Случвало ли ви се е да претърпите катастрофа в средата на деня? Или чувствахте, че просто не можете да се влачите във фитнеса след дълъг ден? Или (и това е просто най-лошото) се събуди вече уморен и готов да се върне в леглото?

Вие сте в добра компания. Милиони хора по света страдат от сигнализиращи нива на енергия. Ние сме изтръгнати от изискванията на нашето ежедневие и непрекъснато нарастващите списъци със задачи и независимо колко кофеин варим или съхраняваме енергийни напитки в удобни магазини, няма облекчение. Уморени сме. Не, изтощен. И все пак трябва да продължим войника. Места за ходене, неща за вършене!

Именно тази ежедневна среда изпраща толкова много от нас да търсят нещо - каквото и да било! - за укрепване на нашата решителност и засилване на нашата енергия. Оглеждаме се към всички често срещани виновници - лоша диета, липса на упражнения и твърде малко сън - и търсим помощ от всеки възможен източник. Но не е достатъчно.

За съжаление няма лесно решение. Енергията не е само диета; горивото от храна е важна част от уравнението, разбира се, но е по-сложно от калориите навън, калориите навън. Въпросът не е само в съня; да, имате нужда от много от това, но ако балансът на хормоните ви е изключен, пак ще се събудите уморени. А какво ще кажете за кофеина? Стар фаворит, за много от нас кофеинът се превърна в обичайна патерица - такава, на която сме станали устойчиви, така че не работи толкова добре, колкото се надяваме.

Което ни отвежда до десетките, ако не и стотиците енергийни добавки на пазара днес. Обещанията им са много - насладете се на прилив на енергия! вижте повишена концентрация! по-добро настроение! подобрете целия си живот. - но каква е истината? Какви билки, аминокиселини и храни наистина ще добавят към енергийните ви запаси и ще ви поддържат през целия ден?

най-добри
Увеличете енергията си по естествен начин

Ние отстранихме триковете и игнорирахме твърде големите обещания. След това разгледахме най-добре оценените и най-популярни енергийни добавки на пазара днес и намалихме списъка до само единадесет. Единадесет енергийни усилватели, които наистина работят. Десет добавки, налични в различни формулировки, така че можете да намерите подходящата за вас.

Забележка: Най-добре е да говорите с вашия доставчик на здравни грижи, преди да вземете някаква нова добавка. Не забравяйте да обсъдите възможните взаимодействия между природните лекарства и всички лекарства, които може да приемате.

Информация за закупуване

Енергията е нещо повече от функция на съня, храната и стимулантите. Вашето настроение е нещо повече от функция на вашите хормони и ежедневни обстоятелства. Вашата концентрация и умствена острота са нещо повече от просто функция на това колко чаши кафе сте изпили.

Нуждаете се от добавка, която се фокусира върху цялостното равновесие между ума и тялото - естествено решение, базирано на древна мъдрост и съвременна наука, което адресира не само вашите симптоми, но и причините зад тях.

Например, кофеинът осигурява разтърсване на енергия, но без успокояващото влияние на L-теанина, той може да предизвика треперене. Ашваганда, аминокиселини и магнезий могат да помогнат за облекчаване на тревожността и други разстройства на настроението, които могат да се проявят с физически симптоми, включително физическо изтощение и запаси от ниска енергия.

Най-добрият план е първо да прецените нуждите си: Просто уморени ли сте в средата на следобеда? След това малко кофеин без трептение - предпочитате ли гуарана или зелен чай? - може да свърши работа. От друга страна, ако изпитвате умора през целия ден, може да се запази по-стабилно решение, като мултивитамини, закръглени с билки и аминокиселини. И ако настроението ви страда или изпитвате чувство на безпокойство, тогава трябва да се обърнете към енергийна добавка, която също подкрепя психичното здраве.

Обмислете и системата за доставка: Искате ли да правите ежедневно смути? (Потърсете добавки на прах.) Имате ли нужда от нещо, което лесно можете да вземете в движение? (Капсулите или хапчетата вършат работа.) Или предпочитате идеята за преносими и мощни изстрели на енергия с бързо усвояване? (Вижте енергийни пакети за еднократно обслужване.)

Каквото и да правите, не се уреждайте. Не спирайте търсенето, докато не откриете енергийната добавка, която осигурява ползите, които желаете, без нито един от страничните ефекти, които не правите.

