Сподели на

Как изглежда бебето ми на 16 седмица?

Чувствахте ли малко трептене? Може би бълбукащо усещане? Това може да е вашето бебе да се движи! Не се притеснявайте, ако все още не сте почувствали подобно нещо - все още са ранни дни. Прочетете повече за движенията на бебето тук.

бременна

Нервната система на вашето бебе продължава да се развива и мускулите в малките им крайници могат да се огъват. Те могат да направят юмрук и дори да хванат и издърпат пъпната си връв.

Ако това е втората ви бременност, може да ги почувствате по-рано.

Ако бихте могли да видите лицето им, може би ще можете да ги видите да правят изражения на лицето, като намръщени или присвити очи. Те все още не могат да контролират тези лицеви мускули.

Вашите симптоми на бременност през седмица 16

Разширени вени по време на бременност

Бременните хормони могат да накарат вените ви да се разтегнат. Това, заедно с повишеното кръвоснабдяване на кожата ви, може да доведе до разширени вени.

Спазми в краката?

Ако през нощта ви държат будни от внезапни остри болки в крака, опитайте внимателно да упражнявате краката, глезените и стъпалата си през деня - и вижте дали това предотвратява.

Страдате ли от главоболие, лошо храносмилане или отпадналост?

Ето нашето ръководство за 10 често срещани оплаквания от бременността (и как да ги избегнем).

Не лъжете по гръб след 16 седмици

След 16 седмици лъжата или упражненията по гръб понякога могат да причинят ниско кръвно налягане и световъртеж. Опитайте се да избягвате да лежите по гръб за дълги периоди от време. Ако правите клас като йога или пилатес, просто уведомете инструктора си, за да може той да адаптира упражненията вместо вас.

Какво да правите в седмица 16

Връзки и бременност

Може би ще почувствате облекчение, че сте стигнали дотук. Но може би си мислите и за това как животът може да се промени за вас и вашите взаимоотношения. Ако имате връзка, отделете малко време с партньора си. Когато бебето ви се роди, качественото време насаме заедно ще бъде ограничено за известно време.

Ако се притеснявате от бременността или някакви други проблеми, също си струва да отделите малко време, за да поговорите за чувствата си с някой ваш близък. Попитайте акушерката си за всякакви проблеми, свързани с бременността, които може да имате. Като алтернатива можете да се обадите на Tommy's PregnancyLine и да говорите с една от акушерките на 0800 0147 800; или ни изпратете имейл на акушерка @ tommys.org.

Ако се мъчите да се справите с чувствата си, кажете на вашата акушерка или лекар как се чувствате.

Може също да попълните плана си за бременност и благополучие след раждането. Нашият инструмент е създаден, за да ви помогне да мислите и да говорите за психическото си състояние по време и след бременността.

Втора антенатална среща

Когато сте бременна на около 16 седмици, ще имате втора антенатална среща с акушерката си, за да проверите размера на бебето и развитието на плода. Можете също така да можете да слушате сърдечния ритъм на вашето бебе.

На тази среща можете също да получите резултатите от всички кръвни изследвания, които сте направили по време на резервацията.

„Слушането на сърцето на бебето ми беше прекрасно и толкова успокояващо. Аз абортирах първото си бебе и акушерката обясни, че всеки път, когато се притеснявам, можем да го изслушаме. Това беше много утешително да се знае. "

При всяка антенатална среща оттук нататък вашата акушерка ще Ви измерва кръвното налягане и ще проверява проба от урина за признаци на повишен протеин. Това са начини да се уверите, че не сте изложени на риск от развитие на прееклампсия, което е сериозно състояние на бременността. Те също ще измерват вашето бебе, като проверяват растежа.

Не забравяйте да носите със себе си бележките за бременността.