HuffPost вече е част от семейството на Oath. Поради законодателството на ЕС за защита на данните - ние (Oath), нашите доставчици и нашите партньори се нуждаем от вашето съгласие, за да зададем бисквитки на вашето устройство и да събираме данни за това как използвате продуктите и услугите на Oath. Oath използва данните, за да разбере по-добре вашите интереси, да предостави подходящи преживявания и персонализирани реклами за продуктите на Oath (а в някои случаи и за партньорски продукти). Научете повече за използването на нашите данни и вашите избори тук.

прищявни

Всеки ден изглежда, че нова диета е готова да направи отслабването по-бързо и лесно от всякога. Или поне казват, че са. „Повечето модни диети имат нещо подобно: Вземете няколко храни, дайте им„ магическа “сила и задайте план, за да убедите хората, че храненето по този начин и само по този начин ще насърчи загубата на тегло“, казва Александра Касперо, RD, диетолог със седалище в Сакраменто, Калифорния. Следните диети могат да стимулират краткосрочна загуба на тегло, но много от тях са трудни за спазване, имат произволни правила и няколко могат да изложат здравето ви в опасност.