За автентично преживяване
Перумбаил Аюрведа Мана
Трисур

аюрведични

Бъдете готови да освободите всички светски капани, когато се запишете за програма за детоксикация тук. Този 20-стаен имот се гордее, че спазва правилата на Аюрведа без изключение. Екип от старши вайди контролира вашата диагноза, лечения и терапии, които могат да се променят в зависимост от вашия прием и реакция към тях. Докато по-голямата част от пациентите идват за лечение на сериозни заболявания като артрит, псориазис, грижи след химиотерапия и след рака, отстъплението предлага и пакети за отслабване и красота. Гостите могат да се разходят из имота и да помогнат при гледането на кравите вехур, които дават мляко, използвано за лекарства. Храната е напълно органична, като повечето от зеленчуците се отглеждат в кампуса и се сервират върху медни, цинкови и калаени чинии и купи, за които се смята, че имат лечебна стойност. И ако имате нужда от повече стимул, това е мястото, където суперзвездите на южноиндийското кино, от Rajinikanth до Mammootty, идват за ежегодното си подмладяване. СЪВЕТ ЗА CNT: Отстъплението се затваря всяко лято за ремонт, така че планирайте пътуването си съответно. (уебсайт; от Rs5,450 на човек на нощ)

За управление на стреса
Аюрведическият курорт Athreya
Котаям

Този островен имот е разположен в средата на перфектни оризови полета. Всичките 16 дървени вили са построени в традиционния стил на Керала, с лице към билкова градина. Athreya е един от трите центъра в страната, които предлагат високоспециализирана форма на аюрведа, наречена Kutee Praveshika Rasayana, при която лечението ви се извършва в хижа с почти никаква светлина и минимален контакт с външния свят. Това лечение по същество е комбинация от подмладяващи терапии и билкови лекарства, за които се смята, че забавят неразположенията, свързани със стареенето, като повишават имунитета и силата на организма. Предназначен е за онези, които вече са претърпели пълен детокс на тялото и ума с две до три седмици Панчакарма. Идеята е да ви помогне да се съсредоточите, да съзерцавате и да излезете с напълно отпуснат ум и тяло. Освен това курортът предлага персонализирано лечение и услуги в зависимост от нуждите на гостите след задълбочена дискусия с лекаря. СЪВЕТ ЗА CNT: В този имот няма басейн или плаж, но гледката към оризовите насаждения повече от компенсира това. (уебсайт; от 1,37 200 рупии на човек за 14-дневната програма)

За начинаещи
Somatheeram
Ковалам

Създаден през 1997 г., това е първият аюрведичен курорт в Индия, който предлага комбинация от процедури в комфортна обстановка. Всички лечения, независимо дали е най-основното почистване или високо рафинираната Панчакарма и Расаяна аюрведа, се приемат еднакво сериозно. От рецепцията до стаята за лечение персоналът отнема време, за да разбере причината за проблема, преди да обясни по-фините точки на Аюрведа и да изготви план за лечение въз основа на вашите нужди. На всеки, независимо дали има кратък курс или по-дълъг престой, се назначава персонализиран план в зависимост от физическото, емоционалното и духовното състояние, както и от медицинската история. За най-добри резултати препоръчваме йога на плажа сутрин, аюрведична терапия следобед и гледане на музика или танцово представление вечер. Имотът предлага редица живописни места, където можете да хванете изгрева или залеза, докато усъвършенствате вашите асани, а ресторантът на открито е чудесно място за среща с други гости. СЪВЕТ ЗА CNT: Уверете се, че носите удобни обувки за ходене, тъй като имотът е построен на хълм, а стаите за процедури са на разстояние от вилите. (уебсайт; от 63 100 Rs на човек за минимална седмична програма)

Да риташ пристрастяване
Калари Ковилаком
Palakkad

Това суперлуксозно отстъпление е разположено в двореца на седалището на царството Венгунад и се гордее, че е болница с удобствата на луксозен курорт. Състои се от 18 апартамента и клиника с 12 кабинета за лечение, където се предлагат множество терапии след първоначалната диагноза. Лечението в този имот е предназначено за искрени практикуващи или такива със сериозни проблеми с начина на живот като тревожност, стрес и диабет. Няма телевизия, разглеждане на забележителности или културна вечер, която да ви разсейва по време на лечението. Използването на мобилен телефон не се обезсърчава, а Интернет умишлено е бавен. На всички гости се дават униформи (красива бяла памучна пижама kurta, която също може да бъде закупена от магазина на място). Тук трябва да си направите пълна почивка от света, за да погледнете навътре, да медитирате и да излекувате. Всички лечения са комбинация от персонализирани ястия, лекарства и йога и продължават между 14 и 28 дни. СЪВЕТ ЗА CNT: В трапезарията на открито вземете маса близо до стъпалото за най-добра гледка в къщата. Шансовете са, че ще видите и семейството на рибарите, което живее там. (уебсайт; от 5,41,200 рупии на човек за 14-дневния пакет)

