Последна актуализация: 29 март 2019 г. Референции
Тази статия е съавтор на Сами Скоу. Сами Скоу е сертифициран ACE диетолог и здравен треньор със седалище в Ню Джърси. Сами е специализирана в консултирането на клиенти за кетогенна диета и има Instagram от над 30 000 последователи. Тя е треньор по здравеопазване от 2014 г.
В тази статия има цитирани 16 препратки, които можете да намерите в долната част на страницата.
Тази статия е разгледана 63 814 пъти.
За много хора отслабването може да бъде физическо и психическо предизвикателство. Но това може да бъде и финансово предизвикателство, тъй като членството във фитнес зала може да струва $ 40 - $ 200 на месец, тренировъчното оборудване може да бъде скъпо, а хапчетата и хранителните добавки за отслабване в крайна сметка ще ви струват повече, отколкото сте очаквали. [1] X Източник на изследването Вместо да разчупвате бюджета си, за да станете здрави и да свалите малко килограми, направете корекции в тренировъчния режим, диетата и навиците си, за да свиете талията си, без да изпразвате портфейла.
- 3 начина за отслабване без отпусната кожа - wikiHow
- 3 начина за диета за отслабване като тийнейджърка - wikiHow
- 4 начина да отслабнете от бузите си - wikiHow
- 3 начина за отслабване, ако не харесвате зеленчуци - wikiHow
- НАЙ-ДОБРИТЕ 5 ХАПЧЕТА ЗА ОТСЛАБВАНЕ Бързи начини за отслабване на пазара през 2019 г. - Вълшебни отвари