Много токсични примеси могат да проникнат във вашето тяло поради нездравословен начин на живот или ежедневно замърсяване, на което сме изложени. Тези примеси могат да попаднат в тялото ни под формата на бактерии чрез външни източници като храна и вода. Освен това, някои от примесите идват от собствените процеси на организма под формата на странични продукти като амоняк, млечна киселина и др. По този начин, за да запазите тялото си свободно от тези токсични вещества, трябва да практикувате процес на детоксикация на тялото. В този процес се извършва пълно вътрешно прочистване на тялото, което помага да се изчистят всички токсични вещества от тялото. Този процес се практикува от много култури от векове за поддържане на добро здраве и помага за лечение на хронични заболявания.
Сега може би се чудите кога тялото ни се нуждае от детоксикация. Ще започнете да изпитвате някои симптоми, когато механизмът за прочистване на тялото ви бъде изработен и отслабне. Това е моментът, в който ще започнете да усещате симптомите като подуване на корема, умора, безсъние, лошо храносмилане, запек, скучна кожа и стрес. В диетичен смисъл детоксът е краткосрочна диета, при която намалявате приема на токсини и насърчавате консумацията на антиоксиданти и витамини, за да изчистите токсините от тялото си. Когато тялото ви премине през детокс, това ви дава определено усещане за свежест и нов вид енергия, течаща през тялото ви. Кожата ви се подобрява, храносмилането ви се подобрява и вие започвате да изпитвате положително настроение през целия ден. Медът помага за улесняване на процеса на детоксикация.
Защо да използвате мед за детоксикация?
Лечебните способности на меда са известни от векове. Медът не само помага за заздравяване на рани, но помага и за предотвратяване на хронични заболявания. Много дори използват мед за управление на теглото *. Медът се състои от императивни свойства, които помагат в процеса на детоксикация да ускори процеса и да докаже, че е по-ефективен. Антимикробните свойства на меда помагат в процеса на детоксикация, който се дължи на ниската стойност на pH, дебелината и водородния прекис. Диетата за детоксикация с мед доставя на тялото ни основни хранителни вещества и витамини като витамин В6, тиамин, калций, желязо, магнезий, манган и други, за да осигури постоянен енергиен поток. Следвайки диетата за детоксикация на мед и консумирайки напитката за детоксикация на мед, можете да освободите тялото си от всички примеси за седмица.
Как да използвам мед за детоксикация?
Следвайте 3-дневна рутина за детоксикация с мед, за да освободите тялото си от всички токсични вещества, за да имате усещане за свежест.
- През първия ден можете да почистите системата си с канела и мед сутрин. Смесете една чаена лъжичка мед и половин чаена лъжичка канела в чаша вода. Сварете тази смес в тенджера и я получавайте всяка сутрин.
- Вземете 2 супени лъжици чист мед и го смесете с вода или чай и го пийте през деня, когато почувствате глад. Не консумирайте повече от 200 г мед на ден, което е равно на 600 калории.
- Заместете всички ястия с мед и вода или чай. Нямате друга храна.
- Консумирайте 9-10 чаши течност всеки ден минимум.
Ако смятате, че 3-дневната рутинна детоксикация с мед е трудна за спазване, можете да добавяте едно хранене на ден, а останалите ястия изцяло върху течности, напоени с мед. Научете повече за тази златна течност и многото ползи от меда
Потребителският глас награди Dabur Honey като номер 1 марка мед в Индия и това е достатъчно голяма причина да изпробвате една от най-добрите марки мед в Индия днес!