Поставете тази кутия безглутенови тестени изделия и вместо това опитайте една от тези изкусителни опции за вечеря.

Агнешки котлети с кости в кости стават нежно топящи и обогатяват бульон, пълен с чесън и розмарин в тази незабавна вечеря.

храната

В поредицата от 3 съставки на Epi на Epi ви показваме как да направите страхотна храна само с три съставки (плюс основни продукти като масло, сол и черен пипер).

Свеж, ярък дресинг от ананас свързва това неустоимо плато от ананасови пръстени на скара, пържола от пържола и кремообразно авокадо.

Спагети скуош играе ролята на оризови юфка в този свеж поглед върху виетнамска купа с юфка. Марината от рибен сос, кафява захар, джинджифил, чесън и сок от лайм омекотява пържолата и придава на салата онези познати виетнамски вкусове.

Тази по-свежа игра на рататуй замества по-тежките задушени елементи и вместо това включва комбинация от тиквени "юфка" с бързи чеснови домати и патладжан.

Пропуснете юфката, за да вземете безглутенова класическа, утешителна супа от пилешки юфка. Зелето, тиквата и халапеньо добавят бонус изскачащи цветове и текстура.

Разбира се, класическото ризото вече не съдържа глутен, но и тази версия не съдържа зърнени храни. За да имитира традиционно ризото, тази рецепта разчита на задушени слънчогледови семки (доверете ни се!) И тире сметана. Чувствайте се свободни да сменяте сезонните зеленчуци, които бихте искали да покриете с ризото.

Панделки от тънко нарязани тиквички заместват пастата за сирене, успокояваща лазаня, пълна с пикантен сос от домати и говеждо месо.

Тази кремообразна и успокояваща вечеря с пълнени тикви съдържа всички вкусове на вечеря с паста (като сушено месо, сирене и сушени домати) - само без пастата.

Използването на брашно от нахут прави тези хрупкави палачинки без глутен, докато пълненето от тиква и праз в устата ги прави вашата нова вечеря през седмицата.

Търсите опциите с ниско съдържание на въглехидрати в наши дни? Това ястие без глутен предлага цялата топла доброта на вечеря със сирене mac 'n', без нито едно парче макарони.

Тази обилна салата съчетава печен пащърнак, лешници, портокал и свежа маруля за ярка, освежаваща вегетарианска вечеря. Лъжица рикота добавя кремообразен привкус в чинията.

Кафявият ориз и бадемовото брашно помагат на тази кора от тиквички да остане дъвчаща и хрупкава, докато лимоновият грах от песто от грах и клончетата рукола добавят изобилие от пролетен вкус.

Печената киноа придава невероятно хрупкаво на тази затопляща купа супа от домати-босилек, докато вафлите от киноа и пармезан добавят хрупкав завършек.

Соргото е безглутеново зърно, с дъвчаща структура, подобна на ечемика. Зърното формира основата на този уютен прием на печено пиле, със сладката поп от семена от нар и кремообразна хапка от печена тиква.

Обикновено домашно зелено къри и много пресни билки се завихрят в юфка от кафяв ориз за тази пикантна и ароматизирана с кокос вечеря без глутен.

Агнешки джолани, задушени в червено вино и сок от нар, покриват легло с маслена полента за сладка и солена вечеря. Искате ли да го направите още по-добър? Задушете агнешкото един ден напред - ще стане още по-добро за една нощ.

Вместо тестени изделия, сервирайте този южноиталиански сос от домати, каперси и маслини със спагети "тиквеници" за вкусна, обилна вегетарианска вечеря. Бонус: Всичко се събира на една тава във фурната.

Натърканите с горчица пилешки бутчета стават супер нежни, когато се задушат в ябълков сайдер и бяло вино в тази уютна вечеря с едно гърне. Освен че не съдържа глутен, това също е кратко за почистване.

Стрип пържола получава двойна доза вкус от кисело мляко с кисело мляко и масло от мащерка и чесън, което се лъжи върху пържолата, докато се готви.

Тази лесна рецепта изисква само три съставки (пържола, пармезан, картофи), за да доставите проста, безглутенова опция за вечеря.

Кремообразен, земен и пълен с протеини, нахутът е основна храна. Опитайте тези нахутени хвърлени билки, нарязани с кисело мляко или покрити с пържено яйце.