Храненето и начинът на живот са важни фактори, които ви помагат да предотвратите разширени вени. Разширените вени се случват много както на мъжете, така и на жените. Има много рискови фактори, включително възрасти, гени, бременност, наднормено тегло, бездействие и др., Които могат да доведат до развитие на венозно заболяване.

разширени вени

Приспособяването на хранителните ви навици към здравословна диета чрез консумацията на тези три храни ще гарантира, че получавате достатъчно микроелементи, необходими за поддържане на разширени вени.

КАКВО ДА ИЗБЯГВАМЕ

1. Солена храна: Консумирането на солена храна като пица или студени разфасовки може да доведе до задържане на вода в кръвта. Това добавя допълнително налягане към кръвоносните Ви съдове и ограничава кръвообращението. Ограничавайки консумацията на солена храна, е по-малко вероятно да развиете разширени вени.

2. Мазна храна: Избягвайте да ядете храни с високо съдържание на мазнини, тъй като те бързо увеличават теглото над средното. Излишното тегло е една от причините за повечето състояния на вените.

КАКВО ДА ЯДЕМ

1. Боровинки

Боровинките не се наричат ​​суперхрани за нищо. Високите нива на съдържание на антоцианин в боровинките спомагат за подобряване на цялостното здраве на вените, като възстановяват увредената протеинова структура в стените на кръвоносните съдове. Тези, които страдат от разширени вени, се препоръчват да ядат боровинки от нашия венозен специалист.

2. Авокадо

Витамините С и Е играят съществена роля в предотвратяването на окислително увреждане на кръвоносните Ви съдове, причинено от паякообразни вени и разширени вени. Тези два витамина са в изобилие от авокадо и могат да помогнат за укрепване на здравето на вените.

3. Джинджифил

Бучкащият и твърд вид на разширени вени се дължи на фибрина. Хората с разширени вени са склонни да имат нарушена способност да разтварят фибрин. Тук джинджифилът спасява деня! Установено е, че джинджифилът има способността да подобрява циркулацията чрез разтваряне на фибрин, който се обединява в кръвоносните съдове.

Разширена вена се случва на повече от 80 милиона американски души. Това е често срещано заболяване, което може да бъде предотвратено чрез диета и начин на живот.

Търся съвет на специалист по вени:

Воденето на здравословен начин на живот и спазването на здравословна диета може да помогне за предотвратяване на разширени вени. Въпреки това, за да се лекува постоянно разширени вени, ще са необходими някои други минимално инвазивни процедури. Позволете ни да ви помогнем да преразгледате диетата и начина си на живот за крака без разширение! The Лекари Венична клиника използва усъвършенствани технологии в диагностиката и лечението на венозни проблеми, допълнени със състрадателна грижа за пациента, което води до положителни резултати.

Резервирайте БЕЗПЛАТНА прожекция за да научите за вашите рискове и здравето на вените. Обадете ни се на 888-782-8346! Очакваме с нетърпение да ви помогнем!