Мога да направя

Не може да се отрече, че консервите издържат дълго време и помагат за създаването на бързи, вкусни, често пестящи пари ястия. И докато диетата, разчитаща изцяло на преработени храни, не е добра, консервираните храни са склонни да бъдат по-здравословни днес, отколкото преди едно поколение. С консервираните продукти малко креативност може да доведе до вкусни и понякога изненадващи резултати. От супа до ядки - и всеки курс между тях - тук има начини да излезете от платното за шофиране и да се върнете в кухнята с кутии.

можете

Кървавата Мери

Класическият брънч тип разчита на консервиран доматен сок като основна съставка. Пристъпете до бара с „Единствената рецепта за кървава Мери, от която някога ще се нуждаете“.

Сладки картофени палачинки

Запазете пътуването до закусвалнята. Готвачите трябва да могат да заменят консервираните сладки картофи с пресни във всяка рецепта за палачинки със сладки картофи, но тази премахва предположенията. Комбинирайте със здравословна извара, овес и кленов сироп.

Смути от манго и джинджифил

С консервирано на кубчета манго и консервирано изпарено мляко - плюс джинджифил, мед и лед - можете да приготвите сладко, пенливо смути за по-малко от пет минути. Ако мангото не звучи добре, вместо това използвайте консервирани праскови.

Ухапвания от раково месо

Започнете всяко парти с вкусна нотка с предястие, направено от малка кутия месо от раци. Комбинирайте го с намазано сирене и масло, разнесете върху английски кифли и изпечете. Нарежете на четвъртинки за храна за пръсти.

Захаросани бадеми

Всички знаят, че баровете сервират солени закуски, за да запазят покровителите да поръчват напитки. Тъй като това едва ли е целта на домашно парти, смесете го със сладка закуска. Всяка консервирана ядка може да замести предложените бадеми.

Моркова кокосова супа

Не е нужно да стигате чак до предварително направени супи от консерви за бърза, вкусна и обилна супа от консерви. Този използва консервирани моркови и консервирано кокосово мляко, подсилено с масло, мащерка, къри на прах, лук и чесън.

Минестроне

Обилната супа от минестроне включва консервирани зърна от каннелини, както и бекон, моркови, лук, кейл и тестени изделия. Тази 30-минутна версия може да бъде пригодена и за вегетарианци.

Салата от нахут-брюкселско зеле с пармезан и орехи

Консерва от нахут от 15 унции е ключът към това земно предложение, предлагано като алтернатива на онези внезапно повсеместни салати от кейл.

Пикантна купа с ролка от риба тон

Симулирайте преживяване на суши ресторант във вашия дом. Бърза за правене версия на това популярно ястие включва твърд бял албакор във вода, зеленчуци и други, всички задушени в сос с основа от майо-шрирача, която обещава много ритник.

Пиле на скара и сандвич с ябълки

За вкусен съботен обяд - или топла закуска за децата след училище - опитайте креативен сандвич. Очаквайте малко криза от ябълката и друга пестелива съставка, целина.

Лесно чили

Помислете за консервирания боб и вероятно се сещате за домашно чили. Червеният боб и нарязаните на кубчета домати са ключови - просто заредете съставките в бавен котлон за безгрижна купа с пикантна доброта, може би замествайки смляна пуйка с говеждо месо.

Златен сладък царевичен хляб

Ако сте новак в царевичния хляб - или имате много малко време - опитайте вкусна рецепта, която отнема само четири съставки (включително два вида консервирана царевица) и пет минути подготовка. Може да се пече на квадратчета или кифли, за да се сервира самостоятелно или до чили или яхнии. Добавете сирене или бекон за по-сложен вкус.

Доматено-сметанов сос

Всеки може да отвори буркан с приготвен сос за спагети и да го нарече ден. Но вземете кутия домати в италиански кубчета и добавете подправки, захар, тежка сметана и масло и вземете кредит за домашно готвене, което облича макарони със стил.

