На 38 седмица бременност наближавате доносена бременност. Може би повече от всякога се чувствате готови за следващата стъпка: раждането! Но преди това има още много неща за тази важна седмица от бременността.

бременни

Разбиваме вашата 38-ма седмица ден след ден, така че да знаете какво да очаквате и за какво трябва да внимавате, когато се приближите до датата на падежа.

38 седмици бременна в месеци

Ако сте на 38 седмица от бременността си, вие сте в третия триместър; 8 месеца и приблизително 2 седмици бременна.

Вашето бебе на 38 седмица от бременността

Вашето бебе ще продължи да расте по размер, като наддава приблизително 0,5 lbs на седмица през последните седмици на бременността. Вашето бебе ще започне да се пълни, докато тази очарователна мачкаща бебешка мазнина започне да се натрупва около коленете, раменете и лактите.

Колко е голямо вашето бебе на 38 седмица бременност?

Бебето ви е голямо колкото куп праз лук или швейцарска манголд! Те ще бъдат дълги около 19-20 инча и тежат средно между 6-7 фунта.

Бременност 38 седмица фетално развитие

Мозъкът, белите дробове и черният дроб на вашето бебе продължават да растат през последните седмици от бременността, което е една от причините, поради които е важно да се роди в пълен срок или възможно най-близо до пълния срок.

Лануго (размитата, мека коса, която покрива кожата на вашето бебе) досега ще изчезне или почти ще изчезне.

В червата на вашето бебе също ще се съхранява първата му кака, наречена меконий, която ще премине след раждането. Мекониумът е лигава субстанция, която се състои от всичко, което вашето бебе може да е погълнало в матката.

Проследете менструацията

Следете растежа на бебето ми

Вашето тяло на 38 седмица от бременността

Най-голямата промяна, която може да забележите в тялото си на 38 седмица от бременността, е повишаване на налягането в долната част на корема. Приблизително по това време бебето ще започне да променя позицията си в утробата; с главата надолу в таза.

На 38 седмица бременност може да се чувствате неудобно в тялото си. Тялото ви ще се почувства по-тежко и може да се мъчите да намерите удобна позиция да седите, да спите или дори да стоите дълго време. Опитайте се да носите дрехи, които ви карат да се чувствате максимално комфортно през това време.

Може да ви е от полза да изберете подходящия сутиен за бременност за вас, който ще отговори на променящия се размер на гърдите ви. Също така зърната ви могат да започнат да пропускат коластра, богата на хранителни вещества течност, така че не се притеснявайте, ако забележите влага или жълти петна по сутиена си.

38 седмици бременна корема

На 38 седмица бременност коремът ви може да изглежда така, сякаш е "паднал", показвайки, че е по-ниско към таза. Тази нова форма е резултат от променящото се положение на бебето в матката.

38 седмици бременни симптоми

С напредването на бременността може да забележите, че не изпитвате толкова много нови симптоми, но вместо това съществуващите ви симптоми се засилват. На 38 седмица бременност може да изпитате:

  • безсъние, умора или затруднено сън
  • лошо храносмилане и киселини (докато положението на бебето се промени)
  • подуване на ръцете и краката
  • главоболие
  • виене на свят или замаяност
  • болки в гърба, особено в долната част на гърба или горната част на гърба
  • подуване на корема и запек
  • усещане за горещо или прегряване
  • повишен вагинален секрет, наречен „запушване на слуз“

Това, което ядете по време на бременност, може да помогне за смекчаване на някои симптоми на бременност. Уверете се, че храната ви е питателна и поддържате добра хидратация - дори това да означава, че трябва да пикаете през цялото време!

Може също да изпитате контракции на Бракстън Хикс, които са спорадични и обикновено безболезнени контракции, които са начинът на вашето тяло да се подготви за истински труд. Ако контракциите ви станат постоянни или причинят силна болка или кървене, незабавно се свържете с Вашия лекар.

38 седмици бременна ултразвук

Вашата пренатална среща на 38 седмици може да включва ултразвук, който ще провери позицията на бебето в утробата. Ако бебето ви все още е в седалищно положение (първо стъпала), Вашият лекар може да препоръча процедура, наречена „външен главен вариант“, за да опитате да преместите бебето с главата надолу към таза.

Ако бременността ви е нормална и бебето ви изглежда здраво, това може да е последният ви ултразвук!

