никотинът

4 октомври 2018 г., Въпроси и отговори Епизод 390: Легла с нулева гравитация, как работи богатата на водород вода, здравословен ли е никотинът и колко дълго трае терапията със стволови клетки?

Имате въпрос за подкаст за Бен? Щракнете върху бутона в долната част на страницата (или отидете на SpeakPipe) или използвайте бутона Contact в безплатното приложение на Ben Greenfield Fitness.

Новини мига [00:10:07]

Специални съобщения [00:29:44]

Този подкаст ви се предоставя от:

-Синя престилка - Отидете на blueapron.com/Ben, за да получите първите 3 вкусни ястия, доставени от дома безплатно!

-Onnit - Отидете на BenGreenfieldFitness.com/onnit и спестете 10% от покупката си (отстъпката е вградена в линка).

-Процъфтяват - Отидете на thrivemarket.com/Ben, за да получите 25% отстъпка от първата си поръчка в Thrive Market! Предлагаме да вземете малко кокосов крем!

-Омакс - Отидете на tryomax.com/Ben днес, за да получите кутия с Omax3 Ultra-Pure, БЕЗПЛАТНО! В рибеното им масло има CBD - yum!

–Кликнете тук, за да следвате Бен в Snapchat, и се пригответе за някои епични истории за неговата сутрешна, дневна и вечерна рутина!

Приключенията на Бен:

- 14 - 16 октомври 2018 г .: Конференция SPARK BioHacking, Торонто, Онтарио. 2018 SPARK Bio-Hack Conference включва поредица от разговори на лидери в редица области с цел оптимизиране на човешкото представяне, възстановяване и дълголетие. Изследователи, медицински специалисти и други експерти по биохакинг ще споделят провокативни, информативни и вдъхновяващи презентации, предназначени да подобрят живота ви. Регистрацията вече е отворена, осигурете си място тук.

- 11 - 14 октомври 2018 г .: 2018 RUNGA California Immersion Retreat, Напа, Калифорния. Рунга отива в Напа! Присъединете се към мен, съпругата ми, Джеса, Джо Дистефано и малка, интимна група съмишленици за бягство през уикенда. Наехме красиво имение, разположено в една от най-емблематичните провинции в Америка - долината Напа. Помислили сме за всичко, от което евентуално може да се наложи да „натиснете бутона за рестартиране“ на тялото си и да се настроите напълно на сърцето, ума, тялото, силата и духа си. Присъединете се към списъка с чакащи!

- 20 октомври 2018 г .: Спринт на стадион Toyota Park, Bridgeview IL. За първи път спартанците ще преминат през дома на Чикагския пожарен футболен клуб, отбор по футбол на Мейджър лийг и Чикаго Червени звезди, национален отбор по футболна лига за жени. Регистрирайте се тук!

- 2 - 4 ноември 2018 г .: Семинар за здравни центрове на бъдещето „Live It To Lead“, Лас Вегас, Невада. Създайте живота, който искате, бракът, който искате, семейството, което искате - всичко подхранвано от практика, която коренно променя живота на вашите пациенти. това тридневно събитие ще научите най-новите медицински открития в клетъчното здраве, ще получите маркетингов план за мащабиране на вашата практика и ще намерите начини за изграждане на остатъчен пасивен доход. Присъедини се към мен!

- 10 - 11 ноември 2018 г .: Спринт на стадион Fenway Park, Бостън, Масачузетс. Спартанците са поканени да участват във Fenway Sprint в продължение на два дни, 10 и 11 ноември. Получете безпрецедентен достъп до затворени досега зони на най-обичания американски терен. Присъедини се към мен!

- 13 ноември 2018 г .: Ню Йорк, Ню Йорк. Присъединете се към мен в тестовата кухня на готвача Bouley за „Крайната диета против стареене - перфектните храни, които да ви изядат пътя към дълголетието“. Вземете билета си тук!

