ДВТ или дълбоката венозна тромбоза е много често заболяване, при което всяка година се диагностицират около 600 000 американци. Ако не бъде диагностициран, той може дори да доведе до животозастрашаваща белодробна емболия, която представлява удивителните 15% от всички внезапни смъртни случаи. Въпреки че мнозина, които страдат от страданието, са по-възрастни, това може да удари по всяко време от живота. Има обаче много важни стъпки, които можем да предприемем, и няколко полезни промени, които можем да направим в диетата си, за да се предпазим от страдания от DVT. След като разгледаме симптомите и причините за него, нека разгледаме добре този полезен списък с 12 природни средства, които можете да използвате, за да го предотвратите, преди да се появи.

Забележка: Тази статия предлага само естествени лекарства, които могат да помогнат за предотвратяване на появата на DVT. Тези средства НЕ са заместител на професионалното медицинско лечение. Ако подозирате, че може да имате DVT, незабавно се свържете с Вашия лекар.

Какво е DVT?

Когато човек е здрав, белодробната артерия отвежда деоксигенирана кръв, която се изпомпва от сърцето към белите дробове, където чрез дишане нашата кръв получава необходимия кислород, преди да бъде изпратена в тялото. За този процес имаме два вида вени, „повърхностни“, които можем да видим, и „дълбоки“, които са скрити дълбоко в телата ни. Когато имаме DVT, в дълбоките ни вени се образуват кръвни съсиреци (тромби), особено тези в краката ни. Ако тези съсиреци се откъснат и се пренесат през кръвта ни, те могат да се придвижат към белите дробове по протежение на белодробната артерия, причинявайки запушване, известно като белодробна емболия (буквално, белодробна блокада).

средства

Ето някои симптоми на DVT, на които трябва да обърнете внимание:

* Остър оток на единия или двата крака

* Силна болка или нежност, особено в прасеца

* По-топла от нормалната кожа около областта на съсирека

* Зачервяване (под коляното в задната част на крака) или обезцветяване

* Разширение или уголемяване на повърхностните вени

* Повишена болка при сгъване на крака нагоре към коляното

Забележка: Половината от страдащите от DVT изобщо нямат симптоми. Ако имате някой от тези симптоми, силно се препоръчва незабавно да посетите лекар.

Може също да ви заинтересува:

Е растителна диета, необходима за по-добро здраве?

10 изненадващи храни, които са доста богати на захар

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Научете повече за изземване на шунка и говеждо месо, издадено от FDA

Тези пътни проекти има много конкретна причина ...

Възможни симптоми на белодробна емболия:

* Внезапна задух

* Болки в гърдите при дишане или кашляне

* Замайване или припадък

Забележка: Ако имате някой от симптомите на белодробна емболия, ще ви е необходима спешна медицинска помощ.

Причини за DVT

Най-често цитираната причина за DVT е, когато човек е седял или е бил неподвижен по друг начин за продължителен период от време. Може би сте били на дълго пътуване, страдали сте от продължително заболяване, което пречи на нормалното ви физическо натоварване, или сте възприели заседнал начин на живот. В тези случаи съсирването на кръвта е много по-вероятно.

DVT може да се появи при привидно здрави индивиди, но обикновено се смята, че тези, които пушат, са страдали от сърдечна недостатъчност, инсулт или рак са изложени на по-голям риск от DVT. Може да възникне и при жени, които са бременни или наскоро са родили, лица, които са претърпели скорошна операция или са имали нараняване на крака или таза. Хората, които са наследили определени проблеми или недостатъци (например дефицит на протеин С или S, дисфибриногенемия или имат не-O кръвна група), може да имат причина да изследват семейната си история и да се консултират с лекарите си.

ВНИМАНИЕ: Ако имате симптоми на DVT или белодробна емболия, трябва да се свържете с Вашия лекар без колебание. Оттам нататък лечението ви ще се фокусира върху предотвратяването на увеличаване на размера на съсирека (или съсиреците) и предотвратяването му да се освободи и да доведе до белодробна емболия.

Леченията включват:

* Разредители на кръвта: Може да са антикоагуланти като хепарин и варфарин, които намаляват скоростта, с която могат да се образуват съсиреци, или могат да бъдат антитромбоцитни лекарства като аспирин, които пречат на кръвните клетки да образуват съсиреци

* Наркотици за съсирване: Мощни сърдечни лекарства, които се доставят интравенозно за разграждане на кръвни съсиреци

* IVC филтри: Временни или постоянни устройства, поставени в долната вена кава (най-голямата вена на тялото) за улавяне на съсиреци

* Градуирани компресионни чорапи (както често се предлагат при полети на дълги разстояния): прилагайте по-ниско налягане около коленете и по-високо налягане около глезените, за да подобрите притока на кръв.

Естествени средства за профилактика на DVT

Разбира се, винаги е важно да поддържате тялото си балансирано, например кръвта ви да не стане нито прекалено дебела, нито прекалено тънка. Например, трябва да включим както витамин Е, така и витамин К в диетата си, защото първият разрежда кръвта ни, докато вторият я сгъстява. Използвайте следните съвети умерено, за да поддържате тялото си в перфектна хармония:

Кайенският пипер е невероятно средство за облекчаване на болката и разредител на кръвта, което е идеално за предотвратяване на DVT. Той съдържа капсаицин като активно вещество и ще намали холестерола в кръвта и фибрина, необходими за образуването на съсиреци. Той прави чудеса и за сърцето ви, подобрявайки работата му и му дава необходимата сила.

Забележка: Кайенският пипер трябва да се избягва от тези, които са бременни или все още кърмят.

Не, не е задължително да ви превърне в Попай, но спанакът със сигурност ще помогне да поддържате кръвното си налягане благодарение на високото си съдържание на фибри. Освен това е пълен с хранителни вещества като магнезий, калий и фолиева киселина. Контролът на кръвното Ви налягане ще допринесе много за поддържане на здравословно кръвообращение.

Забележка: Спанакът е богат на витамин К, който може да сгъсти кръвта, затова го яжте в умерени количества и балансирайте храненията си с много богата на витамин Е храна. В края на краищата искаме да избегнем да правим кръвта си твърде дебела.

Съставки

* 2 чаши нарязан спанак

* 1 ябълка или круша

* 1 чаена лъжичка лют червен пипер

* сок от 1/2 лимон

Просто смесете съставките в блендер и се насладете!