За любовта към йога
Отстъпление Удаягири
Wayanad

С изглед към буйни плантации от кафе и гори, това планинско отстъпление е идеално за тези, които искат да бъдат близо до природата по време на лечението си. Това е чудесно място да научите нюансите на йога, които надхвърлят само физическите ползи. Тук ще бъдете научени да го използвате, за да овладеете ума, тялото и душата и да постигнете състояние на съвършена хармония, което от своя страна, надяваме се, води до здраво тяло без болести. По време на седемдневния курс ще се научите да оптимизирате енергията на оджас, за която се смята, че е тайната на красотата отвътре. Прекарването на поне две до три седмици обаче е препоръчително, за да научите асани и техники за медитация, които могат да се практикуват у дома. Ще имате през цялото време да усъвършенствате вашата пранаяма, тъй като няма разсейки под формата на телевизия или интернет - дори мобилната свързаност е слаба. Наоколо няма туристически атракции, но можете да отидете на походи в близката гора, която е дом на много разновидности на пеперуди и редки птици. СЪВЕТ ЗА CNT: Дървените вили в горната част на хълма са по-тихи и предлагат страхотна гледка към планината, но ще трябва да ходите много, за да стигнете до там. Не е препоръчително за тези със ставни проблеми. (уебсайт; от 45 000 Rs на човек за седемдневната програма)

За самостоятелни пътешественици
Кайрали - Аюрведичното лечебно село
Palakkad

С 30 вили, разположени на 60 акра буйна зеленина, Kairali е мястото, където да отидете, ако искате пълен мир и уединение. Освен почистващи и лечебни лечения, той предлага и курсове за обучение по аюрведа и йога. Самостоятелните пътници ще оценят особено понятия за учене като „внимателност“, които обещават да променят живота ви отвътре навън. Независимо дали става въпрос за начина, по който ядете или дишате, всяко действие има пряко въздействие върху вашето емоционално и физическо здраве и в Kairali сте научени да контролирате това чрез ежедневна медитация и йога заедно с лечението си. Ако искате да си вземете почивка, запишете се за обиколката на селото, за да видите местния живот отблизо. Или направете екскурзия до фабриката Kairali, за да гледате производството на аюрведични лекарства. И ако не искате да напуснете имота, отидете на разходка до овощната градина и зеленчуковата градина. СЪВЕТ ЗА CNT: Поискайте вила далеч от басейна, тъй като повечето гости в крайна сметка идват да плуват по едно и също време и може да стане доста шумно. (уебсайт; от 23 100 Rs на човек за тридневен престой)

За сложен детокс
Отстъпление на плажа Ситарам
Трисур

Д-р Vignesh Devraj и неговата сестра Janani Ramanathan управляват този плажен имот на основите на личното внимание и грижи. Семейството се занимава с производство на лекарства и управление на аюрведични болници от десетилетия. Но едва след като младият лекар се подложи на аюрведично лечение, той осъзна необходимостта от имот, който осигурява всички предимства на древната наука в спокойна, непринудена обстановка. Отстъплението от 18 стаи следва аюрведа без свързаната с нея „строгост“. Редовно се провеждат лекции за принципите на аюрведа, за да се подготвят гостите за това, което им предстои. Дните са лесни, започвайки с лекарства, йога и лечения, последвани от престой за медитация и излежаване на плажа. Персонализирани ястия се сервират в трапезарията на открито, където можете да наблюдавате как вълните се разбиват върху белия пясък. Лекарят остава в кампуса и се среща с гости в открита консултативна стая с гледка към океана. СЪВЕТ ЗА CNT: Изберете дървена вила с изглед към градината, посещавана от чапли и пеперуди. (уебсайт; от Rs1,66,590 на човек за минимум 14-дневен престой)

За семейна почивка
Abad Turtle Beach Resort
Марарикулам

Едно от малкото аюрведични заведения, което позволява на децата, това е чудесно място за посещение със семейството. Центърът разполага с 29 вили и вили и макар че нито една не предлага гледка към плажа, имотът има частен достъп до белите пясъци на Марари. Той предлага интензивна 14-дневна програма за управление на стреса, която преподава балансиран подход към живота чрез йога, медитация и лекарства и е идеална за хора с хипертония и сърдечни проблеми. 21-дневният пакет за отслабване съчетава прахови масажи и диета за подобряване на метаболизма. Най-популярното лечение обаче е Pristha Raksha, подходящо за хора с проблеми с гръбначния стълб и врата. Всички програми са за поне една седмица. Но ако не искате да прекарвате цялото си време за почивка в процедури, тогава изберете едно (или повече) от подписите, които продължават между тридесет минути и цял ден. Можете също така да се запишете за едно от многото дейности, организирани от курорта, включително разглеждане на забележителности, обиколка на село и еднодневни екскурзии. СЪВЕТ ЗА CNT: Имайте предвид, че отстъплението не предлага рум сервиз. Уверете се, че стигате до трапезарията навреме, тъй като пространството е ограничено. (уебсайт; удвоява се от 6 300 рупии на вечер)