Отзиви за най-добрите добавки за повишаване на енергията

На първо място в нашия списък с най-добрите добавки за повишаване на енергията е естествен подобрител на ефективността, наречен Powher. Този само женски продукт използва антистимулиращ подход, за да предложи 5 часа енергия и мотивация, без странични ефекти или треперене.

Разработен като фитнес помощник за подпомагане на подобрения метаболизъм и по-бърза загуба на тегло, Powher също е чудесен продукт, ако просто искате да увеличите фокуса и концентрацията.

Ключово за това е включването на 500 mg EnXTra заедно със 100 mg естествен кофеин. Когато се използват заедно, тези съставки поддържат целодневен блясък, както и подобрена продължителност на вниманието по време на интензивни дейности.

Тази прахообразна добавка съдържа още десет естествени екстракта, за да насърчи термогенезата и изгарянето на мазнини, докато тренирате.

Най-забележителният от всички тях е Oxyjun, друг първокласен енергиен усилвател, който се произвежда естествено от индийската съставка „кора от арджуна“ и не се използва в по-евтини енергийни напитки. Множеството ползи, свързани с този нестимулант, включват; подобрена сърдечно-съдова функция, по-голям белодробен капацитет и по-добра сила при изпълнение на данъчни упражнения за крака.

Други доказани допълнения към тази формула включват L-цитрулин, бета аланин и „супер антиоксидант“ Rednite, чиста форма на екстракт от цвекло с 10 пъти по-добри резултати.


Характеристика

• По-добри сърдечни показатели
• Превъзходна мотивация и фокус
• Насърчава термогенезата и по-бързото отстраняване на мазнините
• Добавена сила и тонизиране
• Не използва обемисти съставки като креатин
• Положителни отзиви
• Отстъпки за няколко кутии (не се изисква код на купон)
• Страхотен вкус

Тази добавка е специално формулирана за атлетични жени, за да помогне не само за изгаряне на нежелани мазнини, но и за повишаване на енергията по естествен път. Диетичната добавка съдържа 12 доказани съставки за изгаряне на мазнини и повишаване на енергията, които изгарят мазнините през целия ден и докато тренирате. Естествените съставки като зелено кафе и екстракт от зелен чай ще ви помогнат да повишите енергията и мотивацията си, за да тренирате - и те също така ще помогнат за засилване на метаболизма ви. Leanbean съдържа също Гарциния Камбоджа, която помага за потискане на апетита Ви, както и други мощни съставки като Konjac Fiber и Turmeric. Най-доброто от всичко е тази добавка, направена с всички естествени съставки!

Leanbean хранителна добавка е направена с всички естествени съставки и без вредни стимуланти. Най-доброто от всичко, с което се прави тази добавка, е направена само със съставки, доказано помагащи на жените да изгарят мазнините през целия ден и по време на тяхната тренировка. За оптимални резултати приемайте по 1 капсула 4 пъти на ден с храна.

Solaray High Energy е мултивитамин веднъж дневно, богат на витамини от група В - за да повиши енергията ви и да ви държи в движение - както и 11 други витамини и минерали, включително пантотенова киселина, витамин А и витамин Е. Целта е да се подпомогне цялото тяло, за да продължите да се представяте най-добре.

Освен това, тази усъвършенствана, силно насочена мултивитаминна формула съдържа минерални аспоротати: минерали, които се комбинират с лимонена киселина, аспарагинова киселина и специален тип концентрат на суроватъчен протеин без лактоза, който съдържа естествена оротна киселина. Тези аспоротати могат да помогнат за циркулацията, сърдечно-съдовото здраве, мускулната и нервната функция, наред с други предимства.

Ще оцените обещанието Solaray „Green Screened“, което гарантира, че само най-висококачествените билки, витамини и минерали ще го превърнат във вашата ежедневна добавка. Тук няма да намерите микроби, тежки минерали, хербициди или пестициди, така че можете да сте сигурни, че влагате в тялото си само най-добрите съставки.

Мотивационна билкова добавка за кофеин и енергия предлага естествен кофеин от билки (от екстракт от семена на Guaran) - не е стандартен, по-евтин и по-високо преработен безводен кофеин, което можете да намерите в повечето търговски продукти.

