развитие

През 11-та седмица от вашата бременност бебето ви започва да прилича повече на бебе - истинско човешко бебе!

Както и при другите по-ранни седмици, седмица 11 не е изключение, когато става въпрос за бърз растеж и огромни стъпки в развитието.

Вашето бебе е не само заето да расте, но и се движи като мъничък акробат. Той или тя е зает с разтягане и търкаляне в матката.

Споделете в Pinterest На 11 седмица бременност бебето ви е с размерите на смокиня.

На този етап от бременността може да продължите да изпитвате физически симптоми на бременност като:

  • повишаване на апетита със или без глад за храна или отвращение към храна
  • гадене и повръщане
  • умора, въпреки че може да започнете да се чувствате по-енергични
  • подуване на корема, газове, запек или киселини
  • нежност и промени в гърдите
  • прекомерна слюнка
  • слабост или замаяност

Докато някои жени започват да забелязват, че сутрешното им гадене бавно започва да се подобрява, някои нямат такъв късмет. Ако сте от късметлиите, може да забележите, че жадувате за определени храни или изпитвате определени отвращения към храната. Така или иначе, не забравяйте да се опитате да се храните балансирано и здравословно.

Ако сте започнали да казвате на хората, че сте бременна, може да получавате много прегръдки, които може да не се чувстват толкова добре. Гърдите ви може да се чувстват доста големи и нежни, така че не се хващайте неподготвени, ако най-добрите намерения на вашето семейство и приятели ви причиняват лек дискомфорт. Въпреки че може да нямате много бременни кореми, може да поискате да търсите корем.

На 11-та седмица от бременността, някои от бързото развитие на плода в ход включват:

  • Глава и шия: Оформят се космените фоликули, главата е със същата дължина като тялото му.
  • Гърди: Зърната се виждат.
  • Уши: Формата е почти напълно развита.
  • Уста и нос: Носните проходи са отворени, езикът е наличен, зъбните пъпки продължават да се образуват
  • Крайници: Ръцете и краката вече са поставени пред тялото му с отделни пръсти и пръсти. Развиват се легла за нокти. Костите започват да стават твърди.

Размер на бебето на 11 седмица бременност

Вашето бебе е с размер на смокиня, с дължина 1,5-2 инча. Сега той или тя ще тежи около една трета от унция.

През тази седмица торсът на бебето ще се удължава и тялото му ще се изправя в поза. Той ще може да се разтяга, търкаля и салто вътре в матката.

През цялата бременност ще изпитвате вариации в някои хормони, които допринасят за много от симптомите на бременност, които изпитвате. След имплантирането на оплодената яйцеклетка тялото ви започва да отделя хормон, наречен човешки хорион гонадотропин (hCG) - хормонът, използван за откриване на бременност при тест за бременност. Този хормон е отговорен и за регулиране на естрогена и прогестерона и допринася за често уриниране.

Прогестеронът се повишава през цялата бременност и продължава да го прави до раждането на вашето бебе. В началото на бременността прогестеронът е отговорен за увеличаване на притока на маточна кръв, установяване на плацентата и стимулиране на растежа и производството на хранителни вещества на ендометриума (лигавицата на матката).

Прогестеронът също играе жизненоважна роля за развитието на плода, предотвратявайки преждевременното раждане и кърмене, както и укрепването на мускулите на тазовата стена, за да подготви тялото ви за раждане.

Заедно с прогестерона, плацентата е жизненоважна за секрецията на хормони по време на бременността, като:

  • Човешки плацентарен лактоген: отговорен за растежа на млечните жлези, който ще бъде важен за лактацията. Освен това, той играе роля за увеличаване на нивата на хранителни вещества в кръвта ви, жизненоважни за растежа и развитието на вашето бебе.
  • Кортикотропин-освобождаващ хормон: този хормон е отговорен не само за определяне колко дълго ще бъдете бременна, но и за растежа и развитието на вашето бебе.

Друг жизненоважен хормон по време на бременност е естрогенът, който е отговорен за развитието на феталните органи, растежа и функцията на плацентата и растежа на млечните жлези.

Поради повишаването на прогестерона и естрогена, може да изпитате някои неприятни симптоми на бременност като промени в настроението и сутрешно гадене. Друг хормон, релаксин, може да причини физически симптоми като тазова болка, затруднения в баланса и запек поради ролята му в отпускането на майчините мускули, връзки и стави.

Важно е да говорите с Вашия лекар, за да определите дали генетичните тестове и някои пренатални скрининг са подходящи за Вас. Някои пренатални скринингови тестове могат да започнат около 10 гестационна седмица.

