои плодове. Нашите палео ястия са с високо съдържание на протеини със здравословни източници на въглехидрати от нишестени зеленчуци. Подходящ за спортисти, зареждащи се за страхотна тренировка, или за всеки, който търси лесно място да започне със здравословни, по-нисковъглехидратни ястия, преди да опита кетогенна диета.

Кетогенният план за хранене

Кетозата е метаболитно състояние, при което тялото изгаря мазнини за гориво. Страхотна за ускорена загуба на тегло, балансиране на хормоните, управление на инсулиновата резистентност и намаляване на възпалението, Кето диетата продължава да бъде една от най-големите диетични тенденции към днешна дата поради високия си успех. Нашите кетогенни ястия са внимателно изработени, за да поддържат състояние на хранителна кетоза, със строги порции микроелементи, които ограничават дневния прием на въглехидрати до 20 грама въглехидрати на ден или по-малко. Ежеседмично се предлагат и опции без млечни продукти и без ядки.

План за хранене на база растения

Растителната диета е богата на витамини, минерали и се бори с възпалението. Нашите ястия на растителна основа следват същия подход на пълнозърнести храни, с който сме известни, с добавяне на бобови растения и безглутенови зърнени храни. Ако в миналото сте се мъчили да поддържате веганска диета, опитайте тези ястия! Нашите ястия на растителна основа винаги са без глутен, без соя и не съдържат царевица или фъстъци. Изхвърлете преработените съставки, намерени в толкова много предварително опаковани вегански удобни храни. Това е много по-добре за вас и вкусът също е по-добър!

Закуски, десерти и костен бульон

Имате сладък зъб? Няма проблем! Ние сме тук, за да улесним здравословните закуски. Удовлетворете апетита си без вина с нашата линия безглутенови закуски и десерти. Нашите пайети „F’ing Crack“ отговарят на името си, приготвени с шоколад без млечни продукти, брашно от маниока, пакетирано с пребиотични фибри за здравословно черво и подсладено с кокосова захар. Нашите бисквити с морска сол и шоколадови чипове с колаген са почти готови да умрат. На растителна основа? Нашите хапки от шоколадов банан са най-добрите, а също и палео приятелски. Десерти без захар без кето, също! Ние сме огромни фенове на богатия на хранителни вещества костен бульон, който е включен в нашия кетогенен план и се произвежда от най-добрите местни кости, хранени с трева.