За хронични здравословни проблеми
Аюрведа йога вила
Wayanad

На брега на река Кабини, в средата на гора, това живописно отстъпление предлага комбинации от аюрведа и йога, заедно с уроци по медитация и калари. Има 22 кабинети за лечение и трима лекари, които да наблюдават напредъка на гостите. Тук акцентът е не само върху превантивното или лечебно лечение, но и върху прочистването на душата и кармата, които според тях са основната причина за всички физически проблеми. Леченията включват мантри, астрология, лекарства и йога. Има ежедневни devisankalps (където храната се предлага на божеството, преди да бъде сервирана на някой друг) и ягни за изчистване на аурата и освобождаване на положителна енергия. 21-дневната специална програма за подмладяване Monsoon Panchakarma, която комбинира терапии, които прочистват и детоксикират тялото, е силно препоръчителна. Това е известно място за лечение на дегенеративни заболявания като рак и артрит. Редица хора също идват да се борят с алкохолна и наркотична зависимост и в крайна сметка остават някъде от шест месеца до една година. СЪВЕТ ЗА CNT: Носете обувките си за ходене, тъй като наблизо има множество възможности за туризъм и преходи. (уебсайт; от 1,39 000 Rs за 21-дневна програма)

За пълна релаксация
Аюрведически курорт Шин Шива
Тируванантапурам

С панорамна гледка към океана и люлеещи се кокосови палми, тази идилия на върха на скалата е чудесно място за разпускане, докато се подлагате на лечение на специфични заболявания, включително астма, спондилоза, псориазис и други кожни заболявания, безсъние, мускулна атрофия, стомашни проблеми и мигрена. В допълнение към традиционните терапии като Shirodhara и Abhyangam, гостите могат да използват терапевтични пакети за отслабване и подмладяване заедно с редовни сесии по йога и медитация. Аюрведичният център се ръководи от старши лекар д-р V Franklin, който работи с екип от квалифицирани лекари и терапевти, за да се увери, че всички гости получават индивидуално внимание и персонализирано лечение. Храната е основна и питателна, базирана на принципите на аюрведа. Счита се за неразделна част от всякакъв вид лечебна, детоксикационна, превантивна или възстановителна терапия. И ако ви се иска да се отправите за малко, плажът е на 20 минути спускане от курорта. СЪВЕТ ЗА CNT: Носете репелент против комари, особено за вечерите. (уебсайт; от 51 191 рупии на човек за седемдневна програма)

За тези, които имат бюджет
Гнездото на Ники
Тируванантапурам

Този морски курорт е чудесен за тези, които искат да изпитат автентична аюрведа, без да разбиват банката. Тук клиниката е специализирана в програми за детоксикация и подмладяване, които могат да продължат от няколко дни до няколко седмици. Но ако сте в настроение за нещо по-лесно, винаги можете да изберете един от масажите, в зависимост от вашето състояние и изисквания след диагностика от вътрешните лекари. Те продължават от 30 минути до няколко часа и почти всички използвани масла и лекарства се произвеждат в съоръжението, гарантирайки тяхната автентичност. Това, което не може да се направи в кампуса, идва от сестра, Duke’s Forest Lodge, близо до резервата за диви животни Peppara. Nikki’s Nest предлага 47 стаи, вили и хижи, от които можете да избирате, и се намира в близост до рибарско селище, което ви дава възможност да погледнете местния живот през свободното си време. От някои от вилите всъщност можете да видите рибарите на работа. Два ресторанта в имота предлагат вкусни морски дарове и гледка към морето. СЪВЕТ ЗА CNT: Това отстъпление е задължително за любителите на кучета, тъй като е приело редица бездомници, които ще ви правят компания, докато тренирате своето куче надолу. (уебсайт; от 8 000 Rs на човек)