От 11-14 седмици може да се получи ултразвук за оценка на нухалната полупрозрачност на вашето бебе - количеството течност зад врата на бебето. Това е важно при тестване за някои медицински състояния, които могат да засегнат вашето бебе, като синдром на Даун.

Има три кръвни теста, предлагани на жените по време на бременността, за да се проверят различни генетични аномалии, включително синдром на Даун, тризомия 18 и спина бифида.

Тези тестове включват:

  • Последователен интегриран екран: Този тест може да идентифицира 92 процента от бременността със синдром на Даун.
  • Екран с интегриран серум: Този тест може да идентифицира 88 процента от бременността със синдром на Даун. Тестът обикновено се провежда в случаите, когато ултразвукът с нухална полупрозрачност е недостъпен.
  • Екран с четири маркера: Този тест е в състояние да идентифицира 79 процента от бременността със синдром на Даун. Жените, които не са получили първата порция от серума и последователните тестове (както по-горе), могат да се подложат на това тестване.

Друг тест, предлаган на жените по това време на бременността, седмици 10-12, е вземане на проби от хорионни ворсинки (CVS). CVS обикновено се предлага на жени, които имат други необичайни скринингови резултати, са на възраст 35 години или повече, имат предишна хромозомна аномалия, открита по време на бременност, или имат фамилна анамнеза за определени генетични аномалии.

CVS се използва за оценка на генетични аномалии като болест на Tay-Sachs, муковисцидоза и някои хромозомни нарушения като синдром на Даун. Това не е кръвен тест или ултразвуков скрининг метод, както е обсъдено по-горе. Вместо това, по време на този тест, проба от плацентарни хорионни вили се отстранява и тества.

Има много промени в начина на живот, които трябва да се направят по време на бременност и след раждането.

Общо здраве

По време на бременност ще трябва да се грижите за себе си и за вашето развиващо се бебе. Не забравяйте да не пиете алкохол или да пушите по време на бременност и да избягвате всички други токсични вещества като лекарства през това време. Не забравяйте да обсъдите всички лекарства, които приемате, с Вашия лекар, за да проверите дали те все още са безопасни за приемане.

За да подхраните себе си и бебето си, уверете се, че се храните здравословно и приемате добър пренатален витамин. Друг начин да поддържате здравето си по време на бременност е да се упражнявате редовно. Говорете с Вашия лекар за настоящия или желания режим на упражнения, за да сте сигурни, че е безопасен.

Красота

Използването на постоянен цвят на косата не се препоръчва през първите 12 седмици от бременността. Вместо това, помислете за използването на полуперманентно багрило.

Въпреки че е безопасно да се яде риба по време на бременност, препоръчително е да ограничите приема си до 8-12 унции риба и миди на седмица.

Някои примери за риба, която е безопасно за консумация по време на бременност, включват скариди, сьомга, консервиран лек тон (забележка: живакът може да варира до консерва), минтай, атлантическа треска, сом и аншоа. Ако планирате да ядете риба тон и пържола от риба тон, препоръчително е да ограничите консумацията на тази риба до 6 унции седмично.

Важно е да избягвате да ядете акула, риба меч, керемида и скумрия по време на бременност, тъй като те имат високи нива на живак, което може да навреди на мозъка и нервната система на вашето бебе. Ако ядете риба от нетърговски източник - например риба, която вие или вашето семейство уловите - не забравяйте да проверите с местните здравни власти дали водите, в които е уловена, са безопасни.

Винаги се уверявайте, че храната ви е напълно приготвена, а не сурова или недоготвена. Също така избягвайте сурова пушена или маринована риба. Освен това е важно да се избягва непастьоризирано меко сирене, пастети в хладилник, сурово или недопечено месо и птици, месо от студено нарязани храни, храни, съдържащи сурови яйца (дресинг Цезар и др.), И непастьоризиран сок, мляко и яйчен яйца.

Кофеинът е добре по време на бременност, но трябва да се консумира умерено. Опитайте се да поддържате консумацията на кофеин на или под 200 милиграма дневно.

Ако имате въпроси относно бременността си, не забравяйте да се свържете с Вашия лекар.

Тази функция на Центъра за знания на Medical News Today е част от поредица статии за бременността. Той предоставя обобщение на всеки етап от бременността, какво да очаквате и прозрения за това как се развива вашето бебе. Разгледайте останалите статии от поредицата:

Последен медицински преглед на 18 януари 2018 г.