Но нека започнем в началото: Кой обича кофеина? Ние правим! Ние правим! Кафе, сода, енергийни изстрели, чай - обичаме всичко това. Но когато сте в съзнание за здравето, не искате да се захранвате със сладка напитка след сладка напитка и вероятно не искате да пиете теглото си с кофеин всеки ден. (Вероятно…)

Въведете мотивационна билкова добавка за кофеин и енергия, която предлага 200 mg кофеин на порция. Още по-добре, той хвърля 100% от дневната препоръчителна доза от пълния комплекс от витамини B (за да поддържа енергията ви и подпомага метаболизма ви), да не говорим за родиола, женшен и екстракт от зелен чай. Произведено в САЩ и проверено в GMP сертифицирано съоръжение.

Търсите малко умствено предимство и физическа енергия? Вижте Nutratech Ampedrin Enhanced Energy & Mental Cognition, добавка за цялото тяло с доказани активни съставки, показана незабавно за подобряване на издръжливостта, вниманието, концентрацията, фокуса и паметта, а също и за незабавен прилив на енергия.

Как звучи 6-часовият енергиен тласък? Изведете мозъка и тялото си на следващото ниво с Ampedrin, енергизираща добавка, узряла с кофеин, DMAE, бета PEA, CDP-холин, L-теанин и други стимулиращи съставки. Доказано е, че тези естествени ускорители увеличават притока на кислород и кръв към мозъка, което от своя страна поддържа здравни мозъчни клетки и неврони.

Nutratech Ampedrin представлява суровата сила на най-добрите съставки в природата - само най-добрите за спортисти, ученици, заети родители и възрастни възрастни. И няма какво да губите, благодарение на ангажимента на Nutratech за 100% удовлетвореност на клиентите и 30-дневна гаранция за връщане на парите.

За всеки срив в средата на деня или желана дрямка има Cell Perspectives Energy Nurture, естествена енергийна добавка, разработена, за да ви помогне да се съсредоточите върху ежедневните си задачи и да поддържате оптимална функция на мозъка и тялото.

Energy Nurture използва силата на мощните природни съставки - сред тях корен от ашваганда, амилаза, корен от елеутеро (известен още като сибирски женшен), готу кола, L-аспарагинова киселина, корен от женско биле, липаза и L-таурин - за да предотврати изтичането на енергия, отслабваща концентрация и други често срещани болести.

Предпоставката е проста: Енергията не е функция само на храната, или просто съня, или просто кофеина; става въпрос за поддържане на баланса на ума и тялото ви с витамини и минерали, а след това и инфузия на естествени билки, за да поддържате невроните силни и тялото ви да се движи. Върнете силата отново във вашия ден!

Голямото име Centrum наскоро пусна специална линия, под която попада енергийният мултивитамин. Това е пълен мултивитамин, подсилен с женшен, витамини от група В и други екстри, за да помогне на тялото ви да произвежда, съхранява и използва енергията най-добре.

Ето как работи: В-витамините са от съществено значение за разграждането на хранителната глюкоза до АТФ - с други думи, за превръщането на храната ви в енергия. С други думи, B-витамините правят възможно тялото ви да използва енергията, съдържаща се в храната. И без подходящ баланс, просто не извличате най-много енергия от горивото си.

Добавете към тези B-витамини здравословна доза енергизиращ женшен и Energy Complete е един мултивитамин, който не само подхранва тялото ви, но също така помага да се противодейства на намаляващата концентрация и физическото изтощение.

Всички сме чували за ползите от зеления чай, а екстрактът от зелен чай High Energy Solutions 98% се състои в изпълнението на това обещание. Всяка доза доставя 500 mg екстракт, като не само помага за подхранването на тялото ви, но също така се бори със свободните радикали (зеленият чай е мощен антиоксидант) и подхранва метаболизма ви.

Доказано е също, че кофеинът в зеления чай подобрява мозъчната функция, помага за настроението и увеличава времето за реакция. Нещо повече, зеленият чай съдържа и L-теанин, важна аминокиселина, отговорна за облекчаване на безпокойството. Когато присъстват заедно, кофеинът и L-теанинът действат в синергия, помагайки да се доставят енергийните ползи от кофеина, без досадни тревоги.

Лесните за поглъщане капсули се произвеждат в САЩ в GMP сертифицирано съоръжение и се съхраняват в контролирани от климата складове, за да осигурят крайна бионаличност, да подпомогнат усвояването и да поддържат целостта. Ние обичаме компания, която стои зад своя продукт, а Зеленият чай на High Energy Solutions предлага 100% гаранция за удовлетворение.