За бягство на момиче
Отстъпление Аюрведа на плажа Натика
Трисур

Разположени на живописния плаж Натика, повечето от 52-те вили са с изглед към кокосова горичка или плажа. Аюрведа центърът е направен в традиционния стил, който работи на принципите на светлината, енергията и вентилацията. Воден от д-р К. П. Хема (който произхожда от семейство на вайди и е една от малкото практикуващи жени в щата), екипът от седем лекари работи с повече от 50 терапевти и посещава всеки гост два пъти дневно, за да обсъди напредъка и да актуализира режим съответно. Дори бюфет храненията са категоризирани според доша, така че можете да изберете този, който ви подхожда, независимо дали сте Вата, Пита или Кафа. Гостите могат да се възползват от библиотеката и шезлонгите на плажа (тя е охранявана, така че гостите на жените не трябва да се притесняват от любопитни зрители). Wi-Fi в курорта е ограничен до общите части. Това насърчава гостите да се ангажират повече и да погледнат отвътре и им позволява да се насладят на момента (вместо да търсят най-доброто място за селфи). СЪВЕТ ЗА CNT: Поискайте стая за процедури далеч от главния път, за да не се безпокоите от шума на трафика по време на масажа си. (уебсайт; от 70 500 Rs на човек за седемдневната програма)

За прекрасна природа
Курорт на остров Пувар
Тируванантапурам

Процесът на оздравяване започва с 10-минутно пътуване с кораб до отстъплението на острова, което е достъпно само по вода. Докато се плъзгате по задните води, над вас започва да се спуска чувство на спокойствие, задавайки тон за престоя ви. Разделен на две секции, едната за редовни гости, а другата за тези, които търсят аюрведични процедури, този имот с 86 стаи с 18 вили Аюрведа Вилидж е разположен върху 25 акра кокосови градини. Селото Аюрведа се предлага със собствен ресторант и кухня, обслужващи изключително дългосрочни гости на уелнес пакети, като всяко хранене е персонализирано според техните нужди. Залите за лечение са просторни и получават прекрасна естествена светлина. Имотът е запазил естествените контури на земята, върху която е построен, придавайки му неравен терен. Някои от стаите са построени на кокили с вода, която се дължи свободно под вилите. СЪВЕТ ЗА CNT: Поискайте една от четирите плаващи аюрведа хижи, ако искате да изпитате затънтените води в пълния им блясък. Но имайте предвид, че в тези екологични стаи няма климатик. (уебсайт; от85 940 рупии на човек за минимален седемдневен престой)

За луксозно изживяване
Carnoustie Ayurveda & Wellness Resort
Марарикулам

Йога на плажа, вили с частни басейни, круизи за обяд в завода, специализирани ресторанти и фоайе - това е за тези, които не искат да пропуснат добрия живот. Но не позволявайте на живописния външен вид да ви заблуди, тъй като всички лечения и терапии се приемат много сериозно в Aryavaidyashala, аюрведичната клиника в курорта. Центърът предлага редица програми за детоксикация, управление на стреса, отслабване и подмладяване. Те започват от седем дни и могат да достигнат до 21 в зависимост от сериозността на ситуацията. Но победителят е програмата против стареене, която включва билкови обвивки и процедури за лице, които помагат за почистването на кожата - наистина си тръгвате с блясък. Всички програми са комбинация от лечения, персонализирани ястия, йога и медитация. Курортът предлага и колоездене из селото. Ако това не е вашата сцена, вместо това можете да се запишете за обиколка на забележителностите. Наблизо има няколко прекрасни църкви, храмове и дори светилище за птици. СЪВЕТ ЗА CNT: Резервирайте вила с басейн Punang - тя се предлага с малък басейн и джакузи. (уебсайт; от Rs2,29,640 за седемдневна програма)

За двойки
Нираамая се оттегля Сурия Самудра
Ковалам

Новобранци, не се притеснявайте, ако вашият партньор ви запише за уелнес програма тук. Разположен на скала с изглед към океана, този имот с 31 стаи е идеалното място за лечебна почивка с нотка на романтика. Терапиите могат да бъдат персонализирани, като се имат предвид вашите изисквания и опит от аюрведа, което улеснява и начинаещите. Има много неща за правене, дори ако не искате да започвате сутрините си с веербхадрасана (позата на воина): уроци по керамика и готвене, разходки на частния плаж, потапяне в безкрайния басейн, масажи на двойки или просто гледане на слънцето как потъва в океана с чаша вино в ръка. Да, така е. В Niraamaya можете да си поправите виното и морските дарове, стига да не сте в напреднал план за Панчакарма. И можете да прекарате вечерите си в гледане на класически танцови представления. СЪВЕТ ЗА CNT: Въпреки че The Octagon е една от най-добрите стаи в имота, с панорамна гледка към океана и частна палуба, препоръчваме ви да резервирате Скалната градина и да поискате стая с изглед към кръста, известен като „пътека на пеперудата“. Вашият престой ще бъде два пъти по-цветен благодарение на цветята и крилатите приятели, които те привличат. (уебсайт; двойни от 10 000 Rs)

С входове от: Zuzana Zwiebel