38 седмици бременна начин на живот и диета

Стигнали сте дотук и може да се чувствате така, сякаш просто искате да родите вече. Но бъдете търпеливи! Опитайте и се насладете на тези последни седмици възможно най-спокойни и без стрес.

Намерете време за нежни упражнения или излезте и се срещнете с приятели, ако се чувствате у дома си. Уверете се, че продължавате да подхранвате себе си и бебето си със здравословна, балансирана диета. Също така е добра идея да запасите фризера с готови и хранителни ястия за себе си, така че да не се притеснявате за готвене, след като бебето пристигне.

Секс на 38 седмица от бременността

Напълно безопасно е да правите секс на 38 седмици. Номерът е да намерите позиция, която да се чувства комфортно! Приятният секс може също да повиши настроението ви, което може да помогне за облекчаване на стреса и безпокойството, които може да изпитвате през това време.

Контролен списък за бременност от 38 седмици

Сега, след като знаете повече за тялото си и бебето си на 38 седмица бременност, може би се чудите: какво следва? Ето ежедневен контролен списък с нещата, които можете да направите, за да се възползвате максимално от вашата 38-та седмица от бременността и да се подготвите за раждане.

38 седмици бременна 1 ден

Ако още не сте го направили, сега е подходящ момент да подготвите болничната си чанта. Помислете за всичко, което може да ви е необходимо в болницата, за да се чувствате комфортно и подготвени за пристигането на бебето; поставете нещата за себе си, за вашия роден партньор и новородено в болничната си чанта. Добра идея е да опаковате тази чанта сега, така че да не бързате да се опитвате да я съберете по време на раждането!

38 седмици бременна 2 дни

Ако сте посещавали пренатални уроци по фитнес или уроци по раждане, може да ви е от полза да практикувате техниките. Практикувайте предпочитаните от вас техники за дишане или релаксация или движения на тялото, които планирате да използвате по време на раждането. Просто не се опитвайте да натискате още!

38 седмици бременна 3 дни

Време е да подготвим бебешката стая! Много жени изпитват непреодолимото желание да се подготвят за пристигането на бебето у дома в последните седмици от бременността си. Това се нарича „гнездене“ и е много често да се иска да се организира бебешката стая и дори цялата къща!

Уверете се, че сте помолили за помощ, ако имате нужда от нея, и се опитайте да не се чувствате съкрушени от вашите организиращи усилия.

38 седмици бременна в 4 дни

По средата на 38-та седмица от бременността е подходящ момент да имате ясна представа за плана си за раждане. Независимо дали планирате домашно раждане или раждане в болница, уверете се, че знаете къде да отидете, кой ще бъде там и какво ще ви трябва, когато е време.

38 седмици бременна 5 дни

На 38 седмици и пет дни се запознайте с това какво да очаквате по време на раждането и раждането. Пригответе се за раждане, като прочетете повече статии на Flo или попитайте вашия доставчик на здравни грижи, ако все още не сте сигурни.

38 седмици бременна 6 дни

Създайте списъка си с повиквания. Съставете списък с имената и телефонните номера на хората, до които ще трябва да се свържете, когато започнете да раждате и когато се роди бебето. Включете информацията за контакт на Вашия лекар или акушерка и информация за детегледачката или детегледачката, ако имате малки вкъщи, за които ще трябва да се погрижите, докато раждате.

38 седмици бременна 7 дни

След като достигнете 39 седмици бременност, можете да отпразнувате, че бебето е достигнало доносена възраст! Работили сте усилено, за да стигнете дотук, така че намерете лесен начин да отпразнувате този важен момент. Отидете в спа центъра или салона, насладете се на специално хранене с приятели или семейство или просто отделете малко време, за да оцените докъде сте стигнали вие и вашето бебе.

Какво да попитате Вашия лекар?

На 38 седмица бременност Вашият лекар може да извърши рутинна проверка на кръвното налягане и да изследва урината Ви за наличие на протеинови отлагания, които могат да показват усложнения като прееклампсия.

Вашето бебе може да дойде по всяко време сега, така че е важно да се чувствате възможно най-подготвени за раждане.

Не забравяйте, че датата на падежа ви е само ориентир. Докато напредвате през третия триместър, уверете се, че се чувствате подготвени за раждане и раждане и че сте готови у дома за пристигането на бебето.