здравословна

Превъртете, за да видите още изображения

Ако идеите за здравословна вечеря обикновено не ви харесват, вероятно още не сте разбрали, че има много възможности за здравословни вечери със сирене. Не казвам, че сиренето задължително прави всичко по-добро, но - добре, надраскайте: Сиренето абсолютно прави всичко по-добро Ако тази година имате мисия да ядете повече зеленчуци и пълнозърнести храни, най-лесният и безпроблемен начин да направите това е като ги приготвите и добавите шепа от любимото си сирене.

По всяко време ще имам поне три вида сирене в хладилника си. Козето сирене и пармезанът са основни опори, защото козето сирене може да се маже и е страхотно на препечен хляб, а малко парфюм, пълен с вкус, наистина отива много. Тогава ще имам чедър, моцарела или някакъв друг вид разтопяемо сирене, което е толкова добро в яйцата, колкото и в сандвич. Обикновено там има и блок фета, защото той действа буквално на всеки вид салата там. Склонен съм да запазвам меки сирена като бри за табла, защото те не са ми любими (но ако ги обичате, няма сянка!).

Тъй като чекмеджето ми за сирене винаги е на склад, непрекъснато разбивам здравословни вечери със сирене. Независимо дали става въпрос за сандвич с яйца от чедър за закуска, домашна пица с пълнозърнеста пшеница (тестото е 1,19 долара в моя местен търговец Джо!) Или паста за кухненска мивка с много пармезан, сиренето е конецът, който може да донесе всякаква комбинация от съставки заедно. Въпреки че измислянето на идеи за рецепти не е ракетна наука, следващите 17 здравословни вечери със сирене трябва да ви дадат някои идеи за това как и кога да направите джаз любимите си вечери през нощта.

Вътре в селската кухня

Печени домати с пълнеж от Орзо

Тези сочни, текстурирани домати с пълнеж от орзо са оборудвани както с моцарела, така и с пармезан. Ако искате да замените цялото зърно за орзо, и фарото, или дивият ориз биха имали страхотен вкус!

Сирене от тиквички Enchiladas

Искате вегетарианско ястие, което да не компрометира вкуса, текстурата или сиренето? Тези тиквички енчилада са това.

Печени спагети скуош и сирене

Вкусни ли са тиквите от спагети като истинските спагети? Не Изпечените спагети скуош и сирене са напълно вкусни сами по себе си, като странично или основно? Обзалагате се.

Ядене на птичи храни

Печена салата от броколи, кейл и киноа

Добавете толкова фета, колкото сметнете за подходящо към тази салата без броколи, кейл и киноа.

Ядене на птичи храни

Пици с патладжани

Помислете за тези малки пици с патладжан като пълни с хранителни съдове съдове за моцарела.

Гръцки Mac и сирене

Този Mac и сирене получават допълнителен вкус от зеленчуци, маслини и билки.

Sally’s Baking Addiction

Печена зеленчукова пълнозърнеста пица

Тази пълна с фибри пълнозърнеста пица е идеална за нощи, когато искате някаква здравословна комфортна храна.

Ядене на птичи храни

Опакован с протеини Mac и сирене

Никога не бихте предположили, че опакованите с протеини mac и сирене са направени с тестени изделия от нахут.

Моята крайградска кухня

Печено зеленчуково сирене на скара

Използвайте остатъци от печени зеленчуци и обилен пълнозърнест хляб, за да направите това лесно, здравословно сирене на скара.

Гарнирайте с лимон

Гъби и козе сирене Frittata

Направете фритата от гъби и козе сирене за изискана закуска през уикенда, след което яжте остатъците през цялата седмица!

Брюкселски кълнове Mac и сирене

Има ли място за трети опакован с вегетариански мак и сирене в този списък? Хм, това наистина ли е въпрос?

Crockpot супа Tortellini

Вземете вашата зеленчукова корекция заедно с пълнени със сирене тестени изделия в тази глупава супа за тортилини с крокпот.

Мексиканско гювече за миг

Този сирене, вдъхновен от Мексико гювеч се прави с тонове зеленчуци, постно смляно месо, черен боб и авокадо. С други думи, това е удовлетворяващо и е добро за вас.

Пълнозърнест калцоне с пиле, манголд и горгонзола

Това пиле, манголд и сирене калцоне не е като гигантския балон от рикота и моцарела, който получавате в местната пицария. Малко е по-лек за сиренето и по-тежък за пилето и зеленчуците, но все пак е напълно вкусен.

Запечен карфиолен гювеч с козе сирене

Сервирайте този запечен карфиолен гювеч като гарнитура към месни основни продукти или като бърз и лесен подгряващ се обяд.

Кифли от яйца от спанак и сирене

Търсите вариант за закуска, подходящ за приготвяне на храна, който да ви държи до обяд? Не търсете повече от тези мъфини със спанак и сирене.

Запечен в фурна пилешки парм

Този печен пилешки парм е чудесна алтернатива на оригинала. Има малко по-малко сирене, но също така създава много по-малко бъркотия.