Повече от 2000 години Изтокът използва женшен като енергийна добавка. И сега, Auragin доставя автентичен корейски червен женшен както на Изток, така и на Запад, така че всички ние можем да се възползваме от предимствата на тази мощна билка: подобрено настроение, по-добра умствена функция, по-малко стрес и по-силна имунна система, да не говорим за необходимия тласък в енергия без умората.

Само една уговорка: Не всички женшен са създадени еднакви. Това се свежда до гинзенозиди, вещество, присъстващо в женшен: долният женшен е с ниско съдържание на гинзенозиди и не е толкова ефективен, колкото женшенът, съдържащ високи нива на гинзенозиди. Имайки това предвид, корейският червен женшен на Auragin отлежава в продължение на шест години, за да развие напълно нивата на гинсенозид; след прибиране на реколтата, той се подлага на традиционен процес на повтаряне на суха пара, суха пара, за допълнително повишаване нивата на гинзенозид.

Резултатът: Auragin предлага един от най-висококачествените женшен продукти (съдържание на гинсенозид: 8%) на пазара. Това не е екстракт: Консумирате цели корени, смлени на прах, преди да бъдат компресирани в таблетки. Няма консерванти, добавки или пълнители; всяка капсула съдържа 100% корейски червен женшен. Отдолу нагоре!

MegaFood е голямо име в естествените добавки, а техният Daily Energy Booster е един от най-добрите. Тази пълноценна хранителна добавка, която може да служи като заместител на храната или закуска между храненията, съдържа бустери като хром и B12, да не говорим за естествената енергия от свежи корени от цвекло, растителни продукти и други не-ГМО съставки.

Поровете се в чаша Daily Energy Booster и ще пиете цял ден енергия - гориво, което ще ви държи под сила през цялата ви работа, игра и упражнения. Това се свежда до науката: тази вкусна добавка помага да се регулира здравословния метаболизъм на захарта, така че да можете правилно да разградите храната си (мазнини, въглехидрати и протеини) до биодостъпни мастни киселини, захари и аминокиселини. Резултатът е прост: Можете да използвате енергията от храната по-добре и по-ефективно. И това, с прости думи, означава повече енергия.

Нещо повече, Daily Energy Booster съдържа и здравословни порции бакопа, ашваганда и елеутеро. Доказано е, че тези билки помагат за противодействие на безпокойството, както и за повишаване на умствената острота. А това означава не само повече физическа енергия, но и повишена концентрация и по-добър фокус. Това е енергия за ума и тялото ви и ние всички можем да направим това!

Ако някога сте си пожелавали само един кратък старт за вашето настроение и енергия, Cell Nutrition Energy + доставя с разтърсване на кофеин и L-теанин. Тази мощна комбинация осигурява очаквания тласък от кофеина и спокойния фокус на L-теанина, като същевременно смекчава нервите и състезателния ум, често свързани със стимуланта.

Вземете дневната си доза и ще изпитате по-голяма концентрация на работното си място, продължително усещане за „в зоната“, съсредоточена креативност и така необходимата свобода от типичните главоболия, катастрофи и други лоши последици от стреса и безпокойството . Нещо повече, вливането на кофеин ви помага да се захранвате през средата на деня и други енергийни изсмуквания, така че можете не само да работите добре, но да тренирате (или да играете) усилено, когато сте готови.

Наистина, наистина обичаме, че Cel Nutrition е нещо повече от печалби. И става въпрос за нещо повече от своите клиенти: За всяка продадена бутилка компанията дарява 1 долар за осигуряване на чиста енергия на развиващите се страни. Това е чисто електричество за

1,4 милиарда души, които живеят без ток. И това е една причина, поради която наистина можем да изостанем.

Ако откриете, че постоянно работите с изпарения, GU Energy Drink предлага мощна комбинация от усилватели на настроението и енергията - включително кофеин - в добавка, която ви помага да останете нащрек, концентрирани и изпълнени с енергия и издръжливост.

Този ревитализиращ бустер не е вашата средна, пълна със захар, нездравословна „енергийна напитка;“ Вместо това, това е натурална добавка, разработена от натуропати и формулирана от най-добрите даряващи енергия от майката природа. Здравословни билкови съставки и включва BCAA, за да създаде ежедневен тласък, който е без глутен, кошер и веган.

Ще ви хареса, че GU се предлагат опаковани в отделни опаковки, които е лесно да се вземат в движение, за да се подготвят винаги, когато страдате от срив в средата на деня или просто се нуждаете от вливане на енергия. Фокусирайте се повече. Постигнете повече. Бъди по.