Мислите ли, че знаете средната „нормална“ телесна температура? Температурата, при която вдигате треска? Тази временна любопитност може да ви изненада.

факта

Телесната ви температура винаги се адаптира към вашата среда и това, което е „нормално“ за вас, може да не е нормално за някой друг.

Телесната ви температура може да разкрие много за вашето здраве. Телесната температура е един от четирите ключови жизненоважни показателя, които лекарите разглеждат, според Johns Hopkins Medicine. Инфекцията може да причини треска, но телесната температура също варира в зависимост от възрастта, пола ви и дори когато кажете лъжа. Научете повече за нормалната телесна температура, треска и други фактори, които влияят върху телесната топлина.

Какво се счита за нормална телесна температура?

Средната нормална телесна температура обикновено се счита за 98,6 градуса F, според Националната медицинска библиотека на САЩ. Но "нормалната" телесна температура може да варира от 97 градуса F до 99 градуса F и това, което е нормално за вас, може да е малко по-висока или по-ниска от средната телесна температура.

Вашето тяло винаги адаптира температурата си в отговор на условията на околната среда. Например, телесната ви температура се повишава, когато тренирате. И ако проверите температурата си с термометър, ще видите, че тя е по-висока в късния следобед и вечер, отколкото първото нещо сутрин, когато се издигнете, според клиниката Mayo.

Бебетата и малките деца имат по-висока телесна температура от по-големите деца и възрастни, тъй като повърхността на телата им е по-голяма спрямо теглото им и метаболизмът им е по-активен. Новородените обикновено имат средна телесна температура от 99,5 градуса F.

Какво е треска?

Треската е временно повишаване на телесната температура и често е причинена от заболяване, според клиниката Mayo. Ректалната, ушната или темпоралната артерия (челото) температура от 100,4 градуса или по-висока обикновено показва треска. Треските обикновено отшумяват в рамките на няколко дни. Ако имате висока температура, може да получите следните симптоми:

  • Втрисане и треперене
  • Изпотяване
  • Главоболие
  • Мускулни болки
  • Загуба на апетит
  • Раздразнителност
  • Дехидратация
  • Обща слабост

За възрастни телесната температура от 103 градуса F или по-висока може да бъде причина за безпокойство и е необходимо да се обадите на Вашия лекар, според клиниката Mayo. Също така се обадете на Вашия лекар, ако заедно с треска имате силно главоболие; необичаен кожен обрив; необичайна чувствителност към ярка светлина; схванат врат и болка, когато навеждате глава напред; умствено объркване; упорито повръщане; затруднено дишане или болка в гърдите; коремна болка или болка при уриниране; или конвулсии или гърчове.

За кърмачетата и малките деца температурата, която е само малко по-висока от обичайната, може да е признак за сериозна инфекция, според клиниката Mayo. Обадете се на Вашия лекар, ако детето Ви е под 3 месеца и има ректална температура от 100,4 градуса F или по-висока; на възраст между 3 и 6 месеца и има ректална температура до 102 градуса F и изглежда нетипично раздразнителен, летаргичен или неудобен или има температура по-висока от 102 градуса F; или между 6 и 24 месеца и има ректална температура по-висока от 102 градуса F, която продължава повече от един ден.

Ако детето ви е на 2 или повече години, обадете се на Вашия лекар, ако има висока температура, която продължава повече от три дни или ако Ви се струва, че не реагира.

Малките деца от 6 месеца до 5 години могат да имат фебрилни гърчове с висока телесна температура, които обикновено включват загуба на съзнание и треперене на крайниците от двете страни на тялото, според клиниката Mayo. Обадете се за спешна медицинска помощ, ако припадъкът продължи повече от пет минути или заведете детето си на лекар възможно най-скоро след пристъпа, за да разберете какво го е причинило.