Ако смятате, че здравословната диета за диабет трябва да бъде скучна, помислете отново. Можете да се насладите на ароматно, разнообразно меню, докато се придържате към нискокалорична диета с ниско съдържание на въглехидрати, която ще ви помогне да поддържате диабет тип 2 под контрол. Започнете с тези вкусни рецепти за диабет за всяко хранене през деня.

диабета

Това бързо и лесно нискокалорично смути ще ви даде вкус на тропиците, за да започнете деня си. А с 5 грама протеин със сигурност ще ви засити цяла сутрин.

Ако предпочитате пикантна закуска, не търсете повече от това вдъхновено от френското лечение. Пресни зеленчуци и билки опаковат този омлет с вкус и хранителни вещества.

Този ароматен обяд задоволява жаждата за азиатска храна, като същевременно изрязва мазнините на ресторантските версии. С по-малко от 400 калории, това е част от хранителна диета за диабет, а печеното пиле съдържа много протеини.

За идеалното обедно хранене опитайте тази нискокалорична супа с ниско съдържание на въглехидрати. Огнено печените домати придават уникален опушен аромат и съдържат други зеленчуци, богати на хранителни вещества.

Пресният сок от лайм придава на тази плодова чаша вкусно тръпчив обрат. И само с 65 калории и 14 грама въглехидрати, закуската се вписва директно във вашата здравословна диета за диабет.

Богата на протеини пуйка, ядки от макадамия със здравословни мазнини и гъсти хранителни вещества ябълки и краставици се комбинират в тази рецепта, подходяща за диабет, за да създадат лека закуска, която е едновременно засищаща и питателна.

Вземете вашите вкусови рецептори на почивка в Ню Орлиънс с креолски готварски щапел. Тази джамбалая, макар и с ниско съдържание на мазнини, все още има голям вкус и е чудесна и за остатъци.

За лесна, здравословна вечеря опитайте тази паста, подходяща за диабет. Напълнените със сирене равиоли се комбинират с чушки и домати, за да се създаде просто и вкусно ястие.

Любителите на шоколада ще се насладят на тези малки бисквитки - и те са изненадващо нискокалорични. Комбинацията от какао на прах, еспресо и полусладки шоколадови парченца ги кара да вкусят допълнително сладко.

Този вкусен сорбет, който се прави бързо, съдържа замразени боровинки и малини, които са пълни с антиоксиданти. И само с 16 грама въглехидрати, това е чудесна десертна рецепта, за да направите част от вашата диета за диабет.