- 2-8 декември 2018 г .: RUNGA Retreat, Доминиканска република. Поканени сте да се присъедините към мен в RUNGA през декември 2018 г. Присъединете се към мен в Доминиканската република, едно от най-красивите места в Карибите, за това отстъпление. Във всички дейности на RUNGA, RUNGA ви кани да се приберете у себе си. За да видите всичко, с което ще се занимавате, просто кликнете тук. Използвайте код BEN, когато се регистрирате, за да получите подаръка си, когато пристигнете! Аз също ще бъда там. Присъединете се към списъка с чакащи тук.

- 13-15 декември 2018 г .: Световен конгрес 2018, домакин на Американската академия по медицина против стареене, Лас Вегас, Невада. Ако присъствате на която и да е конференция тази година, направете я 26-ия годишен световен конгрес на Американската академия по антистареене. Факт е, че в епохата на андропауза, ниско движение и влошено здраве на мъжете, шокиращо е, че както практикуващите, така и обществеността не са наясно с мъдростта на предците и съвременните научни и медицински тактики, които могат да се използват за оптимизиране на мъжката физиология. Времето се промени и аз ще преподавам точно как да направя мъже, мъже отново. Присъедини се към мен!

- 6-7 април 2019 г .: FitCon Summit, Солт Лейк Сити, Юта. FitCon® насърчава всички да намерят своето удобство. Няма значение дали става дума за пауърлифтинг, кросфит, културизъм, дерби с ролери или дори хвърляне на брадва. Не пропускайте да посетите щанда на Кион в изложението!

Подаръци и екстри [01:20:15]

-Вземете официалния си пакет за фитнес на Ben Greenfield, който се доставя с технологична риза, шапка и бутилка с вода.

-И разбира се, най-добрият преглед на iTunes тази седмица - получава някакъв BG Fitness swag направо от Бен - кликнете тук, за да оставите отзива си за шанс да спечелите малко!

Въпроси и отговори на слушателите [00:39:50]

Както е съставен, дешифриран, редактиран и понякога прочетен от Брок Армстронг, Подкастът Sidekick.

Легла с нулева гравитация [00:39:59]

Джон казва: Няколко компании за матраци популяризират тези легла с нулева гравитация. Подобряват ли леглата с нулева гравитация (или наклонени легла) качеството на съня или въздействат по някакъв начин на мускулите? Също така, може да изключите тези легла да премахнете електричеството, за да подобрите съня?

Как работи богатата на водород вода [00:50:27]

Андрю казва: След последните ви подкасти и раздаването на водороден генератор, аз наистина се заинтересувах от водородната вода. Във вашия подкаст с Тайлър Лебарон споменахте, че антиоксидантният ефект на водородната вода не притъпява хорметичния отговор на упражненията. Можете ли да обясните малко повече какво имате предвид под това? Би ли водородната вода противодействала на адаптацията към мускулен растеж или тренировка за издръжливост?

Никотинът здравословен ли е [00:57:51]

Гейб казва: През последната година преминах от цигари, през вейпинг, до лепенки и наскоро използвах никотинови лепенки без тютюн. Чудех се вашето мнение за използването на тези и за употребата на никотин като цяло. Всичко това добро ли е, или всичко лошо? Кога трябва да се използва или не?

Колко трае терапията със стволови клетки? [01:09:39]

Скот казва: Имам въпрос относно терапията със стволови клетки. Постоянен или временен ефект е лечението? Струва ми се, че би било постоянно, тъй като по същество връщате часовника на клетките. Но в края на вашия подкаст с д-р Аделсън той каза, че хората често се връщат при него след няколко години - което го прави временен. Можете ли да изчистите това?

Преди да зададете въпроса си, потърсете в горния десен ъгъл на този уебсайт ключовите думи, свързани с въпроса ви. На много от въпросите, които получаваме, вече е отговорено тук в Ben Greenfield Fitness!