Сос Путанеска

Маслини без костилки и консервирани домати от слива, каперси, чесън и няколко други лесни (и евтини) съставки правят класически италиански сос.

Ризото от грах

Безпроблемна рецепта използва консервиран пилешки бульон (или зеленчуков бульон) и отнема само 30 минути в микровълнова печка за приятно небцето ризото.

Консервирана шунка с ананас

Превърнете скучната стара консервирана шунка в сладко и пикантно лакомство. Чили сос, нарязан ананас от консерви и кафява захар превръщат ежедневието в нещо доста вкусно.

Пилешко Бурито Skillet

Насладете се на лекота в едно гърне с рецепта, която добавя консервиран черен боб и нарязани на кубчета домати/зелени люти чушки към пилешкото, кафявия ориз и още много за основното ястие, което може да бъде на масата след половин час.

Свински пържоли с гъби

Консервираната гъбена супа и консервираните гъби добавят двойна доза вкус към това бързо блюдо с тиган.

Нахут къри

Кокосово мляко и консервиран нахут правят тази и други подобни рецепти бриз за приготвяне. Тъй като кокосовото мляко е толкова богато и ароматно, можете да подправите ястието с мощни аромати като джинджифил и чесън, без да смазвате вкуса му или да се налага да разчитате на скъп предварително направен сос.

Кърцащи бургери със сладко-кисел сос

Пригответе се да бъдете звездата на барбекю в квартала, като приготвите сочни бургери с консервирани водни кестени като основна съставка.

Изпечени сърца от артишок

Запасете се с консервирани артишокови сърца и аншоа следващия път, когато се продават, и подгответе ключовите съставки за приготвяне на гювеч, който е толкова бърз и лесен, колкото беше в „30-минутни ястия“ на телевизията.

Енчиладас

Енчилада може да се събере бързо, когато имате предварително направен сос и предварително приготвен пълнеж. Тази рецепта изисква консервиран черен боб, но пилешко месо или друго готвено месо също биха работили добре. Вземете подправките, докато енчиладите се пекат.

Сос от портокалова боровинка

Сосът от червена боровинка не е само за Деня на благодарността. Това е целогодишен акцент, който с портокал за сок добавя жар към свинско и пилешко месо.

Спанак със сметана

С три съставки и пет минути подготовка, това гарнитура в стил гювеч не може да бъде по-лесно да се направи. Това е просто консервиран спанак, заквасена сметана и пържен лук - които също се предлагат в консерва.

Брилянтни картофи с червен пипер и карамелизиран лук

В това картофено ястие към консервирани цели нови картофи се присъединяват лук, масло и много подправки Vidalia в ястие, което се подготвя само за 10 минути, след това един час във фурната.

Чери Клафути

Добавете френски акцент към десертния курс с отцедени, консервирани череши Bing - въпреки че това класическо френско ястие често се сервира и за закуска.

Пай с ананас на Джим

Консервираният натрошен ананас е характерният вкус в лесен, вкусен пухкав наслада без печене. С вкус като ананасов чийзкейк, той може да бъде поднесен в мус стил, като пропуснете готовата обвивка за пай.

Плодова салата Амброзия

Това е турне на консервирани плодове: Комбинирайте консервирани плодови коктейли, мандаринови портокали и парченца ананас с настърган кокос, бита сметана и блатове в купа и охладете в хладилник.

Прасковен обущар

Триша Yearwood може да бъде известна като кънтри певица, но тя също така е направила име на кулинарния фронт. Този неин десерт използва като кутия две кутии нарязани праскови в сироп. Yearwood предлага да го сервирате топъл, с прясна разбита сметана.

Какаови тикви

Консервираната тиква добавя неочаквано привкус на вкус и подхранване към браунитата, замествайки половината масло в рецепта, която отнема само 15 минути за приготвяне и 16 минути за готвене.